モデルコース
剣山-熊丸山-嵐山 周回コース
- 04:42
- 7.6km
- 737m
阿南アルプスは、徳島県阿南市に位置する魅力的な登山コースで、剣山、熊丸山、嵐山、梅ヶ香山、袖ヶ嶽、明石山の6つのピークを巡ることができます。全体の所要時間は約6時間で、急登や岩場が続くため、健脚者向けのコースです。特に、剣山から熊丸山にかけての岩稜帯はスリリングで、足元に注意が必要です。登山者たちはこのコースを「大冒険」と表現し、達成感を味わいながら楽しんでいます。 登山口は明谷梅林からスタートし、梅の季節には美しい梅の花を楽しむことができますが、時期によっては散っていることもあるため、訪れるタイミングが重要です。特に春は、梅の花と共に登山を楽しむことができるためおすすめです。 コースの途中では、急登や激下りが続き、特に最後の下りは非常に急勾配で、慎重に進む必要があります。ロープが設置されている箇所もあり、登山者同士で助け合いながら進むことができるため、仲間と一緒に行くのが理想です。登山者たちは「仲間と一緒なら楽しい」と語り、ソロでの挑戦は避けるべきとの意見も多く見られます。 また、熊丸山からの眺望は素晴らしく、阿南の街や海を一望できるスポットもあり、特にランチタイムには絶景を楽しむことができます。周辺には温泉や観光スポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。全体的に、阿南アルプスは自然の美しさと冒険感を味わえる、魅力的な登山コースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:42
- 距離
- 7.6km
- のぼり
- 737m
- くだり
- 737m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「剣山-熊丸山-嵐山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字3写真76枚05:268.1 km736 m
山行日記（８–13） 阿南アルプス
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年10月1日 (木)日帰り一昨日まで続いた雨があがりました。 どこか山にでもと思ったけれど、1,000m超えの山となるとちょっと遠いし、熊でも出た日にゃ…なんて尻込みです。 で、思いついたのが近場の阿南アルプス。 アルプスです、アルプス。なんと言ってもアルプスっていうくらいだからやっとかんといかん、って思いつつここ数年。今日こそは…となりました。 登山口の明谷梅林の駐車場には9時過ぎに着いたけど、誰も居ません。静かです。 今日も独りの山行で、これはこれで全然OK。 さてさて問題はここからだ。時計回りで行くか反時計回りで行くか？アレコレ考えたけど、どちらも登り始めは急登らしい。ん、ということは、どちらにしても登ってしまえばあとは楽勝の周回コースってことだ。じゃあ、目の前の登山口から行けっ！というノリで反時計回りの剣山を目指すことにした。（結果、私的にはこれ正解でした） で、よく分からない登山口から登り始め、明谷寺奥の院に着いた時に気付いた。ペットボトル（水）を忘れてきたことを。あちゃーですわ、ったく。 取りに戻るか、それともザックにあるジャグの水をその都度出して飲むか迷ったけれど、車まで戻るのは面倒臭いので、そのまま行く事に。 でもね、いちいちザックをおろしてジャグを取り出すのも面倒臭いことです。分かっていることではあったけどね。結果的に喉カラカラ状態にはならなくて済んだけど。 登りは予想通り林の中の急登で展望がない。コースも分かりにくくYAMAPを頼りに登った。途中、何かの作業場というか施設の跡にたどり着き、休憩がてらあちこちチェック。例の穴（碧龍洞）もここにありました。 そこからの急登（トラロープあり）には骨を折ったけど、剣山には余り労せずたどり着いた感じだったな。 剣山でひと息入れて熊丸山方面に向かうが、途中にある稜線の岩場が良かった。 展望が開け、好天も相俟って実に爽快な気分。ペンキの矢印もない岩だらけの岩場は、自分でルートを選んで進まなくてはならんが、これが楽しかった。 以後、嵐山・梅ヶ香山・袖ヶ嶽・明石山と周回するが、大体において展望がなかったのが残念。それとコースが不明瞭で赤テープもまばらで苦労しましたわ。周回コースなので進むべき方向は単純で分かり易いはずではあるが、YAMAPのコース外れの警報も数回あり、頻繁に地図を確認しながらの山行だった。 それと、今日の山行はコースタイムだけを見るとざっくり4時間半程度。ならば5・6時間かかっても大丈夫なので、途中でお湯を沸かし美味しいお昼をといろいろ準備していた。保冷バッグには冷えたノンアルもあって優勝間違いなし。 だけど、行程のほとんどが暗い林のなかで展望がない。おまけに蜘蛛の巣と蚊に悩まされ、ゆっくり休憩も取れなかった。思い返せば剣山を過ぎたところの岩場でお昼にすべきだったな。 そんなこんなでお昼も摂らず、袖ヶ嶽でカロリーメイトと水道水を口にしただけで最後のピークとなる明石山を目指した。 この明石山も展望のない林の中。山頂標識はいきなり現れたが、問題はここからの下山道でした。足場の悪い岩場の急斜面が続きます。少し降りては乏しい赤テープを探し、目の前の足場とルートを選んでまた少し降ります。この繰り返しに加え、頻繁に地図画面のチェックも疲れました。 次回はここを下から登れと言われたらどうしよう…などと思いつつ、今日は向こう（名谷梅林の登山口）から登って大正解だったとつくづく思う阿南のアルプスでしたね。
