男体山-白木山-高崎山-大円地越 周回コース

奥久慈男体山は、茨城県に位置する標高653mの山で、特に健脚コースでは連続する鎖場が魅力の一つです。このコースは、登山者にとってアドレナリンを刺激する楽しい体験を提供します。登り始めは比較的穏やかな道ですが、次第に斜度が増し、鎖を使わなければならない箇所が続きます。鎖場は難易度が高くないものの、体力を使うため、しっかりとした準備が必要です。特に、腕力を使う場面が多いため、筋肉痛を覚悟して挑むことをおすすめします。 山頂からの眺望は素晴らしく、晴れた日には太平洋や福島の山々を見渡すことができます。特に、男体山の山頂にはお社があり、ここからの景色は格別です。周囲の自然も豊かで、春にはイワウチワやヤマツツジが咲き誇り、秋には紅葉が美しいです。特に紅葉の季節は、色とりどりの葉が山を彩り、登山の楽しみを倍増させます。 白木山や高崎山への周回ルートも魅力的で、特に白木山の急登は体力を試される部分です。道中には恋人峠というロマンチックなスポットもあり、カップルにはぴったりの場所です。高崎山は眺望が乏しいものの、登山道の途中には美しい景色が広がり、特に広葉樹と針葉樹の境目が印象的です。 このコースは、初心者には少しハードルが高いかもしれませんが、健脚者や冒険心旺盛な方には最適です。特に、友人やカップルでの登山をおすすめします。周辺には温泉やグルメスポットも多く、下山後には「ささの湯温泉」や地元の名物を楽しむことができます。全体として、奥久慈男体山は自然の美しさと登山の楽しさを兼ね備えた、訪れる価値のある山です。

このコースで通過する山

茨城高崎山（茨城県）

茨城奥久慈男体山

茨城白木山（茨城県）

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  もらった絵文字13

  写真10枚

  05:00

  11.3 km

  1067 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年5月16日 (土)日帰り

  

  たるまん
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  もらった絵文字10

  写真16枚

  04:24

  11.1 km

  1042 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月21日 (土)日帰り

  

  macha

  天気も良さそうなので少し遠征して奥久慈男体山へ。 風は強かったですが、暖かくて気持ちの良い登山を楽しめました。ヤマザクラや梅、菜の花と春はきれいでいいですね🌸 男体山、白木山ともなかなかの急登でバテました。帰り道では足がつってやっと下山しました… 帰り道には袋田の滝にも寄ってみました。

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  もらった絵文字14

  写真9枚

  07:52

  10.8 km

  1058 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月17日 (火)日帰り

  

  swimmy

  今日(3/17)は、「au StarLink Direct」を確認したかったので、山友と大円地～奥久慈男体山～白木山～高崎山を周回してきました。このコースではインターネット接続が不安定でしっかり確認はできませんでしたが、LINE、GoogleMAP等は使えているようです。但し、たまたまインターネット接続できた地点だったのかも知れず不確かであり、引続き他機能も含め確認要です。ダンコウバイがキレイで、ニリンソウも早咲きが一輪だけ咲いていました。

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  もらった絵文字38

  写真68枚

  05:07

  9.9 km

  911 m

  奥久慈男体山・白木山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月8日 (日)日帰り

  

  ひろ1893

  鎖場は経験するしかないよな～と思って、奥久慈男体山へ行ってきました。 山頂までに４，５か所の鎖場があって、良いトレーニングになりました。 若い時ほど腕を使ってないので、たぶん筋肉痛になります(笑) あと冬場は持参する水が少なめでも大丈夫でしたが、最近気温が上がって汗をかくので水も増量。 水1.2L＋暖かいお茶0.5L＋コーヒー0.3Lに、ストックも持ったのでリュックが重い...仕方ないのですけどね。

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  もらった絵文字64

  写真26枚

  05:56

  11.1 km

  1036 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月8日 (日)日帰り

  

  wako

  登山歴20年以上の経験豊富な方にご一緒させていただきました。 男体山は登り始めの看板をよく見なかったのですがまだまだ初心者レベルなのに上級（健脚）コースからスタートしてました😅 鎖場の連続でしたが意外に楽しかったです😊 登山の歩き方、YAMAPの使い方 色々なお山のお話をお聞きしたり、今日も学ぶ事が多く貴重な経験をさせていただきました✨ お誘いいただきありがとうございました💖

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  もらった絵文字181

  写真9枚

  05:57

  11.2 km

  1033 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月8日 (日)日帰り

  

  棟梁

  天気が良さそうな、奥久慈男体山に行って来ました。何度か登っていましたが、この周回コースは初めてでした。なかなかのロングコースで楽しい山歩きが出来ました。一緒に歩いてくれた山友に感謝です☺️

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  もらった絵文字436

  写真78枚

  04:45

  10.9 km

  1040 m

  奥久慈男体山～高崎山周回

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月7日 (土)日帰り

  

  ミック

  3/6(金)は日立市へ宿泊出張👏 天気予報も良さげで条件が揃ったので、以前から気になっていた奥久慈男体山へ登頂👊 笠間アルプス縦走も候補でしたがアクセスする駅にコインロッカーが無く已む無く断念(やるとすれば水戸駅往復かな🤔) 奥久慈男体山は｢関東でクマが出ない山ランキング上位｣らしく安心感はあります🐻 (因みにワーストは雲取山😵) 標高653mの低山ですが大円地駐車場からの健脚コースでは連続鎖場が堪能できるヨダレ物のコース😆実際の鎖場はどこかみたいに命の危険を感じる程ではないので十分楽しめる範囲内でした😄 ルートは序盤で一気に山頂まで400m上げるのでそれなりに登り応えはあります⛓️健脚コースは下山禁止なので大周回(奥久慈男体山～白木山～高崎山)で駐車場へ下山🎵 天気は朝の土砂降り☔→快晴☀で｢クマ無し、ガス無し、花粉無し｣の良い山行でした🎵

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  もらった絵文字13

  写真12枚

  05:22

  10.6 km

  1030 m

  奥久慈男体山の近辺

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年3月1日 (日)日帰り

  

  しゃけ

  大円地駐車場に7時半着 駐車場は2.3台停められる程度の空き 健脚コースで時計回り 白木山、高崎山へ お風呂は美和ささの湯へ 下山メシはスタミナラーメン松五郎！

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  もらった絵文字26

  写真11枚

  04:52

  9.1 km

  888 m

  奥久慈男体山・白木山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年2月21日 (土)日帰り

  

  なべこ
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  もらった絵文字22

  写真28枚

  05:54

  11.4 km

  1080 m

  奥久慈男体山・白木山・高崎山

  奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）(茨城)

  2026年2月19日 (木)日帰り

  

  カズ

  奥久慈男体山健脚コースから入り、白木山と高崎山を回る周回ルート。初めてでしたが事前情報通り岩場や鎖場が多数ありとても登り応えありました。快晴に恵まれとても良い山行になりました。