五頭山 周回コースの写真
前一ノ峰から飯豊がよく見えた〜
残雪ゼブラ模様の飯豊連峰👍
五頭山 周回コースの写真
この先登りきったところが山頂。
五頭山 周回コースの写真
登山口🅿️より今日はスキー場コースへ🙋
個人的にはここしか勝たん❗️です笑
今日も飯豊が見られる幸せ💕
ごずっちょもいます
飯豊方面

モデルコース

五頭山 周回コース

コース定数

標準タイム 05:13 で算出

ふつう

21

  • 05:13
  • 7.8 km
  • 898 m

コースマップ

タイム

05:13

距離

7.8km

のぼり

898m

くだり

897m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「五頭山 周回コース」を通る活動日記

  • 33
    22

    04:20

    8.3 km

    867 m

    2026#37五頭山

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    前回の雄国沼下山の際の転倒で痛めた手足を気遣って今回は安近短の五頭山💪 天気は良いし 人も多いし なんてったって近いのが一番✌️ 今回もゆっくり 足の調子をみながら登って来ました! 心拍数を130に調整しながら登るのって意外と大変💦 調子に乗るとすぐに150以上でハァハァしちゃうので良い鍛錬になりました😙 下山途中でお話ししていただいた両足の靭帯手術して復活したお姉さんありがとうございました♪

  • 11
    10

    04:32

    9.3 km

    955 m

    新潟は五頭山

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    今年は外に旅してたりしたので、秋葉山ぶりの山登り!現在,キャンピングカーで、フラフラ日本彷徨い中につき、現在いる新潟の五頭山に登ってみる。登山者多く、熊さんも大丈夫そうか?登山道の整備も行き届き,素敵な山行でした。満足!

  • 30
    63

    05:34

    8.4 km

    867 m

    五ノ峰・四ノ峰・三ノ峰・二ノ峰・一ノ峰・前一ノ峰・五頭山

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    日曜日が雨予報だったので、土曜日に近くの五頭山⛰️をチョイス! 天気によっては三ノ峰まで行って引き返す予定だったが、あら?天気良いじゃん!ってことで本山まで足を伸ばしてみました。 暑すぎない気温で適度に風もあり、良い山行ができました😆

  • 556
    38

    05:20

    8.8 km

    897 m

    牛歩で山登り…五頭山(三ノ峰~旧スキー場コース)

