モデルコース
アサヨ峰（北沢峠）＜栗沢山＞
- 06:42
- 6.8km
- 963m
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 06:42
- 距離
- 6.8km
- のぼり
- 963m
- くだり
- 963m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「アサヨ峰（北沢峠）＜栗沢山＞」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真1枚05:515.3 km790 m
- もらった絵文字73写真21枚04:205.1 km790 m
- もらった絵文字158写真17枚05:475.9 km815 m
栗沢山
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026.09.05 (土)日帰りどうしても甲斐駒ヶ岳に登りたくて、山小屋泊しました。「天気悪いので連泊キャンセルしますか？」とスタッフに聞かれましたが、土曜日の天気予報に期待し、キャンセルせず。ところが甲斐駒ヶ岳は初日で登れちゃいました🤭 翌日は天気予報が☂️なので休憩。初めてマンガ「岳」読みました。デジタルデトックスします。3日目に期待して、まだ行った事がないアサヨ峰に挑戦しよう！ 思っていたより強烈な岩場🪨だったことと、甲斐駒ヶ岳の疲れも残っていたので、栗沢山までに変更して戻ってきました。 昔々、宇多田ヒカルさんが南アルプス天然水のCM撮影をした場所のようです。こんな所登ったんですね！スゴイ😍 すれ違ったダンディーオジサマが「ツガイのライチョウがいたよ！」って教えてくれましたが、見つからず😭 でも甲斐駒ヶ岳も仙丈ヶ岳も、とってもキレイだった⛰️✨ こもれび山荘でご一緒したソロのお兄さん、いろいろなお話ありがとうございます。公共交通機関の登山は大変ですよね🙇♂️今度、燧ヶ岳にぜひ行ってみたいです！ 帰りに戸台パークの駐車場🅿️のスタッフが、「また来てくださいね」って。長野の方の優しさを感じた山行となりました😊
- もらった絵文字52写真10枚07:217.2 km961 m
栗沢山・アサヨ峰💓心臓バクバク問題②
甲斐駒ヶ岳・日向山(山梨,長野)2026.09.02 (水)日帰り前回（https://yamap.com/activities/50746598）の続き 頻脈発作とどう付き合って行けばいいか、松本協立病院の市川先生のLINEチャット相談を受けました。 https://office.tozan-medical.com 最大３往復で2200円。 少ないやり取りで知りたいことが聞けるか少し不安でしたが、クリニックの対面の診察よりもずっと詳しい解説と山行中のアドバイス（LINEの画面10ページぐらいのテキスト量）をいただけて大満足でした😊 特に山を歩く時の心拍数（かかりつけ医とは数値が少し違った）や、山行中に発作が起きた時の対処法を教えていただけたのが一番の収穫ですね👍 相談内容をテキストで残せるのも大きいです。 もしこのボリュームの内容を対面でわーっと早口で言われたら（頭の良い人は早口が多い）、きっとすぐに理解出来なかっただろうし、すぐ忘れちゃう😅 実際、私は心房と心室を逆に覚えてました💦 そんな人間にはホント助かります。 そんな訳で条件付きではあるものの、登山再開第一弾はじまりはじまり〜。 👇 👇 三行山行 ⛰️ガイドブックにありそうな南アと雲海の絶景 😖夫が珍しく転倒 💓心拍数上昇を抑えた歩きは案外難しい 自分用服装メモ ☀️快晴のち曇り 13〜21℃ 風あり 👕ミレーあみあみ＋半袖Tシャツシャツ＋アームカバー＋ソフトシェル（スタート時） 👗山スカート＋薄手タイツ＋膝サポーター＋足首サポーター ...and more https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10206466.html
- もらった絵文字234写真50枚05:243.8 km721 m
- もらった絵文字19写真8枚05:293.9 km727 m
栗沢山
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026.08.30 (日)日帰り初のテント泊で木曽駒ヶ岳に行く予定でしたが、ロープウェイが大雨で運休なので急遽前日にプラン変更しました。栗沢山→長衛小屋でテン泊→甲斐駒ヶ岳というプランへ。 なんだか体が動かず、栗沢山はゆっくり登りました。栗沢山から見る甲斐駒ヶ岳が急登で、「えー？あの山に明日登れるんかなー」などビビってたら、下山中にトラブルありテン泊後に帰宅することに。甲斐駒ヶ岳に今回は縁が無かったようです。 初のテント泊を楽しみ、始発のバスで帰って来ました。ずーっとしゃべりっぱなしの楽しい山行でした。同行者の皆さまお付き合いありがとうございました。
- もらった絵文字42写真7枚06:525.4 km811 m
- もらった絵文字217写真27枚05:165.7 km896 m
栗沢山・アサヨ峰⛺️長衛小屋
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026.08.22 (土)日帰り3回目の長衛小屋テント泊で、初めてのアサヨ峰に登りました😊 栗沢山までの樹林帯はなかなかの急登😮💨 森林限界を超えると素晴らしい眺望のご褒美が待っていました🤩 甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳の両方を近くに眺められる山頂はとっても気に入りました✨ 下山後は焼肉ー😆🍻 飲んで食べてダラダラして寝る💤 長衛小屋サイコーです🙌 ✢戸台パーク駐車場 5日間まで1,000円 ✢戸台パークから北沢峠バス ひとり往復2,740円 ✢長衛小屋テント ひとり1,000円 ✢ながたの湯♨️ 大人500円
- もらった絵文字24写真25枚05:445.1 km758 m
南アルプス遠征1日目⛰️栗沢山
仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳(長野,山梨)2026.08.22 (土)日帰り2026.8.22 初めての南アルプス⛰️ 初めての2,000m越え みんなに着いて行けるか心配だったけど、 ペースを合わせてもらいながら登頂！ 栗沢山からみえる甲斐駒ヶ岳は、美しかった✨️ そして、山で食べるフルーツはホントに美味しい！ 生き返るー🍊 間違えてYAMAP終了させちゃったので、2日目に続く...
- もらった絵文字40写真15枚07:187.3 km962 m
栗沢山・アサヨ峰ピストン
鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳(山梨,長野)2026.08.22 (土)日帰り栗沢山と山梨百名山のアサヨ峰⛰️へGO〜🥾 全方位、南アルプスの山々がキレイに望めた🌟 特に甲斐駒ヶ岳⛰️、カッコ良いね！👍
