モデルコース
大河原峠-双子山 往復コース
- 02:40
- 3.8km
- 339m
大河原峠から双子池ヒュッテへ向かう登山コースは、秋の深まりとともに美しい景色を楽しむことができる素晴らしいルートです。登山口から30分ほど歩くと双子山のピークに到達し、蓼科山や中央アルプスの壮大な眺望が広がります。特に、晴れた日にはその景色に心を奪われることでしょう。 このコースは、初心者から健脚者まで楽しめるレベルで、家族連れや友人同士での登山にも適しています。登山道は整備されており、アクセスも良好ですが、冬季にはトイレが閉鎖されるため、事前の準備が必要です。また、熊笹が生い茂る部分が多く、特に足元には注意が必要です。登山者の中には、熊笹の高さに驚く方も多く、時には道を見失いそうになることもありますが、開けた場所に出るとその景色に癒されます。 双子池ヒュッテでは、美味しい食事が楽しめ、特に豆乳粥や信州牛を使った料理は絶品です。宿泊者には、温かい布団とホッカイロが必須で、寒い夜を快適に過ごすことができます。ヒュッテ周辺の双子池は、雄池と雌池があり、特に雄池の美しさは格別です。静かな湖面に映る風景は、心を落ち着ける素敵な場所です。 季節ごとの魅力もあり、秋には紅葉が楽しめ、冬には雪景色が美しいです。周辺には温泉やグルメスポットも点在しており、登山後の楽しみも豊富です。特に、帰り道には温泉に立ち寄るのもおすすめです。 このコースは、自然の美しさと静けさを感じながら、心身ともにリフレッシュできる素晴らしい体験を提供してくれます。次回の登山計画にぜひ加えてみてはいかがでしょうか。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:40
- 距離
- 3.8km
- のぼり
- 339m
- くだり
- 339m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「大河原峠-双子山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字109写真16枚02:194.0 km337 m
テン泊デビュー？ いいえ小屋泊です 〜双子池ヒュッテ〜
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年09月20日(日)〜21日(月)2日間八島湿原を散策した後、大河原峠に車を停め双子池ヒュッテに向かいました 元々、双子池のテン場を予約していたのですが、台風の接近でキャンセル、台風情報とにらめっこして一度山行は諦めようとしたのですが、せっかくの連休に勿体無い、関東より天気が良さそうだし、歩く距離は大したことないので、多少の雨ならなんとかなる、風はそれほど強くなさそうと、小屋泊に変更しました そう、外でテン泊できなければ、小屋の中で良いじゃない！ 結果的に、当たり🎯でした 小雨の中歩きましたが、それほど苦労することもなく小屋に到着 ホットワインを仕込み、山友さんのお土産の日本酒をいただき、まず宴会 晩御飯は揚げたての天ぷらと豚汁にデザートはシャインマスカットと巨峰で大満足 噂の室内テントも快適でした♪ そして朝ごはんは、台湾風豆乳粥 山友さんはお粥が大好きだそうで、良かった〜 小屋は、ランドネの最新号(11月号)で8ページも特集されてて注目度上がりそう たくさんのグッズもありました。オコジョの手拭いを買ってきました。Tシャツも良かったなぁ 雨で出発の時に小屋の方にきちんとご挨拶できませんでした この場を借りてお詫びします🙇♀️ おせわになりました🙇♀️ また伺います❤️ 山友さんはあと２泊するとのこと 次のメンバーの方と待ち合わせで八千穂高原の道の駅に送り届け、急いで帰宅しました なんとか大荒れになる前に戻ることができて良かったです
- もらった絵文字74写真1枚15:025.3 km429 m
ハンモック⭐︎デビュー
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026年09月13日(日)〜14日(月)2日間風に揺られて、星に降られて、癒されて😆 デビューは、こんな感じでした。 https://www.instagram.com/reel/DdT0Hr6Nkc4/?stkn=ZnoxdGY4dm84aw==
