始めはこんな感じ
三方崩山 往復コースの写真
三方崩山 往復コースの写真
三方崩山 往復コースの写真
なかなか山頂までが遠い〜😄
私の大腿部にパンチを喰らわした、連続する小さなアップダウン。
あと少し
三方崩山 往復コースの写真
麓の方に雲
朝霧の中朝日が差す

モデルコース

三方崩山 往復コース

コース定数

標準タイム 08:24 で算出

きつい

34

  • 08:24
  • 10.6 km
  • 1512 m

コースマップ

タイム

08:24

距離

10.6km

のぼり

1512m

くだり

1512m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「三方崩山 往復コース」を通る活動日記

  • 10

    09:49

    13.5 km

    1906 m

    奥三方岳-2026-03-02

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2026年03月02日(月) 日帰り

     道の駅飛騨白山から三方崩山〜奥三方岳へ  林道終点の階段のよじ登りから始まり、直ぐに現れるデブリを歩いていたらルート間違えて直登してしまい不要な急登四つん這登りになりました 以降も次々現れる急登や細尾根にビビりながら三方崩山に到着 体力消耗激しい状況でしたので奥三方岳は諦めようか悩みましたが雪質は悪くないので少し休憩挟んでアタック 奥三方岳からの御前峰、剣ヶ峰、大汝峰、別山、笈ヶ岳は見応えアリ☺️ しかし帰りはユルユルの雪に踏み抜き地獄、雪割れも激しいので登りより緊張しました…

  • 6

    08:43

    11.6 km

    1578 m

    三方崩山

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2026年03月02日(月) 日帰り

    今シーズン4回目のこの山ではじめて快適なアイゼン登高がたのしめました。3回ラッセルしたんだから、一回くらいはサクサク歩かせてもらわないと割にあいません。 2月に1885ピークまで登った時に、このピーク下の谷状の雪壁が残雪期にはそうとう難物になることは予想できたので、気温が上がって雪面が不安定になる前に1700メートルまで下りてくるつもりで歩きました。 僕としては早い時刻に出発して、ピークまではどうにかアイゼンをカリカリいわせて登れました。 2月の記録にも記しましたが、1800メートル地点には北からの小尾根が合流して間の浅い谷が大きな雪壁になっています。今日の時点で、雪壁最上部に雪庇と水平クラックがお城にある石を落とす窓のように見下ろしています。 その雪庇の上は細い雪のバンドになっていて渡れる代物でないことは、前回確認しました。 今回ぼくは雪壁のした三分の一くらいで谷を北に渡り、支尾根の向こうを直登しました。しかしそれもクレバスを2つほど乗り越えなくてはなりません。 登る人がそれぞれいいと見極めたルートを選ぶしかなさそうです。退却も大きな選択肢でしょう。 もっと言ってしまえば、この尾根は積雪期に登るにはふさわしくない、ということにもなるのでしょう。じっさい1900メートルくらいからアイゼンとスキーのトレースが合流してたので、別尾根からのぼる方もみえるようです。 でも、ここの入り組んだ細い尾根、露出感、そして長さは魅力的でこのへんでは貴重なので、また懲りもせず来たくなりますね。 その他ルートについて。 1900メートルより上、露出度の高い細尾根がつづきますがいまのところ問題はありません。下りでアイゼンにダンゴがつくと怖いので頻繁に後ろ向きに降りました。 今年は雪がすくないようで尾根から取り付いて登る気がせず、夏道の谷から登りました。堰堤すぐ上までデブリが来てますが1244ピーク下の谷からのもので、すぐに北の枝谷に入ればデブリはなくなります。なだれが危険な感じは持ちませんでした。

  • 5

    09:47

    11.2 km

    1576 m

    三方崩山

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年11月29日(土) 日帰り

    前日まで飛騨方面平地が雨の予報だったので、山の上は新雪かもと期待して、休みを前倒しして土曜にのぼってきました。 期待以上のフカフカ雪でいちめん真っ白ななか、ぜいたくにトレースつけさせてもらいました。しあわせな山歩きでした。日曜に登る人にはごめんなさい。 1600メートルで夏靴を冬靴にかえました。おおむね膝下の雪で、ペースは半分以下になりましたが、じぶんで足場を切っていくのはストレスのすくないものです。靴底が水平に保てるからでしょうか? 下り、雪と霜のついた落ち葉、ものすごく滑ります。いちど体勢くずしたらなかなか立ち上がれません。

  • 30

    11:03

    14.4 km

    1872 m

    三方崩山・奥三方岳(岐阜白川郷)

