双石山⛰山頂着いたー😆
うーん残念
霞んでる
参道を帰ります 今日も楽しかったー!
紅葉🍁も終わりかな?
今年も素晴らしい紅葉🍁が見れました。
ありがとう😉👍🎶ございます。
山小屋に修復の足場が竹で組んでました
さっそく急登😆💦
     根性の木
ガチッと岩を掴む✊新しい🌱息吹も
ゴーと風の音を聞きながら
姥ヶ獄神社⛩️に着きました お参りして🙏
いい気持ち♪

モデルコース

小谷登山口-双石山-九平登山口 縦走コース

コース定数

標準タイム 02:30 で算出

やさしい

10

  • 02:30
  • 3.2 km
  • 483 m

コースマップ

タイム

02:30

距離

3.2km

のぼり

483m

くだり

356m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「小谷登山口-双石山-九平登山口 縦走コース」を通る活動日記

  • 14

    04:57

    3.9 km

    522 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年02月16日(月) 日帰り

    小林市からの山友さんのお誘いで双石山を歩いてきました。風もなくポカポカ陽気の月曜日‼️ ほぼ貸し切りの山歩きでした🚶

  • 10

    05:11

    3.6 km

    534 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月24日(土) 日帰り

    2026登り始めは「双石山」へ 車2台だったので スタートを小谷登山口 ゴールを九平登山口にして歩きました! スタートしてからの急登だけが ほんっとにキツい! すぐ息切れする。 3歩進んだら息切れしてしました(大袈裟?) まだまだ歩き方を知らない初心者なので 誰か、楽に歩ける(?) 山での歩き方を教えてください🙌🏽 2回目の双石山だったけど 天狗岩の迫力は素晴らしいし、 岩に挟まれるところも ジブリ感たっぷりで、この山の魅力⭐︎ ただ、象の墓場に行く道が崩落してて行けず また行けるようになってほしい (他にも行ける道があるのかな?) お昼は第二展望所でカップ麺🍜 風強すぎ、寒すぎで、速攻食べて歩き出した 山頂から下山するときは ピンクテープを頼りに降りて 険しい道だな〜 でもロープあるから合ってるか〜 と思ってたら YAMAPみたら登山道から逸れてた🤔 あのピンクテープとロープは なんだったんだ??? 途中に祠とかもあったし、、、 不思議だったけど 無事に下山できて何より、でした! 安定に両膝激痛ですが 今年もたくさん山遊びできますように!

  • 19

    02:14

    3.6 km

    484 m

    双石山(九州百名山) 小谷登山口から

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月11日(日) 日帰り

    宮崎市近郊にありながら、標高509mとは思えない濃密な冒険が楽しめる双石山へ。小谷登山口から入り、九平へと抜ける縦走ルートを歩きました。 登山口を出てすぐ、三段梯子の破損による迂回路案内に迎えられ、この山の「生きた」厳しさを実感します。中腹に現れる巨大な岩壁「天狗岩」の迫力は圧巻。タフォニと呼ばれる蜂の巣状の風化跡が、海底から隆起した山の歴史を無言で語りかけてきます。岩の隙間「針の耳」を全身を使って抜けていく感覚は、まさに天然の迷宮を攻略するアドベンチャーでした。 第2展望所からは宮崎市街地と太平洋を一望でき、岩場の苦労が吹き飛ぶような開放感を味わえます。稜線に張り巡らされた逞しい木の根を踏みしめ、辿り着いた山頂。Apple Watchでログを確認しつつ、標高以上の達成感に浸りました。下山路の九平登山口にある姥ヶ嶽神社の鳥居に一礼し、充実した山行を締めくくりました。

  • 10

    03:22

    3.6 km

    491 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月11日(日) 日帰り

    今年のお山始めは登ってみたかった双石山へ。 久しぶりに登るので人の多い土日にしようと思い決行。 朝は10台もなかった車も帰りには30台越える台数になっていました。 それでも人気を感じずゆっくりマイペースに登れました。 お腹がすいたから第2展望所で早めに山ご飯、ここで補給してて本当によかったです。 のぼれば登る程風が冷たくて痛くて(..) 避難小屋で食事している人多かったので混雑回避できました。 九平登山口から出て県道で駐車場まで、長かった…疲れました。 宮崎の方から釈迦ヶ岳をすすめられたので次回チャレンジしたいです。

  • 12

    02:02

    3.9 km

    512 m

    双石山

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月10日(土) 日帰り

    今年初登山っても双石山です。 姥ケ嶽神社に登山のお守りがあると聞いたので小谷から山頂経由して九平へ降り、神宮でお守りを頂き3キロランで戻りました。 下り坂でもキロ6分でしか走れないのはちょっとあんまり。 ちなみに象の墓場への行き方が分からなくなってしまった。三段梯子の方から行ったと思っていたのですが、通行止めになってて…誰か今度教えてください。

  • 21

    02:46

    5.7 km

    514 m

    登り初めは双石山⛰️

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月03日(土) 日帰り

    明けましておめでとうございます🎈 今年も元気で山歩き楽しんでいきたいと思います😃 九平登山口から小谷登山口への舗装路を歩いてる途中で、親切に車に乗せて頂いた登山者の方ありがとうございました😭 皆様にとってもこの一年が良い年でありますように😙

  • 12

    03:36

    3.9 km

    496 m

    登り初め・【双石山】🐎

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2026年01月03日(土) 日帰り

    今年の山行は最も身近な山「双石山」からスタートです🌄 登りは「窟神社」、下りは「姥ヶ岳神社」にそれぞれ参拝し、山歩きの安全を祈願しました⛩️ 下山後は、少し時間があったので「家一郷山」まで足を延ばしました🥾

  • 40

    05:25

    4.2 km

    612 m

    双石山 九州百名山37

    双石山・花切山・岩壺山 (宮崎)

    2025年12月14日(日) 日帰り

    山の会メンバー5人で、巨石が人気の 双石山(ぼろいしやま)に登りました! あちこちに登山道があるそうで、山中は迷いに迷って、象の墓場にも無事辿り着き、下山は地元のおじさまに案内していただき、行ってはいけない道から降りて参りました😅 ゲキ下りの少しアドベンチャーな登山道です〜 安全とは言いづらいので、おすすめは致しません😁 温泉は、このはなの湯にて、 420円、シャンプー、ボディシャンプーありのとてもぬるっとしてて、よいお湯でした! 計画をしてくださったお二人と、長い運転をしてくださった方と、いつも会の運営をしてくださっている事務長に、大感謝の とても楽しい山行でした♪ ありがとうございました♪