モデルコース
御亭山登山口-飯綱山-御亭山 往復コース
- 03:51
- 8.5km
- 552m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 03:51
- 距離
- 8.5km
- のぼり
- 552m
- くだり
- 549m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「御亭山登山口-飯綱山-御亭山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字892写真1枚01:4510.5 km551 m
ロマンス詐欺にご注意
御亭山(栃木)2026.08.20 (木)日帰りこんばんは 今夜も一杯いかがですか YAMAPのフォロワーさんが とうとう4000人になりました こんな変な女…じゃなかった 変な人間の山歩きを よくぞまあ ここまで見守ってくださいましたね 山が好きな人に 悪い人はいない そんな素敵な常識のもとで 変態という名の珍獣を 皆さまの優しさで飼っていただいております ただね ひとつだけ 今夜は皆さんに お伝えしておきたいことがあるの 私のYAMAPプロフィール 性別が書いてないでしょう？ それに アイコンもちょっぴり女性っぽい 名前はユキア 活動記録を読んでみれば まあまあ色気のあることを言っている そうなるとね 「あら……素敵な女性なのかしら」 なんて 勝手に想像してしまう方がいても 仕方がないと思うの でもね 残念ながら 中身はただの 妄想好きな変態です♡ もし こんな私を女性だと思い込んで フォローしてくださっている方がいらっしゃるなら 今夜は少しだけ お酒を薄めておきますね だって こんな程度のプロフィールで 性別まで見抜けないようじゃ 百戦錬磨のロマンス詐欺師に 甘い言葉を囁かれたら それはもう コロッといっちゃうかもしれませんもの 「あなたのことが気になります」 「もっとあなたを知りたい」 「こんな偶然ってあるんですね」 まあ そんな言葉を並べられたら 私だって ちょっとくらいグラスを傾けちゃいますけどね でもね 本物のロマンスって そんなに簡単には 始まらないものなのよ プロフィールの写真一枚 甘いメッセージ数行 そして ちょっとした寂しさ そこにつけ込んでくる人は ロマンスを売っているんじゃないの あなたの心の隙間を 買いに来ているのよ 最近は アメブロでもYAMAPでも 「あらまあ」 と思うような投稿を 見かけることがあります 私？ 私はロマンス詐欺をするつもりなんて これっぽっちもありません ただし ロマンス仕立ての記事を書くのは 大好きですけどね♡ だから 私の記事を読んで 「ああ…この人もずいぶんと色っぽいことを言うわね」 くらいに 笑っていただければ十分です そしてもし その記事が 本物のロマンス詐欺を見抜くための ほんの少しの練習問題になってくれたなら それはそれで 私がここにいる意味も あったというものです 夏はまだ終わらない 山も熱い 恋も熱い でもね 熱いからといって すぐに飛び込んじゃ駄目よ 本当に魅力的な人ほど 最初から全部は見せないもの 少し謎があって 少し距離があって それでも 時間をかけて知りたくなる そういうものが 本当のロマンスなのかもしれませんね さて 今夜もそろそろ閉店のお時間 グラスを置いて 夢の続きをどうぞ もし夢の中で 素敵な女性に出会ったとしても その人が本当に女性なのかどうかくらいは ちゃんと確認してから 口説いてくださいね♡ それでは皆さん よいロマンスを 夢の中で…♪
- もらった絵文字1048写真1枚01:4510.5 km584 m
雨音と煩悩のあいだ
