浅間山-賤機山-茶臼山-福成山 往復コース

天気が良かったため、富士山が見えることを期待して登山へ。 空は晴れていたものの、全体的に霞がかかっており視界は不十分。 富士山は無断欠勤。 それでも天候自体は安定しており、コンディションとしては問題なし。 期待した景色には出会えなかったが、予定通りの山行となった。

浅間神社⛩️からスタート アップ⤴️ダウン⤵️を繰り返して歩いてきました がんばった後のランチ最高✨美味しかったです 楽しい静岡歩き🚶‍♀️満喫できました😊

今日の左足部の若干内反接地気味で捻挫への不安を抱きながら走りました⛰️ 脚さばきはボチボチでしたが、上りはスムーズでした！ 乳酸代謝は動けば動くほどに回った気がしましたね👀

寒さに負けそうになるけど、綺麗な富士山🗻見たくなって、身体動かしたくて、とりあえず賤機山に行ってきた😆

風もなく穏やかな１日でした。 いくつかの山頂では色々な方々と話が弾み、休憩時も楽しい時間を過ごすことが出来ました。

仕事の後輩とのjogラン。 久しぶりの山には丁度良い。後輩のペースで緩りと福成山まで。折り返しでは、50〜60歳代の女性と山話をしながら15分くらいペチャクチャしながらウォーク。 浅間神社についてからロードを走ってる最中に後輩が両足を攣るというトラブルもあったが、久しぶりに楽しく走ってる事ができた。 フルマラソンのシーズンでロードばかり走っていたが、やっぱり山は最高に楽しいと思える一日となった（笑）

昨日はウダウダしてしまったので、今日は歩かないと〜 でも、竜爪山は熊が怖い。 賎機山なら歩いている人も多いから賎機山にしよう。 ということで出発🚲 金木犀と銀杏の匂いを嗅いで、百段階段からスタート このコースを毎日歩いていたというご近所の奥様、どうやって時間を生み出し続けていたか、その気力体力尊敬しています。