01:29
2.9 km
380 m
雨の日、カエル🐸通り?、烏帽子岳でリハビリトレーニング
三方分山・パノラマ台 (山梨)
2026年07月18日(土) 日帰り
7日の六甲山縦走含む登山の影響か、今週にかけてじわじわと痛みがでてます😰 扇ノ山登山の下りで、滑って尻もち、その時はさほど痛みも感じなかったが 階段の登りで一時強い痛みが、徐々に😨今は和らいでいるが 今回、登山はやめて釣りをやろうと本栖湖へ、朝、曇りかと思いきや、雨が・・テンション激下り😨、ならばと釣りはあきらめて、 近場でリハビリ登山ということで、雨でも登りやすい烏帽子岳へ、登山口まで車で5分、近い😊し 靴は濡れてしまうので、釣りで使う ゴム長靴を、内がかなりブカブカだが、なんとか踏ん張れそうなので試してみたいら、意外と踏ん張れましたし、臀部の筋肉痛も気にならなかった この時期はカエル🐸が多いようだ 雨のせいかもしれない ヒキガエルだと思うが色が保護色なので近くで初めて跳ねるのでわかるが、1匹フリーズしてるやつがいてにらめっこ👀 来週からは本格的に登山開始しようと 思いました💪