御亭山(栃木)2026.08.15 (土)日帰り雨空を眺めていると どうしても トレイルでの悪天候を想像してしまいます 濡れた木の根 滑る岩 泥にまみれたトレイル そして 雨に打たれて 身体にぴたりと張り付くウェア… …はい そこから先は 皆さんのご想像にお任せします(●´ω｀●) 別に衣類そのものが好きなわけではないんです 僕が気になってしまうのは 濡れた布の向こう側に なんとなく浮かび上がってしまう 身体のラインだったりするわけで それを エロチシズムと呼ぶのか 単なる煩悩と呼ぶのか 僕にはまだ その境界線が分かりません ただ そんな不純なことを考えながら トレイルを走っていていいのだろうか そんな逡巡が ふと頭をよぎることはあります 山の神様は 意外と見ているんじゃないか 「またくだらないこと考えてるな」 なんて呆れながら どこかで僕を監視しているんじゃないか そしていつか その天罰が ズルッ とか ガツン とか そういう非常に現実的な形で 下されるんじゃないかと…(；´Д｀)ヒィィ だからこそ 真剣なときは真剣に 走るべき場所では ちゃんと前を見る 足元を確認して 木の根を避けて 滑りそうな場所では 慎重に進む そして そうじゃないときは… 目を皿のようにして 周囲の状況を観察する …何を観察しているのかは ここでは言わないでおきましょう(●´ω｀●) まあ そんな煩悩まみれの僕だからこそ 山の神様から 「いい加減にしなさい」 と言わんばかりに 以前 熊さんに コラッ！ ってされたのかもしれませんね(；´Д｀)ヒィィ それでも僕は 今日も山に思いを馳せます 雨が降れば 雨の山を想像し 風が吹けば 風の山を想像する そして ほんの少しだけ 余計なことも想像する …人間だもの 煩悩くらい 持っていたっていいじゃないか ただし 山では安全第一 妄想は二の次 足元を見て 周囲を見て 熊さんにも気をつけて …できれば 僕の煩悩にも 気をつけてください(●´ω｀●) 今日もまた 清らかな山道を 少しだけ不純な心で 妄想している僕です…♪
- もらった絵文字957写真1枚01:489.9 km524 m
VO2maxさんへ そろそろ仲良くしませんか？
御亭山(栃木)2026.08.14 (金)日帰り最近どうも 仕事の前に早起きして ロードを走ろうという気持ちが まったく湧いてきません 目覚ましが鳴る ↓ 一度目を開ける ↓ 時計を見る ↓ もう一度目を閉じる 完璧なルーティンです(；´Д｀) それでも今朝は なんとか布団から這い出して 5kmほど走ってきました えらいぞ僕 たった5kmでも 走ったんだから 誰か褒めてください ところがです キロ6分半くらいで そんなに頑張っているつもりもないのに 心拍数 160 ……え？ ちょっと待って 僕 今 そんなに頑張ってました？ 5kmですよ？ いつもの山なら 登って 下って また登って さらに下って ということをやっている僕が 平地を5km走っただけで 心臓だけ トレイルレースのゴール前みたいになっている どうやら身体と心臓の間で 情報共有ができていないようです そして もうひとつ気になることがあります VO2max 現在 38 …… いや 君さ いつまでそこにいるの？(･ัω･ั) こっちは最近 山を走ってるんですよ 登りも少しずつ走れるようになって 下りも以前より走れるようになって 二往復だって とうとう3時間を切ったんですよ なのに 38 ずっと38 もしかして君 僕のこと あんまり評価してない？ 「いやいや あなたの実力はそんなものですよ」 みたいな顔して ずっと38 もう少しこう 気持ちを汲んでくれても いいんじゃないですかね でも考えてみれば 僕も最近 少し数字にこだわりすぎていたのかもしれません 本当に大事なのは VO2maxが何だろうと 無事に山を走れたこと 二往復のタイムが縮まったこと 以前より下りで脚が残ること そして何より 走り終わったあとに 「ああ 今回も楽しかったな」 と思えることなのかもしれません だから しばらくVO2maxとは 距離を置こうと思います ……まあ 明日39になってたら めちゃくちゃ喜びますけどね(*´艸｀*) そんなわけで 最近は ロードよりトレイルに すっかり心を奪われている僕です 朝ロード派のみなさん どうですか？ ちゃんと朝起きられてますか？ それとも 目覚ましを止めた瞬間に 「今日は休養も大切だから」 という もっともらしい言い訳を 華麗に発動していますか？ そしてVO2max 気にします？ それとも 「そんな数字は知らん！」 という強い心で 山へ向かっていますか？ 僕は今のところ 38と仲良くやっていこうと思います たぶん 向こうは 僕のことを まだ友達だと思ってないみたいですけどね むーん(･ัω･ั)
