4
02:21
5.7 km
485 m
モデルコース
鹿島神社-別所奥山-鷹ノ巣山-高御位山 往復コース
- 03:32
- 6.0 km
- 575 m
コースマップ
タイム
03:32
距離
6.0km
のぼり
575m
くだり
575m
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このコースで通過する山
「鹿島神社-別所奥山-鷹ノ巣山-高御位山 往復コース」を通る活動日記
- 5
03:37
5.5 km
490 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月29日(日) 日帰り
久しぶりに高御位に登りました。気温は20℃を超え、とても暑かったです。山頂は多くの人で賑わっていました。
- 4
03:05
6.0 km
555 m
- 1
02:20
4.9 km
422 m
- 16
03:16
6.1 km
564 m
高御位山・別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月28日(土) 日帰り
見えた山を制覇していこう！第２弾 本日は、高御位山に行ってきました。 なかなかの岩登り。 ちょっと、トレーニング不足感が否めなかった。。。 どんどん登って体力回復させなければ!! だいぶ暖かくなってきたからか、お客さんがたくさんいました。
- 3
03:32
8.6 km
865 m
- 1
03:03
5.9 km
546 m
- 10
02:40
5.8 km
554 m
別所奥山・鷹ノ巣山・長尾奥山・高御位山
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月22日(日) 日帰り
3月最後の週末も行く事ができなかったので、今月のバッジ欲しくて先週の高御位山アップ✨ この日は全然お山に行けていない今の私の体力測定と、百間岩への恐怖心に打ち勝つ気持ち（笑）が残っているのか確認をしてみようと行ってきました😁 結果楽しく、無事降りて来られてホッとしました✨✨ サクッと百間岩から馬の背で降りてくる予定だったのに、行きたくなってしまって高御位山まで。 急いで帰らなくちゃ🚗
- 21
04:13
6.9 km
621 m
高御位山 2026-03-22
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2026年03月22日(日) 日帰り
個人×2と法人と消費税の確定申告がようやく終わって自由の身。 股関節も痛むけど長尾から直登の高御位山で山歩復活しよう! 慣れとは恐ろしいもので何故か長尾駐車場ではなく鹿島神社駐車場に停めてしまいました。 まぁ駄目なら馬の背からや市ノ池から降りりゃ良いかで出発。。
- 1
01:16
5.3 km
535 m
