慈啓会病院前コース

久しぶりに！ 気温が高いので暖かい 雪に足が取られる感じで登りに時間かかったなぁ おかげで達成感半端ない！ 下山メシは焼肉！ 美味しかった

最近はワンモイが多かったので今日はモイモイ。 こんな日に限って、何往復め？とか、体力ありますね？とか声をかけられる😓 めっそうもございません😝 ユルユルですから😝 このところ山で走ると、 汗かく💦→冷える🥶→風邪ひく🤧→怒られる💢 の繰り返しだったので、暖かい今日はいつもに増して薄着＋山頂でインナー着替え、で行ってみた。 汗っかきなので、どうやっても汗はかくのだが、着替えたら流石に冷えはほとんどなかったかも。 風邪ひきませんように🙏

大雪と寒暖差の影響か、登山道の雪道が狭めでガタガタ。 ベタ雪なので、チェンスパだと雪団子になりそうなので、軽アイゼンにしてみる。 良かったような微妙なような、どっちもどっちかな…？ ベタ雪の時の最適解を知りたい（笑） ※アンクルウエイト0.5kg×2個(合計1kg)を装着

今日もいい運動できました💪 いい汗💦かいて👍

今日の登山は最近転勤で来た中途入社の同期と2人で登山🗻今日は暖かく気持ちいいですね😃また動物の足跡が多かったですね、動物たちも暖かいので活発に活動してるのかな☀️

何度も何度も補修してますが、またチェーンスパが壊れてました（先週補修したのに逆の方も壊れてた） ということで、チェーンスパ無しで走りました。なんとかなりますが、疲れます（笑） レッドブル大倉山に出る方と色々話しました。出るのがめちゃくちゃ楽しみになりました。 BGMはFLEETWOOD MAC『TUSK』 バカ売れした『噂』の次。めちゃくちゃプレッシャーだったんだろう。ガンガン曲を詰め込んでます。変わらないのはクリスティン・マクヴィーの優しい曲。 私は黄金期のマック、大好き！ トレランやマラソンの時は必ずハードロック、プログレを聴いてます。 ブログとnote（ハードロックヘビーメタルとプロレスなど）もやっていますので是非ご覧いただければ嬉しいです http://takaoy1.blog.fc2.com/ https://note.com/joyous_ibis9754

微風　曇～晴 一昨日の雪を念頭に、今日はアイゼンとした。 当方の場合、ザラメを含めて雪が多い・柔らかい時はアイゼン、雪が少なく硬い時はチェンスパとしている。 ただ、長年アイゼンを使い慣れているのでアイゼンの方が使い勝手は良いと思っている。 昨日晴れたので、踏み跡は復活している。 ただ狭い、というか、左右の雪壁が高く足の置き場が限定される感じだ。 今日も天気が良いので、踏み跡は更に歩きやすくなるだろう。 大雪の影響か、踏み跡の横のズボリ穴が随分と増えている。 踏み跡を復活する際の貴い犠牲だ。 出発時はプラス気温だったが若干の風があるため体感温度はさほど高くは無い。 リフト跡から見ると、中腹駅付近にガスがかかっている。 ガスの流れ方から随分と風が強そうだ。 途中でスライドした常連さんから、踏み跡が沢山出来ている、と聞く。 たしかに20番地蔵の辺りからスノーシューの踏み跡が沢山残っている。 殊に26番地蔵から先は踏み跡が二重三重になっている。 踏んだ努力がもったいない。 普段より10分ほど遅れてP着。 雪かきで疲れているのだろうか？ 想定より風が弱い。 YouTubeで見たとおり、もーりす雪像は撤去されている。 2525氏に出会う。 一昨日の大雪を話題にしばし歓談する。 休日のためかランナーや軽装のハイカーが多い。 登り優先で立ち止まるが、だんだん面倒になって立ち止まらずに踏み跡の横をラッセルして降る。 多少疲れるが、挨拶の必要が無いので気持ち的には楽かも知れない。 「雪かきから山へ」というタイトルを④まで使用し、続きそうなので⑤は中止したのだが、結局また使うことになってしまった。 ※⑤は2/17のタイトルに使う予定だったので、欠番とした。 3月初旬に大雪が降った記憶があるので、⑦を使うことがあるかも知れない。 今日も山があった。

久しぶりの登山 いつの間にか、こんなにも雪まみれになっていたとは。 いいリフレッシュになった！

昨日の大雪で札幌は又積雪100㎝超え 家の周りの除雪はもう捨てる場所が無い😥 今日から少し気温上がるようなので融雪進んでほしいわぁ 久々の藻岩はどんな感じかなっと　登ってみました 登り始めでいきなりクマゲラ発見しばし観察しました👀📸 再び登りだして歩くも 大雪で道は中々の狭さで踏み跡外れると膝ぐらいまで ズボるところもありました ノンビリ登って頂上でカップ麺ランチ🍜🍙 海外の人も沢山きていて雪⛄に大はしゃぎ 我々雪国人は雪にうんざり子供のころが懐かしい・・・😌 下山時にはアカゲラ　コゲラ　ゴジュウカラ等 キツツキオンパレード　コンコンコンコン やってました 日が照ると暖かく気持ちよく歩けました お疲れさん🙋‍♂️