4
00:45
5.0 km
356 m
トレラン 仕事終わり 片方展望台アタック 撃沈😂
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年04月03日(金) 日帰り
週末片方展望台アタックは撃沈😂笑 疲労ピークで久しぶりハンガーノックに💦 ある意味良い練習ができて良い週末を迎えられそうです👍 トレイル良好でした✨
モデルコース
片江山 往復コース
- 01:20
- 2.4 km
- 227 m
コースマップ
タイム
01:20
距離
2.4km
のぼり
227m
くだり
227m
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このコースで通過する山
「片江山 往復コース」を通る活動日記
- 4
00:46
5.9 km
440 m
トレラン 仕事終わり 片方展望台アタック2️⃣
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年04月02日(木) 日帰り
片江展望台周回で2周して下山⛰️ 今日から累積と距離を延ばしていきます🏃♂️💦 阿蘇ボルケーノまで、約1ヶ月✅ どこまで強く出来るかが勝負ですね👍 トレイルは一部ウェッティな場所がありますが基本的にドライでした⛰️
- 2
00:28
3.9 km
274 m
トレラン 仕事終わり 片江山アタック
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年03月17日(火) 日帰り
週末のフルマラソンに向けて、今日は短めで終了☑️ 調子よし✨ ランサークルのtシャツw着てご機嫌トレランになりました😆✨ トレイル良好、新しい猪の掘り返しも無かったです🐗
- 1
00:37
5.1 km
361 m
トレラン 仕事終わり 片江展望台アタック⛰️
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年03月16日(月) 日帰り
5月の阿蘇ボルケーノに向けて本格始動❗️大会まで後8週間あるので快走出来るようにしっかりと仕上げて行きます👍 今日は脚が重たく感じてイマイチな感触でしたが結果、400%超えでハイペースでした💦 ペース感覚が鈍ってます😅 五ケ山クロストレイルの疲れもなく、良い練習となりました✅ トレイル良好✅猪不在🐗
- 1
00:32
3.9 km
278 m
トレラン 片江山 仕事終わり
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年03月10日(火) 日帰り
短距離でトレーニング再開⛰️🏃♂️ やや疲労は残っているが普通に走れました✨ 身体の違和感、不調無し👍 次の5月のレースに向けて気持ちを上げていきたい⤴️ トレイルは猪の掘り返しがかなり増加してました🐗 猪とも遭遇❗️ かなり活発に活動し始めている様子ですので皆様お気をつけて下さい💦
- 1
00:36
5.0 km
356 m
トレラン 片江展望台 仕事終わり
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年03月04日(水) 日帰り
仕事終わりトレラン⛰️ 片江展望台をぐるっと⭕️ 心拍数も低く楽に走れた感覚だったけどいつもよりも速く走れててビックリ🫢‼️ なぜ⁉️ トレイルは猪の掘り返しがかなり増えてます🐗 ご注意を❗️
- 6
03:35
8.1 km
573 m
【片江山】ドラモリ登山口より秘密の花園
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年02月28日(土) 日帰り
ドラモリでルーレット回し山飯代わりの菓子パン買って、いつものように「食べられる草はないのか」と林道を徘徊しましたが今回は空振り。最後の階段で意気投合した陸上部の監督さんに人工股関節リハビリのレクチャーを仰ぎ大満足。
- 1
00:37
4.9 km
358 m
トレラン 片江展望台 仕事終わり
油山・荒平山・片縄山 (福岡)
2026年02月25日(水) 日帰り
久しぶりに片江展望台まで⛰️🏃♂️ 午前中の雨でトレイルはウェッティでしたがグリップ増して移動しやすかったです👍 標高260m付近で猪に遭遇🐗❗️登られる方はお気をつけて下さい💦 トレイル良好でした❗️
- 9
02:20
3.6 km
337 m
- 1
00:47
3.8 km
271 m
