モデルコース
アサヨ峰（北沢峠）＜栗沢山＞
- 06:47
- 6.8km
- 963m
栗沢山は、南アルプスに位置する魅力的な山で、宇多田ヒカルがCMで登ったことで有名です。この山は「水の山」としても知られ、サントリーの天然水のロケ地となっています。登山者たちは、栗沢山からの眺望が素晴らしいと口を揃え、特に甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳の景色が圧巻です。 登山は短い距離ながら急登が続き、特に9号目からは岩場が始まります。強風が吹く日には、岩を這うように進む必要があり、登山者はその恐怖感を感じながらも、山頂にたどり着いた時の達成感は格別です。特に、風が穏やかな瞬間を狙っての岩場の進行は、登山者にとって一種の冒険感をもたらします。 コースは整備されているものの、岩場や急登が多く、初心者には少しハードかもしれません。特に、アサヨ峰への稜線歩きは、岩場のアップダウンが続くため、健脚者向けのルートと言えるでしょう。静かな山歩きを楽しむには最適で、混雑を避けたい方には特におすすめです。 季節によっては紅葉が美しく、特に秋の訪問は絶景を楽しむチャンスです。ただし、強風や寒さには注意が必要で、特に冬場は装備をしっかり整えることが求められます。 周辺には、日帰り温泉や地元のグルメスポットもあり、登山後の楽しみも豊富です。特に高遠さくらホテルの温泉や、地元のそば屋での食事は、登山の疲れを癒してくれることでしょう。 栗沢山は、自然の美しさと冒険感を同時に味わえる素晴らしい登山コースです。ぜひ、訪れてみてください。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:47
- 距離
- 6.8km
- のぼり
- 963m
- くだり
- 963m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「アサヨ峰（北沢峠）＜栗沢山＞」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字121写真26枚05:197.1 km956 m
今季初霧氷❄️(栗沢山・アサヨ峰)
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年11月3日 (火)日帰り北沢峠までのバスがこの日、今年最後でした。 夏の間雨が多かったこと、順番待ちの行列などかなりハードルが高くてなかなか機会がありませんでした。 夏山シーズンをとっくに過ぎた11月は、バス発車時間15分前戸台パーク到着でも問題なく乗れたので狙い目です。 テン場の横の登山道に入ると最初からなかなかの急登。 森の中は行っても行っても針葉樹のアロマの芳香が消えません。 すぐに標高を上げ雲の上に出ると、森はひとりでに輝き始めます。 岩が多くなり斜度が更に険しくなると森林限界を超えます。 全く期待していなかったのですが、そう、薄っすらと霧氷がついている。 いやもうそんなに季節になってしまったんだ。 栗沢山は2700mほどの高山。なのに周りを3000mクラスにぐるっと囲まれているから、あまり見立たないかわりにお隣さん達のオーラが凄い。 アサヨ峰にも寄ってみました。所々凍っているから1ミリも滑らないように慎重に。 けどでも冬の山の空気は最高だ。ずっとここにいたいよ。 お風呂は久しぶりの仙流荘でまったり😊
- もらった絵文字256写真72枚06:347.2 km966 m
₊⋆栗沢山・アサヨ峰⋆⁺
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年11月3日 (火)日帰り久しぶりの山登りは日帰り遠征𓂃܀𓇬 初めての南アルプスにワクワク。 北沢峠までのバスはこの日が最終日だったので混雑が心配でしたが始発に乗れました🚌 樹林帯抜けると… ドーンと現れるこちらの名峰の山々に感動( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) なんてカッコ良いんだ⸝⋆⸝⋆ ゆるふわ登山気分でスタートしたけど急登だしアサヨ峰まではゴツゴツ岩場だし凍ってるしなかなかハード😂 登り切ると360°の絶景見渡せる静かで素敵な山✨ ここから景色見るとまた行きたいところが増えますね࣪𖤐 帰りは伊那市ローカルＢ級グルメの「ローメン𓎩」 どんな味かドキドキしたけどめちゃ美味しい😋 最近激務で忙しい日々続いてたので 久々のリフレッシュ登山楽しかったです*॰¨̮♩
