モデルコース
07:14
15.0km
1274m
1273m
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07:48
16.5 km
1312 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年04月03日(金) 日帰り
時期外れたけど、七高山巡りをやってきました🤣 長崎七高山巡り（しちこうざんめぐり）は、江戸時代から続く長崎市街を囲む7つの山（金比羅山、七面山、烽火山、秋葉山、豊前坊、彦山、愛宕山）を1月2日から15日頃に巡り、無病息災を祈願する伝統的な新春の行事です。1日約15kmの行程で、長崎の街並みと自然を楽しめる人気のハイキングです 長崎は駐車場を探すのに困る〜 昼は上限ありの所が少ない😅 今日のスタート地点のタイムパーキングは昼も上限あり🙏 金比羅山で既に結構満足🤣 多分シャリバテだったんだと思う 英彦山の下りで復活してる🤣 連休は唐八景で車中泊の連泊🤣 ２日でフルマラソン超える距離歩いたわ🤣
03:44
17.8 km
1313 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月15日(日) 日帰り
去年のランタンフェスティバルの時に知ったこのレース 地元なんで参加してみよう インフルエンザ回復後でヘロヘロでなんとかゴール 大会ボランティアのエイドが美味しかったです！ありがとうございました
02:50
18.2 km
1316 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月15日(日) 日帰り
今年もこの季節が来ました。 なんとなく身体重く、進まないです。 途中からほぼ一人旅。そのためかちょこちょこ道に迷いました… 1番目のエイドにお粥ありましたが、スルー。申し訳ございません。 2番目のエイド付近でカレースープ楽しみました。 この辺でロングのお二人にあっさり抜かれ、気力も体力も限界へ。最後の愛宕山の登りで足が出ない…気合いで登り切りました。ここまできたらあとは下りなので、気楽に走りきりました。 観光客に応援されながら街中を抜けてゴール。 今回はポイント全部行けたんで、良かった。 まだまだ登りの力をつけないといけないと実感。あと今年はランタン行きすぎたので、コンディション調整もしないと… 終わった後はみんなと健闘を讃えて五島うどんを堪能。後夜祭でも色んな話を聞けて楽しかった。 運営の皆様今回も素晴らしい大会で本当に楽しかったです。感謝しかありません。
02:19
18.8 km
1373 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月15日(日) 日帰り
街中はランタンフェスティバル🎉の真っ只中、長崎ラウンドトレイルに参加してきました🏃♂️このゆる〜い感じが、絶妙にいい大会ですね👏ぜひみなさんも参加してみて下さい🙋♂️ 目標は達成できたので満足満足😋
04:11
18.3 km
1337 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月15日(日) 日帰り
初のトレランでふじもんさん主催の長崎ラウンドトレイルに参加しました。 ランタン期間中に長崎七高山を巡るコースで 距離は20km弱、累計標高が1300mちょいなのでおそらくトレランとしては初心者かな？ 起伏は低山にありがちな急登や階段が多くて心拍数AGEAGEでしたね 心拍数平均171bpm、最高191bpmは結構きつかったー 今まで歩いて行ったことなかった本河内方面も行けたのでいい初トレランになりました 去年多良トレランの試走の時以来だったYAMAPフレンズのHIROMITANYにも会えてよかったです 会って早々の会話が「痩せました？！」はちょっと面白かった 要所要所に配置されているボランティア、スタッフの方からの熱い声援嬉しかったです おかげで楽しい初トレラン参加になりました、ありがとうございました。 次は多良のトレラン（フォレスト）が４月にあるのでそっちも頑張るぞー
03:57
19.3 km
1428 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月15日(日) 日帰り
黒髪王大ちゃん一味たちクライフさんとゆみさんと一緒なので活ラン日記ナドあげちゃいます😊 黒髪王大ちゃんからゆるめの大会って聞いて、参加しました。 試走に行き、思いました。 どこがやねん‼️🧟♀️ 坂と階段の地獄じゃないかー😭 そのことを告げると、 大会は緩い感じという意味でトレイルが緩いとは一言も言ってません☝️ との返答……。 ………………確かにっ‼️‼️‼️ ゆるゆる詐欺や〜🤣 大ちゃん‼️ブッチギリのダントツ1位おめでとう‼️まじソンケー😆🙌🎊 大ちゃん友のみなさんもナイスラン‼️😆🙌🎉 主催者様、スタッフ様、ボランティアスタッフ様方、ランナー様、お疲れ様でした🙏😆 そしてこの活動日記をあげるにあたりもう1つ嬉しいことが🎶 クライフさんとゆみさんが経ヶ岳に来るとの事でご挨拶させてもらいに行きました❣️夜勤じゃなかったらご一緒したかったぁ😭夜勤のバカぁ‼️ ご覧いただきありがとうございます🙏
05:40
18.2 km
1322 m
2026年02月15日(日) 日帰り
無事に完走？完歩しました。 目標6時間切りだったので頑張りました💨 筋肉痛もですが長母指伸筋炎になったらしく… しばらく安静中。 大本命のさが桜マラソンに間に合うのかしら😭
06:22
22.0 km
1447 m
08:37
19.2 km
1571 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年02月11日(水) 日帰り
今回は、2回目の長崎七高山巡りですね🎵 朝方は雨は止む予報でしたが、小雨です🌂 遠くから来てるので、取り敢えず待ち合わせにいきます 中々雨は止ま無いな 一時止んだので、コースの下見で鍋冠山に寄り、景色を堪能して行きますね😊 諏訪神社からスタートします⛩️ 今のところは、雨は止んでます 金比羅山までは何とか雨は降りません 途中小雨になります🌂 西山ダムまでは、滑りやすいので体感が鍛えられます 片渕近隣公園から八気山に行き、七面山に向かいます🏃♂️ 烽火山の登りは中々急登りです、雨で滑りますよ😅 烽火山からの下りは、滑りまくりまで大変ですよ😓 豊前坊、飯盛神社までの階は、中々階段は、足に来ますね💪 彦山も中々登ります🏃♂️ 2ヵ所の絶景ポイントで景色を堪能して愛宕山を目指しますよは 途中は、滑りそうです 愛宕山の最後の階段も中々足に来ますね 風頭山で坂本龍馬像を見て諏訪神社に戻ります🏃♂️ 雨上がりで、アクロバット的な七高山巡りでしたねと
07:45
17.5 km
1347 m
金比羅山・烽火山・英彦山 (長崎)
2026年01月31日(土) 日帰り
まーさんと長崎七高山巡り⛰️ 金力比羅神社で長崎10社スタンプラリーを見つけてミッションに追加したら移動距離が過去最高になりました😇 七高山巡りは登山が4割、街歩きが6割って感じです！ とにかく街歩きでの道迷いが多かった🤣 長崎県に住んでるけど行った事ない所に沢山行けて長崎満喫できた1日でした😊 最後はスタジアムシティにあるYUKULU♨️でゆっくり疲れを落として帰りました🥱
