- 07:31
- 14.0km
- 1157m
宍粟市に位置する千町ヶ峰、段ヶ峰、杉山、笠杉山の4座を巡る登山コースは、自然の美しさと冒険感を兼ね備えた魅力的なルートです。特に、千町ヶ峰からの眺望は素晴らしく、360度の絶景を楽しむことができます。登山者たちの体験談からは、涼しい木陰の中でのトレッキングや、時折訪れる風が心地よいことが伝わってきます。特に夏場は、標高があるため比較的涼しく、快適に登山を楽しむことができますが、ヒルやアブに注意が必要です。登山者たちは、虫除け対策をしっかりと行い、ヒルの付着を確認しながら進むことを推奨しています。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめる内容で、特に友人や家族と一緒に訪れるのに最適です。登山の後には、近くの「まほろばの湯」でのんびりと疲れを癒すことができ、地元のグルメも楽しめるため、充実した一日を過ごすことができます。特に、登山後の食事は、道の駅での高菜巻きや、人気のうどん屋「平野屋」でのカツ丼定食など、地元の味を堪能することができます。 また、コース上には時折迷いやすい場所もあるため、地図やトレースを頼りに進むことが大切です。特に、杉山から笠杉山へのルートは不明瞭な部分があるため、注意が必要です。全体的に整備された道が多いですが、時折急な登りや下りもあり、体力に自信のある方には特におすすめです。登山者たちの体験からは、達成感や開放感を味わえる素晴らしいコースであることが伺えます。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 07:31
- 距離
- 14.0km
- のぼり
- 1,157m
- くだり
- 1,157m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
7時間31分
休憩時間
0分
合計時間
7時間31分
このコースで通過する山
「下地町登山口-千町ヶ峰-千町ヶ峰-段ヶ峰-杉山-笠杉山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字744写真26枚07:4715.2 km1131 m
千町ヶ峰・段ヶ峰・杉山・笠杉山 兵庫県宍粟市・朝来市
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2026.06.10 (水)日帰り皆さん今日も1日ご安全に🐶 今回は急に段ヶ峰に登りたくなったので周辺の山 含めて登って来ました！ 今回で3回目の段ヶ峰⛰️ 関西百名山だけあって本当に綺麗な山でした✨ またリピートしたいですね😊 千町ヶ峰は初めての登頂で登山口から早々 激登りが続きましたが山頂からの眺望は砥峰高原 や段ヶ峰が望めてすごく良かったです🤗 今日の尻もち💨 1回
- もらった絵文字230写真11枚06:1014.3 km1115 m
- もらった絵文字225写真29枚06:1014.3 km1115 m
千町ヶ峰～笠杉山縦走
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2026.05.24 (日)日帰り今日は登山グループのメンバーと千町ヶ峰から笠杉山縦走、わちゃわちゃ楽しい山歩きでした😁5人中3人ヒルに噛まれて血みどろになったけど🤣
- もらった絵文字27写真17枚06:0914.4 km1128 m
千町ヶ峰・段ヶ峰・杉山・笠杉山
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2026.05.24 (日)日帰り5人で周回です。 湿度のせいかコース定数以上にキツい山行でしたが、良いトレーニングになりました💪 ヒルに右足3箇所を集中攻撃されて、血が止まりません笑🩸😆追走される方はお気をつけて❗️
- もらった絵文字32写真17枚06:1014.7 km1135 m
- もらった絵文字13写真19枚05:5514.8 km1138 m
- もらった絵文字4写真10枚06:3215.4 km1221 m
- もらった絵文字96写真57枚07:1614.7 km1139 m
千町ヶ峰・段ヶ峰・杉山・笠杉山
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2025.11.30 (日)日帰りフトウガ峰〜段ヶ峰からのー 続きの段ヶ峰〜笠杉山までも天空回廊コースでした。 ありがたいことに良いお天気の中良いコースを巡れました。 久しぶりの充実登山です🥰 また１週間頑張れそうです（笑） 今日はあんまり休憩しなかったなぁと思ったのですが後で見たらたくさんしてました😅 お昼１時間だからね。
- もらった絵文字234写真31枚07:2014.9 km1162 m
宍粟の山だね🎒
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2025.11.30 (日)日帰り山友さんからのお誘い、ひさびさにタイミング合いました🙏🎵 六甲山スタンプラリー28kmを、お誘いされたのですが…鈍ったオジサンの脚には過酷過ぎるため、場所変更をお願い(笑) 山友さんの今気になってる場所…宍粟と、私の気になってる場所とがかぶってたので、即OK！の回答(笑) 鈍った身体を確かめつつ、自信の持ち直しの為頑張れるかな～？ まぁ～本来の目的山を楽しめたら、それでOK お誘いお声掛けありがとうございました🙏 感謝・感謝🙏🎵
- もらった絵文字263写真15枚03:5615.1 km1214 m
千町ヶ峰・段ヶ峰・杉山・笠杉山
段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰(兵庫)2025.08.04 (月)日帰り段ヶ峰に【ママコナ】が咲き乱れているようだ！！！ 暑いけど☀😵💦行こうじゃないか‼ 普通に行っても距離がないので... 周回コースを選択しましたよー 体力作りと割りきるも、ランすると体温が上がって熱中症の危険性があるのでゆるゆると！ ある程度標高があるとこなのでまーまー涼しかったです😸 誰にも会わないだろうとたかをくくって 冷感タオルを頬かむりして歩いていると女性と遭遇しびっくり(笑) 終始アブに付きまとわれ閉口 山ビルには付きまとわれなかったのでまーいいか～ 下山後は【まほろばの湯】でドボーン ここの泉質は薄～い海水のようですこしヌルヌルしてます 洗い場には畳が敷かれていて変わってるなー⁉ 昼飯は道の駅で高菜巻きを買いました！
