福成山

今日は夜勤 明日から天気が崩れそうなので夜勤前に賤機山を走ってきました🏃‍♂️ 今日はきもーち暑くて水800㎖飲み干しました💦 前回走った時と速さはあまり変わらない。 でもこれが今の私の精一杯です。 6月にある富士忍野高原トレランレース。 ショートにエントリーしました！ タイムを狙ってるわけではないですが、トレランをもっと楽しめるように、しっかり準備して臨みたいと思います😊

最近忙しくて中々遠出出来ない....という事で今日も近場でトレーニングしてました🏃‍♂️今日はお散歩レベルで行ける浅間山ᨒ𖡼.𖤣𖥧に行ってきました。それだけじゃつまらないから、これまで山と認識してなかった所が実はグレピだったのでついでに踏破してきました。 今日は沢山の人とすれ違ったので改めて人気の里山だなって感じました。それと道中でクマと遭遇しましたがどうか生易しい気持ちで画像見てください┏○ﾍﾟｺｯ

寒い中、浅間神社に集合し、まずは清水公園の山に向かう。結構寒い。ロングパンツも持っていった方が良かった。去年にこんなトレランのコースがあると知った時、普通の人は無理だなって思ったけど、一年たって自分が挑戦していることに不思議な感じがする。高山手前の急登がなかなか辛い。 いつもはソロだけど先頭についていくだけで楽しく登山、トレランができました まだまだ体力、筋力が足りないけど、補給の取り方など改めてよくわかった 今までは明らかに足りなかった😅 すごく勉強になったし、楽しい1日でした みんなでトレーニングするのはすごく楽しいということもよくやるわかった

1年ぶりに竜爪山。今月はずっと疲れてて一周できるか不安だったけどなんとか帰ってこれた。タイムは二の次。年度末の仕事も一段落ついたし、これから夏までに長時間動けるようにボチボチ慣らしていこう。 あっ、桜峠の手前で思いっきりコースロストしてしまった。やっぱり久々のコースは確認しながら進まないとダメだね。