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年11月16日(日) 日帰り

    岐阜白川郷2日目。前夜は道の駅飛騨白山にて車中泊しました。本日ご一緒の山友ともここで合流し山行開始▶️序盤、急登をひたすら1,000m↑小ピークのEL1,624mまで続きます。ここまで上げると細尾根稜線歩きが始まります。何度も小ピーク越え三方崩山到着🙋山頂からはアルプスなど素晴らしい眺めですが西側、奥三方岳(2,150m)に阻まれお目当ての白山が見えません。ここで下山しても時間余すし悔いが残ると思い山友と相談。即答で奥三方岳へ行く事に😉決まったルートは無いのでひたすら笹薮の薄いとこ探りながら、やっと稜線へ。しかしここからは灌木と低木が絡み合うチョット時間かかるやつです。(付近の200名山思い出しながら💦)三方崩山から約1時間40分ようやく奥三方岳到着出来ました。山頂からは面前に白山大汝峰🏔️来てよかったと山友さんも満足。思い出に残る山行となりました🙇 ※2,000m峰 三方崩山

  • 47

    11:03

    14.5 km

    1885 m

    奥三方岳からの霊峰白山🏔️✨眺望バツグン😎

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年11月16日(日) 日帰り

     今日は山友さんが近くに遠征👋土曜は仕事でお付き合いできなかったが、日曜日4つほど候補の中から前々から気になっていた三方崩山⛰️に行ってきた😆 なかなかのクレイジーな登山道!あまり知られてないがたぶん隠れ名峰🤪✨ 達成感あり!! たまにはこういうのもよき🙆‍♂️たのしい山行👍感謝でーす😆

  • 66

    08:29

    8.5 km

    1311 m

    紅葉🍁と急登💦_三方崩山

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年10月30日(木) 日帰り

     今回は三方崩山に登りました😊昨年同時期に大笠山に登り紅葉を楽しんだ🍁前々から登りたかった三方崩山は『急登、急登、また急登‼️』の噂通りの急登でした(笑)今回は星の降る丘さんとご一緒して、紅葉がなければ途中で挫折していたと思います...😅  スタートはyamapマップの登山口より更に車乗り入れできます👍5〜6台駐められるスペースもあります🅿️  急登と偽ピーク、そして紅葉が織りなす秋の山でした🍁道中とても残念な事がありましたが詳細は星の降る丘さんレポをご覧ください 今回もご覧頂きありがとうございます🤗

  • 68

    08:31

    9.0 km

    1330 m

    なめこで泣けた、三方崩山♪

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年10月30日(木) 日帰り

    鳶岩をお願いしていたグルちゃんの今回のチョイスは三方崩山。久々に、新規の山を目指した。 以前、白山平瀬道から見えていた、大規模な崩落が印象的な山。でも、下山後に改めて確認して気づいたんだけど、「あれが三方崩山」って思ってたのは、実は夏道のない奥三方岳。今回踏んだ三方崩山は、その陰に、ひっそりと佇んでいた。 数値的には、「早月小屋ピストン×0.9ほどかな」って思って登り始める。で、下山してみての感想は「たしかに負荷的には、そうだったけど。近くにある大笠山と同様に、なんといっても偽ピーク地獄の山だった(笑)」 加えて!! グルちゃん、「今日はなめこ採りますから袋持ってきてくださいよ」と。で、実際、序盤に登山道に横たわる枯れた倒木によさげななめこが大量に。しばらく行くとタワーも発見で狂喜乱舞。さも当たり前に「帰りに採りましょう」と。これが失敗だったよーーー。 多少の不安を残しつつ下山路で見たのは無残に採られた跡だけ…。本日の教訓になりました。「キノコは見たら、すぐ採れ」(泣笑) === wikiの三方崩山 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%89%E6%96%B9%E5%B4%A9%E5%B1%B1 下山温泉は、しらみずの湯 https://www.hidahakusan.jp/spa/ 大人:700円。檜風呂が気持ちよかった

  • 20

    06:41

    10.9 km

    1508 m

    三方崩山 >2000m峰

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年10月30日(木) 日帰り

    昨日に引き続き2000m峰にトライ。 三方崩山は地味で白山山系からも離れて居り登る機会が無かった。 ルートは只管急登の連続で、1800m以降はザレた尾根筋のアップダウンで体力の消耗する山でした。夏場には登りたくない山です。 眺望は東側は御嶽山、乗鞍岳、槍穂高から立山連峰まで見えますが西側は良く無い。

  • 25

    04:54

    11.0 km

    1505 m

    急登三昧💦三方崩山🥵

    三方崩山 (岐阜, 石川)

    2025年10月24日(金) 日帰り

    今週末は久しぶりにのんびりと富士見台へでも登りに行こうかと思っていたら土日の天気は仕事日和となりそうな予報に😣 快晴予報の金曜日に休日を振替たまでは良かったのですが、いざ自宅を出発しようとしたら天気予報が急変し、富士見台は終日☁️予報に😭 急遽、天気を確認すると北陸方面は天気が良さげという事で先週白山から見えていた三方崩山へ🚐💨 てっきりサクッと登れる山かと思っていましたが、序盤からの半端ない急登に続き、終盤の鎖場からの歩き難い熊笹のトラバースと先週の白山よりもドッと疲れました😓