モデルコース
糸瀬山 往復コース
- 06:01
- 7.6km
- 1047m
糸瀬山は、木曽の美しい自然に囲まれた登山スポットで、特に「のろし岩」と呼ばれる岩が有名です。この山は、急登が続くため、体力に自信がある方や健脚者におすすめです。登山道は整備されていますが、急な斜面や滑りやすい場所が多いため、注意が必要です。特に雪が残る時期は、アイゼンやチェーンスパイクを持参することをお勧めします。 登山者たちの体験談によれば、登り始めは心拍数が上がるほどの急登が続き、特に「胸突き八丁」と呼ばれる区間では、達成感を感じる瞬間が訪れます。途中、木々の間から見える雪を被った御嶽山や中央アルプスの景色は、登山の疲れを忘れさせてくれる美しさです。山頂付近では、残雪があり、特にのろし岩ではハシゴを使って登る必要がありますが、その先には素晴らしい景色が待っています。 また、登山中には「愛を叫ぶ鐘」があり、他の登山者と一緒に楽しむことができます。山頂の「cafe itose」では、登山の疲れを癒すための休憩ができ、周囲の景色を楽しむことができます。下山後には、阿寺渓谷などの観光スポットにも立ち寄ることができ、温泉や地元のグルメを楽しむことも可能です。 このコースは、特に冬の雪山登山を楽しみたい方にとって、魅力的な選択肢となるでしょう。静けさと開放感を感じながら、自然の美しさを堪能できる糸瀬山での冒険をぜひ体験してみてください。

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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:01
- 距離
- 7.6km
- のぼり
- 1,047m
- くだり
- 1,047m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「糸瀬山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字149写真10枚03:547.8 km1030 m
- もらった絵文字86写真28枚02:567.6 km1032 m
ティンカーベルと1.5阿闍梨様 ついでに6200
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月8日 (日)日帰り気が付けば登頂数が6200になりそうでしたので、何かいい山はないかなー?と調べていたらこんな素敵な山がありましたので早速登ってきますた😀 何が素敵かと言うとジャンの天使ならぬ、妖精ティンカーベルがいるもよう。 ついでに活動日数が1500日となり、1000日で阿闍梨様に成ってからさらに500日経過してしまった。 これは1.5阿闍梨様と言っても過言でもあるまい🥸 どうですか? 登頂数が6200だけでなく、活動日数1500でティンカーベルに会いにきたわしさん凄くないですか? わすがわしさん、さすわし😃 そんな話を抜きにしても妖精は一見の価値があるのでオススメです。 しかし岩場は中々スリルがあるので注意されたし。 千日回峰と阿闍梨様についてはこちらを参照 https://www2.nhk.or.jp/archives/movies/?id=D0004990941_00000
- もらった絵文字120写真50枚04:058.1 km1048 m
【糸瀬山】ティンカーベルに会うために♡
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月8日 (日)日帰り遠征2日目は、ずっと行きたかった糸瀬山へ。スリル満点の「のろし岩」に挑戦⛰️ そして可愛いティンカーベルに会うために♡ 登り出しは薄暗い杉林。 そこを抜けると、落葉樹の激急登が始まります。 なかなかの急登だけど、足元は意外と歩きやすく紅葉がとってもキレイでした🍁 急登を登り切って、まずは山頂へ。 トラロープに沿って進んだ先にあったのは、岩の上の山頂標識。眺望もなく、「えっ、ここが山頂?」と思わず拍子抜け(笑) 正直、のろし岩がなかったら、わざわざ登りに来ないかも… 【のろし岩】 糸瀬山の真骨頂ともいえる、のろし岩へ。 登り始めのハシゴは、ワイヤー部分がちょっと頼りない。登りはティンカーベルのところまで這うようにして進みました。 突き当たりには2人ほど立てるスペースがあり、パイプもあるので、なんとか立つことができました。 景色は絶景‼︎‼︎ 冠雪した御嶽山、乗鞍岳、穂高etc 問題は下り…。 後ろ向きになって、岩を跨ぎながらズリズリと慎重に降ります。お股も痛いし、もう必死! 無事に降りられてホッとしました。 下山はプチトレランスタイルで。 気持ちよく駆け抜け、1時間ちょっとで下山完了! この日すれ違った登山者は8人。 静かな山歩きと、スリル満点の岩登りを楽しめた一日でした。 【駐車場】 登山口前の空きスペース 【下山風呂】 桟温泉旅館 700円 https://hpdsp.jp/kakehashi-onsen/
- もらった絵文字10写真1枚03:518.3 km1063 m
- もらった絵文字100写真31枚05:008.0 km1030 m
糸瀬山✨のろし岩にリトライ👍