- もらった絵文字56写真15枚03:4611.0 km529 m
愛宕山・飯綱山・岡沢ボッチ・御亭山
御亭山(栃木)2026.08.08 (土)日帰り山桜の時期は賑わっていましたが、今日は暑さのせいか、誰ともスライドしませんでした！ スタートから愛宕山までの石段はやはりしんどい😓
- もらった絵文字971写真1枚01:289.9 km511 m
冷却不能
御亭山(栃木)2026.08.08 (土)日帰り暑い日が続いている こう暑いと 冷たいものでも食べて 頭も身体も冷やしたくなるよね まあ 僕くらいになると 暑さなんて大した問題じゃないんだけど ……と言いたいところなんだけどね どうも僕の身体 熱効率が悪いらしい 身体に熱がこもる だから意識的に血流を体表面へ集めて 少しでも熱を逃がそうとしている いわば身体そのものを 高性能なラジエーターに改造しているわけ 完璧な理論だよね うん 理論だけならね ところがどうだ 血流を促せば促すほど 身体は火照る 頭はクラクラする そして肝心の体温は 思ったほど下がらない おかしいよね 僕の計算では もっとこう スンッ って冷える予定だったんだけど 身体を濡らせば 気化熱を利用して冷却することもできる つまり 水に濡れればいい 簡単な話だよね でもさ ここでひとつ問題がある 暑い日に汗だくになって 身体を濡らして さらに血流を増やして それで頭がクラクラしてきたら それってもう 冷却してるんだか 自分で自分を温めてるんだか よく分からなくない？ 人間の身体って 意外とポンコツなんだよね どれだけ効率化しようとしても どこかで帳尻を合わせてくる 頑張れば頑張るほど 熱を生み出す 熱を逃がそうとすれば また血液が忙しくなる そして僕は 汗をかきながら考える もしかして 暑さに勝とうとしている時点で もう暑さに負けてるんじゃないかってね まあ そんなことを考えながらも 今日も走る人は走る 鍛える人は鍛える そして僕は そんな人たちを見ながら すごいなぁ と思っている いや 本当に尊敬してるよ 僕なら暑い日は 冷たいものを食べて 涼しいところで寝ていたいからね …まあ 実際には走ってるんだけどさ さて 話は変わるけど 10月14日に開催予定の ブロガーズラウンド 現在 めぼしい方々へ コメントやメッセージを送りつけています あ 言い方が悪かったね お声掛けさせていただいています ただね 僕自身がそこそこ怪しい これは否定しない ランニングブログ界隈を見渡してみれば 僕の名前を見ただけで あ この人は危険だ と判断したのか いくつかのブロック痕跡も確認されている そりゃそうだよね 突然知らない男から コメントとかいいねが来るんだから しかも 普段は虚言妄言だらけ どう考えても怪しい でも安心してほしい ロマンス詐欺ではありません たぶん 少なくとも ゴルフに関しては だから まだ僕をブロックしていない 心優しいブロガーの皆さん どうかそのままでいてください 僕だって人間だからね ブロックされると 普通に傷つく そして 意外と引きずる 最強のメンタルなんて 持ってないんだよ ということで 暑い日が続いているけれど 暑さに負けず トレーニングに励んでいる皆さん 本当にお疲れさま 僕はそういう人たちを 心から尊敬している だって 暑いから休む それも正解 暑いけど走る それも正解 どっちが正しいなんて 僕には決められないからね ただひとつ言えることがある 僕はこれからも 妄想する 走る ゴルフする そして それを勝手にブログにする 駄目な人は 駄目な人なりに 怪しい人は 怪しい人なりに 気に入ってくれた人には そのまま末永く ご愛顧いただければと思います だってさ 人生なんて そんなに真面目にやらなくてもいいだろ 暑い日は暑いなりに 失敗したら失敗したなりに ブロックされたら ちょっと泣きながら それでも前を向いていけばいい 最強じゃなくてもいい 完璧じゃなくてもいい ただ 自分の好きなものくらい 好きなままでいさせてよ …さて 今日も暑いね 冷たいものでも食べよっか 僕の身体が 冷却不能になる前にね…♪