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月20日(土) 日帰り

    牛歩で山登り…06月20日に愉快な仲間達4人と⛰️「五頭山(912m)」へ登ってきました😃。 皆さんと~☔梅雨入り前に何処かの⛰️山へ行きたいねぇ~と相談していたのですが、伸び伸びになり結局ギリギリになってしまいました😥、ここ越後(新潟)は今日(6/20)☔梅雨入りでした。 近場でいい⛰️山は⁉️と考えていた所、今年の山開き登山を途中で引き返してしまった⛰️「五頭山」が頭に浮かび ☝️、皆さんもまだ⛰️「五頭山」には登った事がなかったのでリベンジも込めて⛰️「五頭山」にしました😉。 安心安定の"三ノ峰コース"から登り、"旧スキー場コース"で下山する周回で、約9km、登り🥾2時間30分、下り🥾2時間。 愉快な仲間達4人 (北さん+小さん+石さん+私)、🧔‍♂️男ども4人で登ってきました。 皆さん、今回も色々とお世話になりありがとうございました🙇‍♂️。 どうせ⛰️「五頭山」へ登るなら、⛰️「五頭五峰(一、二、三、四、五ノ峰)」+「前一ノ峰&本峰(山頂)」の全てを制覇しよう💪と決め、 "三ノ峰コース"から登り、"旧スキー場コース"で下山の周回にしました😃。 私以外は⛰️「五頭山」に登った事がないか、小学校の遠足以来だったりで、ほぼ初めての⛰️山、初めての登山道でした😝。 今年の山開き登山(5月)に、愉快な仲間達7人と参加しましたが、その中の1人が体調不良🫩になり途中で引き返してしまいましたので😓、 ⛰️「五頭山」が中途半端で、今回はそのリベンジも込めて登ってきました😉。 予報では☁️曇りで夕方からは🌧️雨だったので、🌧️雨が降り出す前に下山しておきたかったのと、いつも様に混雑していると思い早目に登る事にしました☝️。 登りは"三ノ峰コース"から「三ノ峰→二ノ峰→一ノ峰→前一ノ峰→本峰(山頂)」😆、下りは"旧スキー場コース"で「本峰(山頂)→三ノ峰分岐→四ノ峰→五ノ峰」の周回で登ってきました😄。 【因みに】 「五頭山」は、"峰"が5つあることから名付けられ、809年に弘法大師(空海)によって開山されたと伝えられいます。それぞれの"峰"には以下の石仏が祀られています 。 〔一ノ峰〕観世音菩薩 〔二ノ峰〕薬師如来 〔三ノ峰〕不動明王 〔四ノ峰〕毘沙門天 〔五ノ峰〕地蔵菩薩 ※Webより 7:00前には🅿🚗駐車場に到着、「菱ヶ岳駐車場」から上部の🅿🚗駐車場も予想より空いていました。 以前、~⛰️五頭山は6:30頃から混み始めるよ~ と聞いた事がありましたが😮、今回は6:30過ぎでも余裕でしたね😉。 逆に早過ぎて登山者が少ないと、今度は🐻熊さんが心配ですよ。 支度をして"三ノ峰コース"登山口のある⛺「どんぐりの森キャンプ」場へ。 天気は☁️曇りで夕方から🌧️雨予報、⛅日差しが少ない分あまり🥵暑さは感じませんでした😛。 登りは安心安定の"三ノ峰コース"ですが、このコースで一番辛いのが、⛺「どんぐりの森キャンプ場」の登山口から「4合目」までの登り始めの急登です😵。この区間はいつ、何回登っても辛く感じます😵‍💫。 いくら⛅日差しが少ないと言っても🥵暑かったです、蒸し蒸しでした。ここでもう"ハァハァ&ゼィゼィ&びしょびしょ"💦でしたよ。 5月の山開き登山では、この「4合目」までの急登で愉快な仲間の1人が体調不良🫩となり引き返しましたが😧、今回は全員が無事にクリア👌。 「4合目」から上は、いつも通りの整備された登りやすい登山道となります😊。 今回は道も乾いていましたので、混雑さえなければ何ら問題のない登山道状態でした😉。 登り始めは予想に反し登山者は少なく混雑はなかったですが🙄、徐々に混み始めるのでは😲、と思いながら登っていました☝️。 今回は特に何の制約や制限もなく、4人でゆっくり、まったりと自分達のペースで⛰️「五頭五峰(一、二、三、四、五ノ峰)」+「前一ノ峰&本峰(山頂)」の全てを 制覇💪する予定でした。 登山道も整備されていて、混雑もなく、適度に🌀風もあり、我慢できない程の暑さでもなく、これと言った問題もなく順調に登り「三ノ峰」へ、「三ノ峰」に登頂‼️。 「五頭山」の"峰"にはそれぞれ別々の石仏があります🧏‍♂️、ここ「三ノ峰」は"不動明王"です☝️。 "三ノ峰コース"の終点(山頂)は、この「三ノ峰」なのかなぁ~⁉️と思いながら、いつも賑わっている「三ノ峰避難小屋」を通過😯。珍しく「三ノ峰避難小屋」には誰もいませんでしたので、小屋内を覗いてみると🧐"五頭山小屋"と書いた看板がぶら下がっていました。 改めて考えてみる🤔と⛰️「五頭山」のある小屋はここだけなので"確かに"☝️と納得してしまいました🫡。 ここ「三ノ峰避難小屋」手前が"出湯温泉&旧スキー場&赤安山コース"の分岐点になっています、下山はここから"旧スキー場コース"で下ります😗。 ⛰️「五頭五峰(一、二、三、四、五ノ峰)」+「前一ノ峰&本峰(山頂)」の全てを制覇💪する予定でしたので、ここからは「三ノ峰→二ノ峰→一ノ峰→前一ノ峰→本峰(山頂)→(三ノ峰分岐・旧スキー場コース)→四ノ峰→五ノ峰」の順になります😃。 「三ノ峰」の次は「二ノ峰」へ、登山道の脇を少し登り「二ノ峰」に登頂‼️、「二ノ峰」は"薬師如来"です☝️。 次は「一ノ峰」へ、ここは登山道沿いにあり少し開けていて眺めも良いです🥰。「一ノ峰」に登頂‼️、「一ノ峰」は"観世音菩薩"です☝️。 