- もらった絵文字26写真16枚03:274.0 km336 m
- もらった絵文字21写真39枚04:134.9 km371 m
愛犬と双子山(涼を求める山行)
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.22 (土)日帰り8月に入り、これまで2週連続で山行だったこともあり、涼を求めて2000越えの山行に行ってきました。 ①このまま体を馴らしつづけたい ②地上は暑いので、”涼線”歩き。😁 天気とも睨めっこしながら2000m越えかつ短距離で楽しめる山を探すと、 またまたツレの大活躍、双子山 にしました。 テンクラの予報では、11時までA。 大河原峠を6:30スタートで計画。 いよいよスタート。 駐車場はすでに、佐久方面から霧が上がってき始めた状態で山行開始。 さて、楽しみにしていた”涼線”歩き、山頂からの眺望、そして双子池は 綺麗に見えたのでしょうか？ 写真で共有していきまーす！ #愛犬とつながるよろこび
- もらった絵文字14写真19枚03:054.1 km339 m
2026.08.10 双子山-双子池ハイク
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.08.10 (月)日帰り前日霧ヶ峰のペンションに泊まってゆっくり朝ごはんを食べてチェックアウト。 時間的に登山というよりはハイキングに近いコースをチョイス。大河原峠から双子山を経由して双子池まで。双子山の山頂からは蓼科山がドーン。 双子池ヒュッテでまさかの長野ローカル町中華テンホウさんのメニューが！迷わずオーダー。本格的で美味しかった😋 双子池で少しチルして下山。手頃で良いコースでした。
もらった絵文字4写真0枚04:354.3 km346 m- もらった絵文字94写真7枚02:294.3 km347 m
- もらった絵文字125写真58枚03:324.0 km333 m
双子山 酷暑から逃げて逃げて🚗³₃🗻
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.07.23 (木)日帰り今回は40℃を超える場所から逃げて涼しいお山をチョイス👍⛰ 全然やはり涼しい⛰ ですがあくる日はこの日より9℃も温度が上がったそうです😅 良い日に登れました🙆♀️ この日はスーさんも体調良かったので安心しました😘 ですが私アブに刺されまくりでいてててて💦 そんなこんなでしたが、今回も親切な方に良ければお写真撮りましょかとお声掛けて頂き素敵な写真を撮って頂きました📸 ほんと感謝です💖 今回からスーさんカフェはアイスコーヒー☕️ これが暑い身体に最高のご褒美👍 下山して久しぶりの、音無しの湯♨️とテンホウでガッツリ下山飯を楽しみ無事今回の山行を締めくくりました😊 感謝感謝です🌈
- もらった絵文字226写真40枚03:324.0 km337 m
澄んだ双子池は気持ちいい！✨
蓼科山・横岳・縞枯山(長野)2026.07.23 (木)日帰り今回から涼しい高原で山歩しようよ。と言うことで、相棒さんに美しい双子池を目指す双子山山歩を計画していただきました。 涼しい場所で山歩したい！ 登り返しで撃沈することが続いているので、試してみたいことがありまして、そのコースを考えていただきました。 🅿️S → 双子山 → 双子池 → 双子山 →🅿️G やはり、涼しいと汗の量が少ない。 そして、アドバイスはっ！ ①ポールを使って猫背を防止。 酸素を身体に取り込みやすくする。 ②経口補水液をこまめに飲む。 熱中症防止。 やってみて、自分にとって効いたので これからも意識して継続していこうと思います。 双子山は、過去に登った富士見台高原に似ているなぁと。気持ち良い草原でした。 そして、双子池の雄池は、澄んで透明度が高く気持ち良かったです。 次回も、高山の美しい所を山歩したいです。‼️ Instagram まだ途中、それでいい https://www.instagram.com/reel/DbI5ceGStZS/
- もらった絵文字1写真0枚02:194.2 km335 m