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り今日は章太郎さんとコラボ企画🤣 糸瀬山は一度登っているがのろし岩はハシゴでリタイア💦 ハシゴの先端から右斜め45度にタイヤチェーンがぶら下がってて このタイヤチェーンに取り付く事ができず 断念しました💦 それがリニューアルされてハシゴの先も固定されたハシゴが続き鎖に行けるようになりました😄 カフェスペースも出来て 章太郎さんはカフェする為に10キロを背負い登山😅 ホントにありがとうございました💦 そんな事もお構いなく歩いてしまいスミマセンでした🥶 途中からはペースを下げ気味で歩くも 先行してた登山者さん達を次々と抜いて行く始末😱 そんなこんなで登山口から糸瀬山山頂まで2時間切って登頂〜✨ さぁカフェスペースに荷物を置いて まずはのろし岩😅 まずは章太郎さんが先に登りその後自分が💦 ハシゴはリニューアルされて鎖まで普通に登れました💦 鎖に取り付く💦 岩を木馬に乗るようにまたいで鎖を掴み ズルズル前に進む💦 章太郎さんが先に登ってるので 自分が行かない訳にはいかない👍 それでも怖くて怖くて💦 何とかミナミちゃんまで辿り着きました😍 章太郎さんと2人でのろし岩からの景色を見る✨ 中央アルプス 空木〜南駒〜仙崖嶺〜越百まで見渡せる✨ でも雲がかかってて全容は見えない💦 山頂付近は真っ白になってました☃️ これ 帰りが怖い😱 後ろ向きでズルズル戻っていく 途中傾斜が強くなりさらに怖い😱 でも何とか大地に戻る事ができました🤣 今日は3組ほどのグループ居ましたが のろし岩を登れた方はほんの少しでした💦 それほど怖いのろし岩😱 その後はカフェスペースで軽食のカフェ☕️ 後から登って来た方々とワイワイ楽しみ お腹いっぱいになりました😆 章太郎さん カフェのために重いザックを担いでいただき ありがとうございました😊
- もらった絵文字123写真61枚05:007.9 km1023 m
糸瀬山🧚( ̄∀ ̄)
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り今回は糸瀬山へ紅葉と🧚見にプラプラ旅🍁 良き紅葉狩りをすることが出来ましたー 妖精狩りは出来ませんでしたー あんなステキな妖精を狩ることなんて ムリです( ̄∀ ̄) 遠くから撮って頂いた写真を貰って 大満足でございます笑笑😛 なので、オイラは写真すら撮っていません爆🤣 あ、でもハシゴは登ってサトミさんの勇姿は撮影しました😎 けど、カフェで皆んなからお菓子いっぱい貰って、コーヒー☕️飲んで、一緒になったお姐さんの手作りのパ ‼︎ウンドケーキを頂いたりと、秋🍂の糸瀬カフェを大満喫して楽しい時間を過ごさせて頂き、ホント感謝ですm(_ _)m‼️ 良きほんわか秋🍂登山でしたー サトミさん、かよさん、たまちゃんありがとうございました‼️ 大変楽しかったですm(_ _)m また、宜しくお願いします( ̄^ ̄)ゞ
- もらった絵文字178写真60枚05:007.8 km1028 m
ミナミちゃんを見守ったわ🧚糸瀬山
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り妖精が2人もいるって知らなかった🧚♀️ ミナミちゃんはのろし岩の先にいて、危ないこと好きな子みたいだから、私は妹のコマミちゃんの方が好き❤️ イトセカフェは思ったより陽当たりがないので、この時期は寒かった💦 ご一緒になった方達とも談笑 🌰のパウンドケーキまでご馳走様でした😋 思ったより紅葉がキレイだけど、眺望はあまりありません💦 急登の割に登りやすい🐾 そして🪧が多い お久しぶりのかよさん、ちょい久ぶりのさとみさん、イツメンのまっつんとよく笑いました😂 皆さま、ありがとうございました✨
- もらった絵文字90写真36枚04:587.7 km1005 m
- もらった絵文字286写真41枚04:597.8 km1029 m
糸瀬山
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り糸瀬山へ 19号線糸瀬山登山口の看板を入り駐車場は、登山口前に停められました。駐車場と言っても3台くらいしか停められない路肩が広くなったような場所。もちろんトイレはないのでコンビニで先に… 登り初めから急登続きですが紅葉🍁が綺麗。ちょこちょこ立ち止まり写真撮りして。 山頂は、トラロープを辿り、えっ…と思う場所岩の上に三角点あり。カフェイトセに荷物をデポしのろし岩に向かいます。 想像してた以上の大きな岩。落とすといけないとサングラスを外し、梯子を登り鎖を持ってミナミちゃんに会いに行く予定が鎖のつなぎ目辺りで急に怖くなり馬乗りになる。 なんとかスマホ出すけど落としそうで怖い。首からぶら下げれば良かったと… カフェイトセには先客さん。相席させてもらい手作りパンを頂く。栗🌰の味でうまうまです。これ絶対売れる!!ごちそうさまでした。 下山は光の加減なのかさらに紅葉🍁やダムがバエてました。 下山飯は、天麩羅ザル蕎麦です。 こちらも美味しく完食。帰路につきます。 運転ありがと〜ございました。
- もらった絵文字58写真35枚03:577.9 km1047 m
🏆長野県分県登山ガイド76座 達成! 糸瀬山
木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山(長野)2026年11月7日 (土)日帰り久しぶりに女王様と登ります。 ラスボス糸瀬山👊妖精ミナミちゃんに逢いにいきます。 一番トウチャコ😆3台枠に入りました。最初から急登とのことでしたが、普通レベル。寒さが厳しい 秋を超えて冬到来の予感。 今年一番の🍁を拝めた気がします。 登山道は濡れているところもあり、スリッピーでした。下山は要注意⚠️ 山頂を踏んで、長野県分県登山ガイド76座を達成🏆 いよいよ、ミナミちゃんに逢いにいきます。 梯子は長くて急ですが、特段、問題なし。 そして、岩場のトレース。 ここが難関でした。 行きはヨイヨイ、帰りは怖いでした。 バックでの下山は、むずかったです。女王様は、梯子で断念😭 冗談かと思っていたら、本当に降りて行きました。 こんな女王様は初めてでした。 これから、マウント取れる気がしてきました👊 帰りは、古びた天神温泉 500円 評判はいまいちですが、私には壺に入りました。 お湯はぬるめですが、昭和レトロ感 満載かなー https://maps.app.goo.gl/c9ddnqdyDmBM4yUy5?g_st=ac ランチは青い塔でロースカツ定食 人気のお店で少し待たされましたが、その後がもっとすごかったー😁 https://maps.app.goo.gl/zuMK6cEdHR4G2uNM8?g_st=ac 久しぶりに楽しく登って、話して、食べて、笑った一日でした。