剣山-熊丸山-嵐山 周回コース

日曜日は痛いことが二つ 剣山の岩場って迂回路無いんだよね 左足が引っかかって顔から岩に向かって倒れかけて両手でなんとか防いだけど右手の小指と人差し指が握りにくいのと左の小指の第一関節が夕焼け空のように真っ赤っか それから右、左と両腿の内側がつって痛いこと つると不安になるね痛いと動けないし初めての山だし何か道は分かりにくいし陽は暮れてくるし だましだまし痛みはあるけど足を大きく持ち上げなければなんとか歩けてアスファルトに降りたらほっとした 赤テープ等ありがとう助かりました 教訓　 1 急に思い立って初めての山 には行かないことちゃんと調べてから行くこと 反対回りだったんだ 2 水分ミネラルはしっかり取ること 内腿を鍛えなければ

今日は徳島県阿南市の阿南アルプスの阿南剣山→熊丸山→嵐山→梅ヶ香山→袖ヶ嶽→明石山を登ってきました☁ 低山ながら岩稜帯や急登・激下りがあってなかなか楽しめました😅 眺望も最高でした✨ ですが、昨日の剣山→三嶺縦走で足が筋肉痛で大変でした（笑）

阿南剣山へ行ってきました　登山道がわかりにくく　急な登り急な下り　岩🪨の上を歩くコースがあり大変でした

ヤマコさまの投稿で、バキュンと💘胸を打たれましたし、アルプス⛰️の名を冠する縦走路があると知ったら、山登りする者は登って見たくなるもの‼️🤔私だけ❓ 明谷梅林休憩所の🅿️よりスタート‼️ 明石山・袖ヶ嶽・梅ヶ香山・嵐山・熊丸山・剣山の順に周ります🏃

大会の参加条件を読んだ結果→コケて膝と肘強打🤣無理せずゆっくり行くこと

まだ攻めれていなかった阿南アルプスへ。スタートから急踏で大変。その後はバリエーションがあっておもしろかったと思っていたら、しかし後半の岩場が今回の最大の難所でした😭。無事帰ってこれてよかった

3回目の阿南アルプス⛰️ 阿南アルプスって言うの？ 今まで知らなかった！ 地元なのにー🥹

久しぶりに阿南アルプスを周回しました。 新たなピークも増えて前とは逆回りでそこのピークゲットが目的です。 相変わらず厳しいルートでしたが、新しい案内が設置されていたのでほぼ迷わず(嵐山過ぎた辺りでルートロストしました)行けました。水筒が無くなってしまったのがショックですが、絶景箇所やガレ場等楽しく山歩出来ました（笑）

阿南アルプスを反時計回りに一周してきました。ほとんど予備知識なく行ったのですが、まず剣山手前の急坂にびっくり。前日の雨で下が緩くなっておりロープに掴まりながら苦労してなんとか登り切りました。そのあとの岩稜帯にまたびっくり。足を踏み外さないよう慎重にゆっくり通過。ここからの眺めは抜群でした。その後突然の採石場の出現での景色の変化に3度目のびっくりでした。最後の下りは地図の等高線の狭さから覚悟はしていたものの、やはり相当急な下りでした。総合的にかなり大変でしたが、バラエティに富んだ楽しいコースだと思いました。駐車させていただいた梅園は時期が遅かったのか殆ど散っており残念でした。今度はもう少し早い時期に訪れたいと思います