この桜が咲く時期にきたーい

いつ見てもこの木の形バランスよくて好き
今年はスギよりヒノキの方が症状ひどい🤧

3日前からくしゃみ止まらない🤧🤧🤧
白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コースの写真
白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コースの写真
木の幹にブローチみたいにくっついてるシジュウカラさん
行きは見逃した場所にハナネコノメ
白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コースの写真
白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コースの写真
白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コースの写真

モデルコース

白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コース

コース定数

標準タイム 04:10 で算出

ふつう

16

  • 04:10
  • 5.7 km
  • 724 m

コースマップ

タイム

04:10

距離

5.7km

のぼり

724m

くだり

724m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

「白谷沢登山口-権次入峠-棒ノ嶺 往復コース」を通る活動日記

  • 30

    03:41

    6.4 km

    749 m

    棒ノ嶺(棒ノ折山)

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月30日(月) 日帰り

    毎年恒例になりつつある3月末の棒ノ折山へ ハナネコノメソウとミソサザイに会いに曇り予報ではありましたが行ってきました♪ 去年一昨年より少しスタートが遅かったからか⁈ミソっちのさえずりはきこえるものの、なかなか姿を見せてくれません。出てきてもぴょんぴょん移動して今回はどうにか証拠写真一枚撮ったのみです。 午後はカモシカスポーツのマイバックセールへ行くので、山頂で軽く食べて下山。そのまま帰宅のつもりでしたが、 ちょうどお昼でお腹が空いた…ヤマセミでお昼を食べたことなかったな、とUターン。 テラス席でカレー🍛を頂きました😋 山道具が買い替えの時期にきていてあれもこれも欲しいのですが…ボロボロの登山靴と10年もののcwxタイツなど必須なモノをいくつか購入。 最近ネットで購入することが多かったですが、山のお店でプロから話をきいて選んで、正しく使うのって重要だなと痛感です。

  • 82

    03:25

    6.8 km

    848 m

    棒ノ嶺(棒ノ折山)

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    体力余ってて天気も割と良さげ…なら、登るかで2日連続の登山。 ネコノメソウ達を見たい!教えてもらったイワウチワも見たい!で棒ノ折山へ⛰️ 沢登りみたいなことは初挑戦で楽しかったです さわらびの湯の露天風呂からは桜を眺められて贅沢な1日になりました

