モデルコース
大河原峠-双子山 往復コース
- 02:40
- 3.8km
- 339m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:40
- 距離
- 3.8km
- のぼり
- 339m
- くだり
- 339m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大河原峠-双子山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字19写真39枚04:134.9 km371 m
愛犬と双子山(涼を求める山行)
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.22 (土)日帰り8月に入り、これまで2週連続で山行だったこともあり、涼を求めて2000越えの山行に行ってきました。 ①このまま体を馴らしつづけたい ②地上は暑いので、”涼線”歩き。😁 天気とも睨めっこしながら2000m越えかつ短距離で楽しめる山を探すと、 またまたツレの大活躍、双子山 にしました。 テンクラの予報では、11時までA。 大河原峠を6:30スタートで計画。 いよいよスタート。 駐車場はすでに、佐久方面から霧が上がってき始めた状態で山行開始。 さて、楽しみにしていた”涼線”歩き、山頂からの眺望、そして双子池は 綺麗に見えたのでしょうか？ 写真で共有していきまーす！ #愛犬とつながるよろこび
- もらった絵文字12写真19枚03:054.1 km339 m
2026.08.10 双子山-双子池ハイク
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.10 (月)日帰り前日霧ヶ峰のペンションに泊まってゆっくり朝ごはんを食べてチェックアウト。 時間的に登山というよりはハイキングに近いコースをチョイス。大河原峠から双子山を経由して双子池まで。双子山の山頂からは蓼科山がドーン。 双子池ヒュッテでまさかの長野ローカル町中華テンホウさんのメニューが！迷わずオーダー。本格的で美味しかった😋 双子池で少しチルして下山。手頃で良いコースでした。
もらった絵文字4写真0枚04:354.3 km346 m- もらった絵文字94写真7枚02:294.3 km347 m
- もらった絵文字122写真58枚03:324.0 km333 m
双子山 酷暑から逃げて逃げて🚗³₃🗻
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.07.23 (木)日帰り今回は40℃を超える場所から逃げて涼しいお山をチョイス👍⛰ 全然やはり涼しい⛰ ですがあくる日はこの日より9℃も温度が上がったそうです😅 良い日に登れました🙆♀️ この日はスーさんも体調良かったので安心しました😘 ですが私アブに刺されまくりでいてててて💦 そんなこんなでしたが、今回も親切な方に良ければお写真撮りましょかとお声掛けて頂き素敵な写真を撮って頂きました📸 ほんと感謝です💖 今回からスーさんカフェはアイスコーヒー☕️ これが暑い身体に最高のご褒美👍 下山して久しぶりの、音無しの湯♨️とテンホウでガッツリ下山飯を楽しみ無事今回の山行を締めくくりました😊 感謝感謝です🌈
- もらった絵文字226写真40枚03:324.0 km337 m
澄んだ双子池は気持ちいい！✨
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.07.23 (木)日帰り今回から涼しい高原で山歩しようよ。と言うことで、相棒さんに美しい双子池を目指す双子山山歩を計画していただきました。 涼しい場所で山歩したい！ 登り返しで撃沈することが続いているので、試してみたいことがありまして、そのコースを考えていただきました。 🅿️S → 双子山 → 双子池 → 双子山 →🅿️G やはり、涼しいと汗の量が少ない。 そして、アドバイスはっ！ ①ポールを使って猫背を防止。 酸素を身体に取り込みやすくする。 ②経口補水液をこまめに飲む。 熱中症防止。 やってみて、自分にとって効いたので これからも意識して継続していこうと思います。 双子山は、過去に登った富士見台高原に似ているなぁと。気持ち良い草原でした。 そして、双子池の雄池は、澄んで透明度が高く気持ち良かったです。 次回も、高山の美しい所を山歩したいです。‼️ Instagram まだ途中、それでいい https://www.instagram.com/reel/DbI5ceGStZS/
- もらった絵文字1写真0枚02:194.2 km335 m
- もらった絵文字104写真37枚03:554.4 km350 m
- もらった絵文字40写真7枚03:534.4 km357 m
- もらった絵文字19写真16枚02:154.0 km334 m
