最高峰まで600m、右に行くと伊丹空港✈️が正面に見える絶景ポイント、天宮塚ですが、今日は寄りません。
景色が見えると嬉しい
噴水岩
今日もきれいな弧を描いて飛び出ていました
視界は良くない
汗でべとべとで気持ち悪いです
早く帰ってお風呂に入りたい
遠く大阪のビル群
大阪方面は雨はまだ大丈夫そう
奥之院は左へ
後ろから来られたおじいさんが右へ行かれ…
地図を見ると、右へ5分の所に吾孫子の峰があるので、ちょっと寄り道します
景色はこちらの方が良い
天宮塚-中山 周回コースの写真
アケボノソウも咲き残り
歩きやすい山道

モデルコース

天宮塚-中山 周回コース

コース定数

標準タイム 03:59 で算出

ふつう

14

  • 03:59
  • 6.6 km
  • 499 m

コースマップ

タイム

03:59

距離

6.6km

のぼり

499m

くだり

500m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「天宮塚-中山 周回コース」を通る活動日記

  • 42

    04:10

    9.5 km

    570 m

    陽気に誘われて山ランチ

    中山・大峰山 (兵庫, 大阪)

    2025.12.13(土) 日帰り

    インフルエンザに罹りダウン 10日経っても咳だけがまだ治らないためお誘い頂いた山活もお断りしたのですが、洗濯を干していたらあまりにいいお天気に我慢できず(笑)🍙とお茶を持って近くの中山へ昼ごはんを食べに行ってきました 久々の山歩は、ガチガチに凝った身体をほぐす効果と気分も明るくしてくれました  予想外に紅葉も残っていて心身共にリフレッシュできた気がするなぁ 落ち葉でいっぱいの道を下るのは嫌なので今日は初めて東尾根↑奥之院参道↓ (なぜか軌道が一部変になっています)

  • 11

    03:26

    9.4 km

    522 m

    to be rock and not to roll 中山

    北摂里山トレイル(伊丹市・宝塚市・川西市・猪名川町エリア) (兵庫)

    2025.12.09(火) 日帰り

    タイトルはLED ZEPPELINの天国への階段の歌詞の一節です 前に中山に行った時に天国への階段と書かれたものを見つけたので登ってみました

  • 13

    04:07

    7.7 km

    479 m

    中山

    六甲山・長峰山・摩耶山 (兵庫, 大阪)

    2025.11.08(土) 日帰り

    青空の中久々の登山でした。 3回目でしたが今回もなかなかハードでした! 山の先輩方が、前と後ろで挟んで登ってくれて今回も楽しむだけ楽しんで登った感じです。 紅葉もポツポツとありとても素敵な登山になりました。

  • 7

    00:58

    5.7 km

    413 m

    夏の終わりに無事卒業🏃‍♂️中山周回  

    中山・大峰山 (兵庫, 大阪)

    2025.10.20(月) 日帰り

    今日からだいぶ涼しくなったので、さようなら夏ルート卒検第二弾を決行🏃‍♂️ はたして1時間以内にスタート地点に戻って来れるか?このコースは沢沿いを登るので、今年のような猛暑には最適でした。 結果は、 ちゃんと夏に助けられた水浴びポイントにも寄り道してギリ50秒前にゴール🙌 やっぱり涼しくなると、息の上がり方も違いますね♪これからは少し距離を伸ばしたコースにしようと思います。

  • 9

    03:56

    8.9 km

    533 m

    天宮塚・中山

    中山・大峰山 (兵庫, 大阪)

    2025.10.16(木) 日帰り

    今日は久しぶりに六甲山まで登ろうと思ってたが朝から天気が悪かったので中山へ 登山中は雨も降らず以外と景色も良かった

  • 28

    05:03

    8.2 km

    559 m

    天宮塚・中山

    中山・大峰山 (兵庫, 大阪)

    2025.10.13(月) 日帰り

    中山寺から東尾根コースで中山山頂へ🥾 下りは奥の院の王道コースで中山寺へ😄 途中で私が登録している登山系YouTuberさんと遭遇🤩写真も撮ってもらって幸せな山行でした😊

  • 6

    01:01

    5.6 km

    412 m

    中山周回真夏ルートの卒検!タイムアタック🏃‍♂️

    中山・大峰山 (兵庫, 大阪)

    2025.10.08(水) 日帰り

    今日は、本来八ヶ岳に行く予定でしが、台風の影響で関東方面は天気が悪く遠征中止! ということで、そろそろ涼しくなってきた真夏ルートを終えて少し長いルートに変更する前に真夏ルートの卒検を決行🏃‍♂️ 1時間以内目指してタイムアタック🏃‍♂️ 結果は、1分オーバー😹卒業できませんでした。