- 05:20
- 8.5km
- 945m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:20
- 距離
- 8.5km
- のぼり
- 945m
- くだり
- 945m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
1日目
タイム
5時間20分
休憩時間
0分
合計時間
5時間20分
このコースで通過する山
「中津峰山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字3写真2枚03:3610.0 km967 m
中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.08.14 (金)日帰りテストする時はここ。 前回の登山後に膝を痛めたので考えられる可能性の対策してきた。靴は買った店でチェックしてもらったが問題なさそうだったので除外。 まずインソールをSTEP CRAFTへ変更。 次にトレッキングポールの導入。 最後は膝のサポーター装着。 レイヤリングは ベースレイヤー MILLET ドライナミックスルー ミドル STATIC ALL Elevation SS パンツ CAYL 2wayハイキングパンツ あとはアームカバーつけて日焼け対策。 天気は基本☁。時折☀たが数分☔。 気温は30ﾟから山頂付近は26ﾟまで下がり下山の最中は少し上昇。 風は微風…？山頂はそれなり。 登りはいつも通り早めのペースだったので汗だく。張り付く感覚もあり若干汗冷えした。 下りはポールの使い方も初心者なのでゆっくり。汗はかいたが汗冷えはなし。 ある程度ペース考えればこれぐらいの気温なら快適に登れる可能性も見いだせたかな。
- もらった絵文字5写真2枚03:278.8 km893 m
中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.07.12 (日)日帰り膝と天気のコンディション不良により1ヶ月ぶりの登山。行き慣れてるとこでリハビリ 天気☀️☁️ 晴れてるタイミングもあったが基本的には曇り 湿度80%↑ 常時80%以上とかなり蒸し暑かった 風 無風。たまにそよ風 レイヤリングは ベース モンベル、メリノLWTシャツ ミドル モンベル、クールパーカー パンツ cayl、2wayハイキングパンツ 薄い夏用のタイツを使いたくて他は最近のいつも通りのレイヤリングでテスト。 登り 気温は晴れてた最初10分ほどは31°まで上昇。それ以降は27°付近で安定。 開始10分もしない間に汗だく。湿度やばすぎ… 山頂 気温は曇っていたが日陰じゃないとこは31°。湿度は下がったが無風なのもあり暑い。 汗かきすぎて座布団めっちゃ濡れてた… 下り 気温は27°→26°→28°みたいな感じで推移。湿度90%以上の時もあったが心拍数も上がらなかったのもあり登りほどは汗をかかず。 久々だったのもあってか前回より中津峰登った時より10分程度時間がかかった。 パンツのベンチレーションで肌が出るのリスク管理的に対策したかったからタイツ使ったけど、夏は何を着ようが着まいが暑いもんは暑いので次回以降も使おうかなって結論に。 まだ試したいレイヤリング結構あるので楽しみは尽きないですなぁ
- もらった絵文字3写真1枚03:188.7 km896 m
中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.05.09 (土)日帰りベース モンベル、メリノLW Tシャツ ミドル モンベル、クールパーカー パンツ モンベル、ODパンツライト 天気は晴れ。 今回はサングラス以外は全身モンベルおじさんと化した。 登り中 気温は序盤16°で後半は13°まで低下。 風はウェザーニュースで4m予報。道中に風が抜けすぎて寒かったのでウインドシェル羽織った。 汗はかいたが汗ばむ程度。 山頂 気温は日陰で18° 風はほぼなかった。 下山中 一応ウインドシェル羽織った状態でスタート。 気温は登りと違い上がっており、17°から後半は22°まで上がっていた。 風はウェザーニュースで変わらず3〜4m予報。ただ実際にはほぼ吹いてなかったか。明らかに登りの時よりは弱い。 汗はほぼかいていない。最後の気温上がった時の日向を歩いていた時に少しかいた程度。 総じて今回は少し薄着すぎた感もあったか。とは言えシェル1枚で十分対応可能なレベル。 まだ半袖のデビュー戦には早いと再認識
- もらった絵文字95写真24枚04:198.9 km896 m
四国百名山⛰️中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.03.01 (日)日帰り中津峰山からは一番遠い登山口の金谷🅿️に🚙停めましたが、すでにたくさん来られてました。 下山途中、頂上に忘れ物取りに引き返す際、慌てて石門くぐろうと前かがみにしたつもりが、かがめてなくて頭を強打し、勢い余って後ろにひっくり返り、前頭部にたんこぶできるという、痛かったけど天気＆景色最高で結果オーライの山行でした😂
- もらった絵文字117写真30枚04:198.8 km897 m
中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.03.01 (日)日帰り今週は先週に引き続き徳島の里山にお邪魔させていただきました。 登山口はいくつかあるようですが、その中の一つ平石山登山口から登りました。 また往復車で5時間ほど時間を費やすために周回はせず、ピストンでの登山となりました。
- もらった絵文字70写真11枚05:458.8 km902 m
2026山初めは中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2026.01.04 (日)日帰り2026年の山初めはお馴染みの中津峰山😁 風も弱めで寒いながらも穏やかな山初めとなりました。今年もいろんな山に登れますように。
- もらった絵文字38写真8枚05:108.9 km899 m
夏より時短 in 中津峰山
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2025.12.29 (月)日帰りもう年末だし、道路状況も平日ラッシュとは違うだろうとのんびり出発。 かつてないほど駐車場が満一歩手前で驚きました🫢💦 夏、水分もち不足でぶっ倒れるかと思った山行から、上りも下りも時短されたのは、気候に違い🤔？ もう一回やってみよう。あとは道に慣れたら、夕陽を見に行ってみよう。
- もらった絵文字323写真8枚03:468.7 km882 m
- もらった絵文字43写真29枚02:569.2 km909 m
秋風求めて「中津峰山」へ
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2025.09.23 (火)日帰り今日は曇り空、ソヨソヨと涼しい風が吹いてるかなと 久し振りに「中津峰山」へ秋風を感じに登って来ました！ この時期は何処もキノコ祭り🍄
- もらった絵文字239写真6枚04:218.8 km888 m
中津峰山 2025-7-27
中津峰山・平石山・古田山(徳島)2025.07.27 (日)日帰りホームマウンテン⛰️中津峰山 手のケガや暑さで、トムラウシ以来2週間ぶりの山🥾 暑かったけど、風もあり、どうにか登れました😅