- もらった絵文字1205写真1枚01:3910.0 km511 m
午前零時の鐘が鳴る前に
御亭山(栃木)2026.08.02 (日)日帰り舞踏会というものは 本当に恐ろしい場所です 煌びやかなシャンデリア 着飾った紳士淑女 静かな笑顔の裏で 誰もが誰にも負けたくないと思っている そんな熱が お城の中を満たしています 一度その世界を知ってしまった人は なかなか抜け出せません 美しく踊れた夜は 空まで飛べそうなくらい嬉しくて ほんの少し足をもつれさせただけで 眠れない夜を過ごすことになる それでもまた 次の舞踏会を待ち望んでしまう まるで 魔法に取り憑かれたみたいに 私は一度 そのお城をあとにしました もっと遠くにある景色を見たくて 華やかなフロアではなく 土の匂いがする山へ 拍手ではなく 自分の鼓動だけが響く世界へ それなのに 先日 ほんの少しだけ舞踏会をのぞいただけで 胸の奥に閉じ込めたはずの魔法が また静かに目を覚ましてしまいました 上位で踊る人たちは やっぱり違います 誰よりも舞踏会を愛し 誰よりも舞踏会に愛された人たち あの輝きに触れてしまったら 「もう一度だけ…」 そんな危険な囁きが どこからともなく聞こえてきます でも 午前零時の鐘が鳴る前に 帰らなくてはいけません 私には 帰る場所があるから 8月には 久しぶりのトレイルレース その先には 今年の大きな目標でもある 上州武尊山スカイビュートレイルが待っています 今の私に必要なのは 魔法ではなく積み重ね 怪我をしないこと 焦らないこと ただ静かに 距離と高さを積み重ねること 舞踏会は 今日も美しく輝いています 一度足を踏み入れたら 誰もが虜になってしまうほどに だけど ガラスの靴は 私には少しだけ窮屈でした 泥だらけのトレイルシューズの方が 今の私にはよく似合う たとえその先が 茨の道だったとしても 私は明日も 山へ戻ります あの鐘の音に 振り返らないためにも
- もらった絵文字1138写真1枚01:279.9 km514 m
いつか武道館で
御亭山(栃木)2026.07.30 (木)日帰り売れないバンドには 売れない理由がある そんなことを 誰かが言っていました 曲が悪い 演奏が下手 華がない そんな理由を あれこれ並べられます でも 本人たちは 毎日必死なんですよね ライブハウスで歌って 数人のお客さんの前で頭を下げ また次のライブへ向かう 何年続けても 何も変わらないように思える日もあります それでも ある日突然 一本の動画が伸びたり 一曲が誰かの心に刺さったり 昨日まで誰も知らなかったバンドが 少しずつ名前を知られるようになります きっと 成功って そういうものなんでしょうね いつものトレイルで 数週間ぶりに自己ベストを更新しました 身体も驚くほど軽く 自然と前へ前へと進んでくれました 今月の走行距離や累積標高は 他のランナーに比べれば 大したものではありません でも 去年の自分から見たら 信じられない景色です このまま行けば 先月の走行距離を超え 累積標高も自己ベストを更新できそうです もちろん これで急に速いランナーになれるわけじゃありません ライブハウスを 武道館に変えるような奇跡は起きません だけど ライブハウスのお客さんが 10人から20人になった時 本人たちは きっと手応えを感じるはずです その小さな変化こそが 未来の景色を変えていく 僕にとっての今月の数字は そんな変化なのかもしれません 派手じゃなくていい 少しずつ 少しずつ 誰にも気づかれないくらいの変化を積み重ねて 気がついたら 「あの人…いつの間にかすごくなったね」 そう言われる日が来たら それはきっと 毎日のライブを休まず続けてきた ご褒美なんだと思っています
- もらった絵文字1156写真1枚01:289.8 km522 m