- もらった絵文字69写真31枚05:578.5 km759 m
周回出来ていいね阿南アルプス！ただ今日は、思った以上にバテた(^_^;)
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年8月26日 (水)日帰り歩き始めは風も有り涼しかったし、木々の影で日光も浴びてないような気でいたが、ドリンクも1.5L飲み干して、予備のパウチアクエリアスまで飲み干した(^_^;) 駐車場🅿️は広い、ただ梅の花の季節は梅見で賑わうのかな？ 阿南剣山までけっこうな直登💦斜面も乾いて落ち葉積もる登山道はかなり滑る(^_^;) 阿南剣山から熊丸山方面へは中々面白い岩場、この辺からの眺望は👍で蒲生田岬や沖の伊島、太平洋を望む(^_^)v しばらく行くと採石場の上に出た。辺りは白い石灰岩のよう。 熊丸山は採石場の上にある。ここからの眺めも抜群で眼下の那賀川、徳島県北や淡路島、大川原高原の風車もよく観えた(^_^)v ここでお茶タイム(^_^)vこの頃までは風も心地良かったけど、ここから後半は汗だく💦💦💦 久しぶりに両太腿が吊った、連チャンで⋯💧 後半眺望が良かったのは袖ヶ嶽のみ⋯(^_^;) 明石山からの下りはけっこう大変(^_^;) 今朝の出だしと同じで、落ち葉積もる登山道⋯(^_^;)道もハッキリしてないし、ちょっと気を抜けば滑って尻餅４回┐(´д｀)┌ 帰り道、車中で聴いたニュースでは、徳島も相当暑かったようだ┐(´д｀)┌ いつまで続くのかね〜水不足も深刻です。仕事的にも⋯m(_ _)m
- もらった絵文字50写真10枚05:488.1 km753 m
剣山・熊丸山・嵐山・梅ヶ香山・袖ヶ嶽・明石山 阿南アルプス縦走
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年7月17日 (金)日帰り阿南アルプスなるルートがあることを知り 行ってみることに。 標高が高くないので甘くみてました。 いきなりの急登で息が上がります😵 登山道が分かりづらいところが多くて 何度もルートから外れ、修正するハメになりました。 最後も急な斜面を滑り落ちる感じで下山。 どちら周りでスタートしても、 楽ではないコースでした😅 所々で景色を楽しめましたが、汗だくで バテバテな山行でした。 帰りの風呂とうどんで復活しましたけど✨
- もらった絵文字27写真17枚03:167.7 km745 m
- もらった絵文字13写真35枚06:518.6 km766 m
転けたつった 剣山・熊丸山・嵐山・梅ヶ香山・袖ヶ嶽・明石山
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年5月31日 (日)日帰り日曜日は痛いことが二つ 剣山の岩場って迂回路無いんだよね 左足が引っかかって顔から岩に向かって倒れかけて両手でなんとか防いだけど右手の小指と人差し指が握りにくいのと左の小指の第一関節が夕焼け空のように真っ赤っか それから右、左と両腿の内側がつって痛いこと つると不安になるね痛いと動けないし初めての山だし何か道は分かりにくいし陽は暮れてくるし だましだまし痛みはあるけど足を大きく持ち上げなければなんとか歩けてアスファルトに降りたらほっとした 赤テープ等ありがとう助かりました 教訓 1 急に思い立って初めての山 には行かないことちゃんと調べてから行くこと 反対回りだったんだ 2 水分ミネラルはしっかり取ること 内腿を鍛えなければ
- もらった絵文字8写真20枚03:288.0 km730 m
20260531 阿南アルプス登山
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年5月31日 (日)日帰り今日は徳島県阿南市の阿南アルプスの阿南剣山→熊丸山→嵐山→梅ヶ香山→袖ヶ嶽→明石山を登ってきました☁ 低山ながら岩稜帯や急登・激下りがあってなかなか楽しめました😅 眺望も最高でした✨ ですが、昨日の剣山→三嶺縦走で足が筋肉痛で大変でした（笑）
- もらった絵文字69写真52枚05:157.8 km738 m
明石山・袖ヶ嶽・梅ヶ香山・嵐山・熊丸山・剣山
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年5月5日 (火)日帰り阿南剣山へ行ってきました 登山道がわかりにくく 急な登り急な下り 岩🪨の上を歩くコースがあり大変でした
- もらった絵文字6写真1枚05:078.7 km824 m
- もらった絵文字209写真38枚06:389.5 km865 m
阿南アルプス 6座縦走
剣山・熊丸山・嵐山(徳島)2026年4月25日 (土)日帰りヤマコさまの投稿で、バキュンと💘胸を打たれましたし、アルプス⛰️の名を冠する縦走路があると知ったら、山登りする者は登って見たくなるもの‼️🤔私だけ❓ 明谷梅林休憩所の🅿️よりスタート‼️ 明石山・袖ヶ嶽・梅ヶ香山・嵐山・熊丸山・剣山の順に周ります🏃
- もらった絵文字23写真5枚03:238.3 km859 m