- もらった絵文字166写真29枚05:226.9 km953 m
- もらった絵文字158写真42枚07:176.4 km904 m
霧氷が綺麗過ぎた。栗沢山・アサヨ峰‼️
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年11月3日 (火)日帰り北沢峠までのバスが11/3で最終なので、行ってきました。 前日雨で雪を心配したけど、仙丈ヶ岳は降ってたみたいですが、アサヨ峰は大丈夫でした！ とにかく美しい霧氷が青空に映えて、頑張って良かったなあって大満足です。甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、北岳も間近に見えて、他の登山客さんもみんな楽しそうでした。
- もらった絵文字51写真10枚05:427.7 km972 m
アサヨ峰•栗沢山 -2026-11-03
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年11月3日 (火)日帰り北沢峠へのバス最終日に行きました^ ^ 13:10のバスで帰るので、最短のピストンです。 栗沢山からの甲斐駒ケ岳の大迫力と、アサヨ峰からの北岳と間ノ岳にうっとり😍でした。
- もらった絵文字147写真21枚06:227.1 km965 m
栗沢山・アサヨ峰
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026年11月3日 (火)日帰り八ヶ岳と迷って、久しぶりの北沢峠からのアサヨ峰。 前日、仙流荘で風呂済ませて、バスチケット購入(発券から5日間有効)。戸台パーク駐車場で車中泊。綺麗なトイレもあり。なくなっても被害の少ない荷物をバス発着場ベンチに置いて就寝。 翌朝、朝食を済ませて、早めにベンチに移動。6時30分始発だったので、当日の券売が始発の30分前に始まるよう。この日は少ない人だったけど、早めに始まることもあるよう。 6時20分に始発バスが発車。無事に乗れました。 北沢峠から一旦降って、長衛小屋から栗沢岳を目指します。稜線分岐に出るまで、樹林帯でひたすら登ります。たまに甲斐駒ヶ岳が見える。 樹林帯を抜けると岩稜となりますが、霜が着いてて滑るところがあり少し気をつかいました。 アサヨ峰に向かうまで景色を楽しみながら気持ちのいい岩稜地帯の稜線歩き。アサヨ峰からは周りの山々がたくさん見えて、大満足。 無事に下山して、バス時間を気にしながら、片隅でランチ。味噌ラーメンにチャーシュー入れたらうまかった。 少し雲もありましたが、素晴らしい景色を見ることができていい山行となりました。 本日で林道バスは今シーズンの営業終了。 ギリギリでした。
- もらった絵文字159写真33枚06:567.3 km959 m
栗沢山・アサヨ峰
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026年11月1日 (日)日帰り南アルプスの天然水のCMで有名な「アサヨ峰」。 いつか絶対晴れの日に行こうとチャンスを狙っていました😄 南アルプス林道バスの今季営業終了（11/3）ギリギリ手前！週末は見事な晴れ予報ということで急遽行ってきました。 最初は急登の樹林帯を黙々と登りますが、森林限界を抜けた瞬間に甲斐駒ヶ岳がドーン🤩 仙丈ヶ岳、北岳、間ノ岳と、オールスターの名峰たちが次々と現れる大迫力のロケーションに、思わず「わぁ〜✨」と歓声が漏れました。 お天気は文句なしの100点満点💯 360度の大パノラマには、北・中央・南アルプス、八ヶ岳、御嶽山、乗鞍岳、そして富士山までズラリと勢揃い❣️ 「晴れの日を狙って大正解！」と心から思える絶景でした🙌 栗沢山〜アサヨ峰の岩場は足元が悪く膝にきましたが、なんとか下山完了。 アサヨ峰から望む甲斐駒ヶ岳の美しさは格別で、最高の山行になりました🩷 ✼••┈┈┈ memo ┈┈┈••✼ ♨️ 信州高遠温泉さくらの湯 https://www.ina-city-kankou.co.jp/sakuranoyu/ 🍽️ 元祖 信州ハンバーグ&ステーキ ウッドマンplus https://woodmanplus-nagano.github.io/woodmanplus/index.html
- もらった絵文字39写真19枚07:197.2 km962 m
- もらった絵文字5写真7枚03:444.6 km740 m
- もらった絵文字34写真20枚05:487.0 km957 m
