綺麗な男女兼用トイレ有り
槍ヶ岳
大姥山 往復コースの写真
大姥山 往復コースの写真
ダンコウバイが朝日で輝いていました

モデルコース

大姥山 往復コース

コース定数

標準タイム 02:13 で算出

やさしい

8

  • 02:13
  • 2.0 km
  • 374 m

コースマップ

タイム

02:13

距離

2.0km

のぼり

374m

くだり

374m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「大姥山 往復コース」を通る活動日記

  • 169
    21

    01:43

    2.4 km

    409 m

    大町の魔境、大姥山(風呂、飯、秘境)

    大姥山 (長野)

    2026年04月11日(土) 日帰り

    癖強三昧で、下山後は信州屈指の秘境、信級へGO そこに唯一あるお店、かたつむり食堂へ潜入すべし 信級は完全にジブリの世界です。迷い込みましょう 本格シーズン前のリハビリにぜひ 鎖慣れてれば危険箇所なし、易しめの鎖天国 洞窟は異世界感が凄まじく、一度は行くべし 下山湯は信州不動温泉さぎり荘(10:00〜) 下山飯は信州新町、ろうかく荘(11:00〜) その時間にあわせて登るべし。ともに至高 風呂は初回LINE友達登録で300円で入れます。 ろうかく荘のサフォークは世界が変わる美味さ 気軽に入れる、信州が誇るジンギスカンの名店

  • 21
    26

    04:50

    2.1 km

    406 m

    伝説の山“大姥山”

    大姥山 (長野)

    2025年05月27日(火) 日帰り

    山仲間と一緒に、再び山姥と金太郎伝説の“大姥山”へ。予報に反して薄日が差すなど爽やかな登山日和の1日でした🌥️ 登山道沿いにはミツバツツジが沢山あるものの開花した様子はなく、所々ある山ツツジの花が見られたくらいで、余り花は見られませんでした。この山の魅力は、大姥神社の奥社がある山姥伝説の大穴と山頂からの展望でしょうか。 登山口から山頂までの距離や標高差が少ないのですが、9箇所ある鎖場⛓️の通過(特に下り)は慎重に。鎖場の下りが苦手な方は、距離が長くなりますが周回コースによる下山を! ⚠️登山口へは県道469号(金太郎参道)から舗装された曲がりくねった市道?が通じていますが、道幅は車一台通るのがやっとで対向車があった場合は譲り合うスペースもなく車をバックするのも大変困難です。登山口への車での進入は止めた方が良いでしょう‼️ (登山口まで歩く距離は長くなりますが、大町市では国道沿いの川の駅“さざなみ”の駐車場利用を勧めています) 下山後、“小川乃庄おやき村”に寄ってから長野市松代町の“黄金の湯松代荘”へ。 松代荘は清潔感ある立派な天然温泉旅館で、日帰り入浴料も安く鉄分の濃い源泉掛け流しの温泉が人気です♨️

  • 13
    14

    01:06

    2.0 km

    390 m

    20250416(水) 大姥山(大町市)

    大姥山 (長野)

    2025年04月16日(水) 日帰り

    長野県大町市に移住後2回目の地元の山行き、勉強の合間を縫って行ってきました。 (大姥山には2回目です) この山には山姥と金太郎伝説があり、途中には幾つもの金太郎の案内付き。 狭い林道を車で駆け上がり、直下の駐車スペースに駐車しスタート、ここは距離が短いですが、それなりの高低差があり鎖場は9箇所。 登山道の途中から少し逸れて、山姥が棲んでいたという場所へ。 ここから有明山がよく見える(はず) 登山道に戻り頂上へ。 頂上では、山岳会(?)の方々が作業をされていました。 休憩なしでヘルメットを被り下山開始。 短い山行きでしたが、登れてよかった。。。

  • 57
    19

    02:25

    1.9 km

    366 m

    大姥山(長野県)

    2024年06月30日(日) 日帰り

    雨が降る前にサクッと。 鎖場たくさんで楽しかったです♪ 上の駐車場までの道が細すぎて、この日一番ドキドキしました😆 駐車場にはきれいな水栓トイレあります。

  • 52
    77

    02:11

    2.3 km

    388 m

    大姥山

    大姥山 (長野)

    2024年05月25日(土) 日帰り

    カバー写真を見て誰の活動日記かと思いましたね!? 私もです(笑) 昨日、松本の地元紙に掲載していただいて、さっそく各SNSでフォロワーが数名ずつ増えました。 で、インスタで増えた中にあったのが、穂高の『ペイサー樹NOJIRI』様。 おいしそうなケーキにつられて行きました(笑) 店内で食べて、お話も出来てよかった。 おかあさんは山登りするらしい。 さて!糖分補給したから登る。 今、山でしりとり?的なことをやってて 福智山→福地山(読み方がふくちやま) 福地山→金時山(剣→まさかり) 金時山→大姥山(金太郎繋がり) みたいに楽しんでます。 今日の大姥山は鎖場の山。短い距離で9つの鎖場。 鎖場自体は良い感じ。 ただ、それ以外の土質が結構滑りやすいから、本当に初心者はやめておいた方がよい。 鎖場の上から小石や砂利を落とす可能性高い。 山頂は思ったり味気なかった(笑) 金太郎置いててほしかった。 帰りに大穴寄ったけど、こっちがおもしろい! 6番目の鎖場なかったと思ったら、大穴の方にあった。 個人的には1番目と7番目がテクニカルだった気がする。