その次は「前一ノ峰」😁。ここからは⛰️「飯豊連峰」「菱ヶ岳」「福島県の山々」「弥彦山&角田山」「新潟平野」🌊「日本海&佐渡」が👀360°見渡せます😃。 ただ「前一ノ峰」には石仏はありません😲、正式な"峰"の扱いではないのでしょうね、何故なのでしょうかね⁉️。 「前一ノ峰」から少し下って登り返すと「三叉路」で、ここは"五頭連峰の最高峰"⛰️「菱ヶ岳」と「松平山」との分岐点となります☝️。 ⛰️「菱ヶ岳」へも暫く登っていませんので、そろそろかなぁ~😁と思いつつ⛰️「菱ヶ岳」への縦走路を横目に👀見ながら通過。「松平山」方面へ進み⛰️「五頭山 本峰 (山頂)」へ、⛰️「五頭山 本峰 (山頂)」に登頂‼️。 この時間帯の⛰️「本峰(山頂)」は誰もいなく、我々4人だけでした😆。 相変わらず360°の見晴らしや眺めはなく🙅‍♂️、素人考えで☝️~周辺の🌳木々をもう少し切って👀眺めを良くすれば、もっと人気が出るのでは⁉️~と毎回思ってしまいます😜。 ⛰️「本峰(山頂)」は狭くてゆっくりと休むスペースもないので、予定通り「五ノ峰」まで下ってから休憩☕🍙する事にして下山開始。 我々が下り始めた時点で、登り登山者とスライドが増え始めてきましたが😮、混雑・渋滞する程の人数ではありませんでした😟。 「前一ノ峰」から「一ノ峰」辺りまでが、登りでは⛰️「飯豊連峰」、下りでは⛰️「菱ヶ岳」「弥彦山&角田山」「新潟平野」を見ながらの道筋となりますので😀、⛰️「五頭山」登山道の中では一番の絶景ポイントだと思っています🥰。 「二ノ峰」へは寄らずに通過し「三ノ峰避難小屋」へ、ここの手前の分岐点から"出湯温泉&旧スキー場&赤安山コース"方面へ、その先は「四ノ峰→五ノ峰」の順で下山です😉。 先ずは「四ノ峰」へ、登山道の脇を少し登り「四ノ峰」に登頂‼️、「四ノ峰」は"毘沙門天"です☝️。 次は今回のゴール・最終目的地の「五ノ峰」で😃、"出湯温泉コース"の登山道沿いにあります、「五ノ峰」に登頂‼️、「五ノ峰」は"地蔵菩薩"です☝️。 「五ノ峰」には⛰️「五頭山」のシンボル(⁉️)でもある🔔"友情の鐘"があり、⛰️「弥彦山&角田山」「新潟平野」🌊「日本海&佐渡島」を一望できます🥰。 今回は☁️曇っていましたが、結構遠くまで見渡す事ができました🫡。 まだ昼前でしたので登山者も少なく、暫くは我々だけの独占状態でした😘、少し長い休憩をとり、担いできたノンアルビールで4人で乾杯🍻、「五ノ峰」を存分に満喫できました😄。 これで今回の目的であった⛰️「五頭五峰(一、二、三、四、五ノ峰)」+「前一ノ峰&本峰(山頂)」の全てを制覇💪しました‼️、終わってみればあっという間でした😮。 ⛰️「五頭山」を満喫したら本格的に下山開始です、周回で下りますので下山は"旧スキー場コース"からです☝️。 "旧スキー場コース"のイメージは😲、登りの"三ノ峰コース"に比べるとマニアック的(⁉️)なコースです😧。 "三ノ峰コース"程は整備されていなく、狭くて急な場所が多く"滑る粘土質&木の根っ子"等にも注意が必要な路面状態で😖、更に🌧️雨が降っていたら小さな川になってしまいそうな"深く抉れた"道もあり少し苦労します😵。 当初は"三ノ峰コース"のピストンでもいいかと考えましたが🤔、少し平凡過ぎると欲を出し、"旧スキー場コース"との周回にしてみました😜、。⛰️「五頭山」が初めての人達にはピストンの方が良かったのかなぁ~と😲、下りながら反省してました🥹。 この"旧スキー場コース"は、登山道状態から"三ノ峰コース"に比べれば人気がありません😧、その分登山者は少なく混雑・渋滞もなく、最後まで自分達のペースでスムーズに下る事はできました😉。 少し苦労しつつ😵‍💫、ゆっくり何とか下り、お昼過ぎには無事に全員が⛺「どんぐりの森キャンプ場」手前にある"旧スキー場コース"登山口まで下山できました😃。 あとは舗装林道を少し下り🅿🚗駐車場へ、朝より🚙駐車台数は増えていましたが、"三の峰コース"も含め⛰️「五頭山」全体的には混雑・渋滞する程ではなかったと思います☝️。 帰りに、麓の♨️「出湯温泉」の新しくなった、華報寺共同浴場「華報寺の湯」へ寄ってみました😉、奇麗でコンパクトにまとめられていて全てが丁度良く心地良かったです🥰お勧めですよ☝️。空いていてからそう思ったのかなぁ😜~。 その後は、いつも通りに♨️「村杉温泉」の「川上とうふ」に寄り"豆腐"を買いました😋。 あと"北さん"が、入浴はもちろん、飲用吸引でも細胞活性化・自然治癒力を高めるホルミシス効果が絶大なラジウム泉の石🪨"村杉薬師石(天然ラジウム石)"を買って帰りました。"ラジウム"の効果がどうなのか⁉️…気になりますので、次回聞きてみます😯。 🚙運転は今回も"石さん"にお願いしました、毎回ありがとうございます🙇‍♂️、感謝です🙏。 私は乗っているだけで"楽"をしました😜…すみません😆。

  • 7
    19

    04:47

    7.9 km

    848 m

    五ノ峰・四ノ峰・三ノ峰・二ノ峰・一ノ峰・前一ノ峰・五頭山

    五頭山・菱ヶ岳・宝珠山 (新潟)

    2026年06月15日(月) 日帰り

    ☁️☀️今日は気温も良く、天然扇風機のような心地よい風。 登りやすい登山道、五頭山は素晴らしい⛰️ 今日はお猿さん🐵いませんでしたが、下山中に木に登るりす🐿️さん発見 月曜だからか誰にもすれ違わずちょっぴり寂しかった( ˙-˙ )( ˙-˙ )