休むという優しさ
御亭山(栃木)2026.07.25 (土)日帰り休むことは 諦めることじゃない むしろ 大切なものを失わないための 勇気なのかもしれません ここ最近 頻繁にトレイルランをして 身体は思っていた以上に 疲れていたようです 安静時の心拍数は落ち着いてきましたが 咳はまだ少し残っています だから今日はランオフ 以前の僕なら そんな自分に少しだけ焦っていたかもしれません 恋愛も きっと同じなんですよね たくさん会えば いい関係になるわけじゃない 毎日連絡をすれば 心の距離が縮まるわけでもない 少し離れた時間があるからこそ また会いたい そんな気持ちが育つこともあります 好きだからこそ 少し距離を置く そんな優しさも きっとあるのでしょう ゴルフもそうです 飛ばしたい いいスコアを出したい そんな気持ちが強くなるほど スイングは力みます 力いっぱい振った時ほど ボールは思い通りには飛んでくれません 人との関係も どこか似ています 追いかければ追いかけるほど 心が離れてしまうこともある だから 無理に追わない 何もしない一日を あえて選んでみる 先日久しぶりに 花瓶山にも行きました 今月は 走行距離も 累積標高も 数字だけを見れば順調そのものです だからこそ 今日は積み重ねる日ではなく 積み重ねたものを 身体に馴染ませる日 山は 焦って登っても逃げません ゴルフも 急いで上手くなろうとしても ボールは応えてくれません 人の心も 同じなのかもしれません 待つこと 休むこと 信じること 遠回りに見えるその時間が 一番まっすぐ 未来へ向かっていることもあるのです
- もらった絵文字23写真13枚02:5010.8 km516 m
久しぶりの御亭山 朝トレ
御亭山(栃木)2026.07.24 (金)日帰り今日は職場の仲間と午後からお泊まりキャンプ。夜の酒池肉林に対する罪悪感を少しでも減らすため、朝のうちに山へ登ってきた。 本当は釈迦ヶ岳に向かう予定だったが、ここ数日の猛暑でどうにも体がだるいため、より手軽な御亭山へと変更。 寒い時期にはトレーニングでよく世話になった山だが、訪問は数ヶ月ぶりだ。ここ最近はハードな山行が続いていたこともあり、良い気分転換になった。 登山道は一部草がうるさい箇所もあったが、総じて綺麗に整備されており歩きやすかった。 さて、しっかり準備を整え、肉を買い込んでキャンプ場へ向かうとしよう。
- もらった絵文字1033写真2枚01:4210.1 km521 m
今年の夏も勘違い
御亭山(栃木)2026.07.22 (水)日帰り夏になると 少しだけ人は大胆になる 薄着になるからなのか 日差しのせいなのか それとも 恋は夏に似合うと 昔から決まっているからなのか 僕にも忘れられない夏がある あの人が笑うたびに 何かを分かった気になって 目が合うたびに 何かを掴んだ気になって でも その答え合わせは 次の日にはできない 恋も ゴルフも トレイルランニングも きっと何年も経ってから あの夏があったから今がある そう思えた時に 初めて意味を持つのだと思う だから僕ができることは 無理をしないこと 怪我をしないこと 明日へ繋ぐこと そして 懲りもせず会いに行くこと トレイルへ ゴルフ場へ そして あの人へ 答えなんて求めていない 好きだから追いかけてしまう 汗をかいて 息を切らして 胸を高鳴らせながら 今日も坂を登る そして勢いよく駆け下りる 恋も同じだった 近づいたと思えば離れて 届きそうで届かない だから面白い 時間なんて あっという間に過ぎてしまう 何もしなければ 何も始まらないまま 夏だけが終わってしまう だから僕は まだ見たことのない景色を目指して また今日も 少しだけ勘違いをする 今度こそ分かった そう思った次の日には また最初からやり直し だけど その繰り返しが嫌いじゃない 夕焼けに染まった帰り道 シャワーを浴びると 火照った身体から 今日という一日が流れていく 何も掴めていないかもしれない 何も変わっていないのかもしれない それでも 今年の夏も 少しだけ 恋をしていた気がする
