諏訪神社-金比羅神社-金比羅山-烽火山-秋葉大権現神社-妙 縦走コース

長崎七高山巡り/江戸時代,長崎では正月に市街を囲む七つの神社をわらじ履きで巡拝するならわしがあったそうです。//七つの神社①諏訪神社②金毘羅神社③七面山/妙高寺④秋葉大権現⑤飯盛神社⑥英彦山神社⑦愛宕神社//おまけで坂本龍馬関連を観光//銭湯/白菊湯400円

時期外れたけど、七高山巡りをやってきました🤣 長崎七高山巡り（しちこうざんめぐり）は、江戸時代から続く長崎市街を囲む7つの山（金比羅山、七面山、烽火山、秋葉山、豊前坊、彦山、愛宕山）を1月2日から15日頃に巡り、無病息災を祈願する伝統的な新春の行事です。1日約15kmの行程で、長崎の街並みと自然を楽しめる人気のハイキングです 長崎は駐車場を探すのに困る〜 昼は上限ありの所が少ない😅 今日のスタート地点のタイムパーキングは昼も上限あり🙏 金比羅山で既に結構満足🤣 多分シャリバテだったんだと思う 英彦山の下りで復活してる🤣 連休は唐八景で車中泊の連泊🤣 ２日でフルマラソン超える距離歩いたわ🤣

去年のランタンフェスティバルの時に知ったこのレース　地元なんで参加してみよう インフルエンザ回復後でヘロヘロでなんとかゴール　大会ボランティアのエイドが美味しかったです！ありがとうございました

長崎ラウンドトレイル、ロングが定員締切で今回はショートに参加！ めっちゃ暖かい晴天の中、山を走るのは気持ちよかったです🏃☀ 初めてのショートということでちょっと軽く考えてましたが、なかなかハードでした💦この1年はトレ不足（不摂生）だったのでロングは無理だったかも😅 運営の方々に感謝🙏

今年もこの季節が来ました。 なんとなく身体重く、進まないです。 途中からほぼ一人旅。そのためかちょこちょこ道に迷いました… 1番目のエイドにお粥ありましたが、スルー。申し訳ございません。 2番目のエイド付近でカレースープ楽しみました。 この辺でロングのお二人にあっさり抜かれ、気力も体力も限界へ。最後の愛宕山の登りで足が出ない…気合いで登り切りました。ここまできたらあとは下りなので、気楽に走りきりました。 観光客に応援されながら街中を抜けてゴール。 今回はポイント全部行けたんで、良かった。 まだまだ登りの力をつけないといけないと実感。あと今年はランタン行きすぎたので、コンディション調整もしないと… 終わった後はみんなと健闘を讃えて五島うどんを堪能。後夜祭でも色んな話を聞けて楽しかった。 運営の皆様今回も素晴らしい大会で本当に楽しかったです。感謝しかありません。

街中はランタンフェスティバル🎉の真っ只中、長崎ラウンドトレイルに参加してきました🏃‍♂️このゆる〜い感じが、絶妙にいい大会ですね👏ぜひみなさんも参加してみて下さい🙋‍♂️ 目標は達成できたので満足満足😋

初のトレランでふじもんさん主催の長崎ラウンドトレイルに参加しました。 ランタン期間中に長崎七高山を巡るコースで 距離は20km弱、累計標高が1300mちょいなのでおそらくトレランとしては初心者かな？ 起伏は低山にありがちな急登や階段が多くて心拍数AGEAGEでしたね 心拍数平均171bpm、最高191bpmは結構きつかったー 今まで歩いて行ったことなかった本河内方面も行けたのでいい初トレランになりました 去年多良トレランの試走の時以来だったYAMAPフレンズのHIROMITANYにも会えてよかったです 会って早々の会話が「痩せました？！」はちょっと面白かった 要所要所に配置されているボランティア、スタッフの方からの熱い声援嬉しかったです おかげで楽しい初トレラン参加になりました、ありがとうございました。 次は多良のトレラン（フォレスト）が４月にあるのでそっちも頑張るぞー

黒髪王大ちゃん一味たちクライフさんとゆみさんと一緒なので活ラン日記ナドあげちゃいます😊 黒髪王大ちゃんからゆるめの大会って聞いて、参加しました。 試走に行き、思いました。 どこがやねん‼️🧟‍♀️ 坂と階段の地獄じゃないかー😭 そのことを告げると、 大会は緩い感じという意味でトレイルが緩いとは一言も言ってません☝️ との返答……。 ………………確かにっ‼️‼️‼️ ゆるゆる詐欺や〜🤣 大ちゃん‼️ブッチギリのダントツ1位おめでとう‼️まじソンケー😆🙌🎊 大ちゃん友のみなさんもナイスラン‼️😆🙌🎉 主催者様、スタッフ様、ボランティアスタッフ様方、ランナー様、お疲れ様でした🙏😆 そしてこの活動日記をあげるにあたりもう1つ嬉しいことが🎶 クライフさんとゆみさんが経ヶ岳に来るとの事でご挨拶させてもらいに行きました❣️夜勤じゃなかったらご一緒したかったぁ😭夜勤のバカぁ‼️ ご覧いただきありがとうございます🙏

初めてのトレランレースでした🏁 腸脛靭帯炎をこじらせ中なので出場悩んだけど、制限時間長いし騙し騙し走れば何とかなるやろ！って事で行ってきました。 膝休ませる為に大会1週間前は完全RUN OFFしていたせいか、走ってて身体がやけに重く感じる。あと前日に整体で間接緩めまくってもらったのが良くなかったのかも。体幹が安定しないフラフラした感じがずっと続いたままGoal🏁次回に反省点は活かし、精進していきましょ！ 大会運営、ボランティアスタッフの方々には感謝です🙂‍↕️

無事に完走？完歩しました。 目標6時間切りだったので頑張りました💨 筋肉痛もですが長母指伸筋炎になったらしく… しばらく安静中。 大本命のさが桜マラソンに間に合うのかしら😭