  • 60

    04:00

    9.8 km

    1136 m

    棒ノ嶺: リハビリしてると春の妖精にあったよ🥰

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月29日(日) 日帰り

    今は丑三つ刻(午前2時)、呑み過ぎか、心配事が多すぎか、こんな時間に起きてしまった。昨日は朝早くから起き出し、登山した。帰宅後、直ぐに入浴。洗濯、ビデオ鑑賞、それから外出。久しぶりの外食で、お酒も飲んだ。帰宅後、直ぐに床に入り、一旦は寝付いたけど、まもなく目覚めた。 棒ノ嶺山行思い出す そう言えば春の妖精にあったなあ。また合いたいなあ。今日は棒ノ嶺か、、、行ったなあ。 先回、山で転がり右肩靭帯を損傷。これ以上は傷めたくない。人いないところやロング走は避け、非日常的な自然を手軽に楽しめるところ、棒ノ嶺なっ。 のどかな春 ノーラ名栗BSに着いたのは、7:41。白谷沢に向かう。春風が通る。気持ちいい。名栗湖に出ると、湖を囲む外輪山のような山並み。近くに思えるが少し霞んでる。昨日の雨と花粉によるものかしら。 ゴルジュとイワウチワ(春の妖精) 今日は快晴、でも路面は濡れてる。滑りやすい石も多い。非GTXのアプローチシューなので、水没は避けたいなあ。ゴルジュ着。水量は少なくもないけど、渡渉に支障はない。濡れそぼった踏石もあるので、気は抜けない。 水切れよく爽やかな感じがする。ゆっくりしたペースだったので、風に耳を寄せてたのかもしれない。花木はほとんどが蕾。その分日差しが地面に届き小さな春の草花を招いている。 ゴルジュを潜り渡る山道の、水路を挟む相対に、白く輝く花が咲いてる。イワウチワ。春の妖精とまで言われる華やかな花弁。黒漆喰の壁のような岩稜に囲まれ、奇跡的な姿で浮きだっている。 ガレ場 ゴルジュが終り、休息場から先は、山頂まで概ねガレ場の急坂が続く。この間だけ少し急ぐ。息が上がり、脹ら脛や四頭筋が重くなる。頑張ってる、、、健脚らしき老若男女に囲まれ勝手に焦っただけだったりして😅。 棒ノ嶺 棒ノ嶺に着いたのは、9:30過ぎ。春霞ゆえか遠望は楽しめないけど十分清々しい。 ゆっくり登ってきた割には早く着いた(息は上がってるけど😅)。当初、ここから日向沢ノ峰、有間山、蕨山と名栗湖を一周するコースを予定していた。周回できそうなペースだけど、今日はリハビリ。走り切れそうもないので、思い直し、再度白谷沢へ戻ることにした。 岩茸石 気になる岩茸石。登ってみる。一度登って見たかったョゥ。棒ノ嶺からくだると、その左を巻く道があり、岩の裏あたりから楽に登れるところがある。濡れると滑る岩なので、そこ注意すれば、手掛かり多く、簡単に登れる。眺望はなく残念だけど、ちょっぴり達成感もあり嬉しい。 岩茸石過ぎると快適に整備されたトラバース道となるが、ここはカタクリ群生地。花はまだだが、新葉が落ち葉押し退け大きく張り出している。華麗な姿を突出させてくれるのはまもなく。 ゴルジュ再び  再びゴルジュ。登りの時とは大きく異なり、ひたすら渋滞。可憐な花の周りはカメラマン。お陰で、探す手前がかからないのは有り難い。待てば禍福がおとずれる、、、何とも言えないけど。 ダム湖周回道 ダム湖周回道に至る。BSまでの1.5kmの道のりをジョグする。アプローチシューのソールの減りが気になったけど、汗が掻きたくなったから。お陰で都合よくバスにも乗り込めた。肩周り少し楽になったかな、、、 気持ちのよい登山でした。鳥の囀りに耳を傾け、鳥影を追う。年相応。前みたいに鳥や虫を追っかける散策に戻れるかな、、、 *スマホGPS(YAMAP軌跡)が乱れまくってる。谷筋は酷い。GPSウォッチ併用してるので多少安全だけど、スマホGPSだけだとちと怖い。 無事下山できました。有難うSANです。

  • 19

    03:44

    6.0 km

    718 m

    天気の女神と2度目の棒ノ嶺☀️白谷沢ピストン

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月19日(木) 日帰り

    去年暑くてしにかけたけど楽しかったボーノへ 登山始めたばかりなのに 昨日も高尾山行って山2連ちゃんなお天気の女神様 雨&くもりの微妙な天気予報だったけど ぴかぴかに晴らしてくれました✨ (いつも晴れすぎてむしろ暑い🫠 そして2回目だけど相変わらずゴルジュ帯の沢歩きは楽しい! (少しだけど鎖2箇所ロープ2箇所あり 山頂からは 雨上がりの綺麗な青空と奥武蔵の山々を拝ませていただき、 下山後は カレー、お風呂、ビールのトリプルコンボで無事本日もととのいました😑

  • 14

    03:44

    8.9 km

    1106 m

    棒ノ嶺(棒ノ折山)

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月19日(木) 日帰り

    昨日に続き2日連チャンの登山 さすがに疲労残ってて疲れた〜 でも初の沢登り面白かった☀️ 山の水飲んでみた、甘くはなかった。 お腹平気かな?笑

  • 10

    05:33

    9.3 km

    949 m

    奥武蔵山歩 いつもの棒ノ嶺 ハナネコ偵察2026

    棒ノ折山(棒ノ嶺) (東京, 埼玉)

    2026年03月17日(火) 日帰り

    冬の天の川にまだ間に合うかと浅間に向かいました 高速を走っているとハードシェルを忘れた事に気付く このまま行ってハードシェル無しで-10℃予報の黒斑山で耐えられるか自問自答 動いていればともかく、日の出までの3時間停滞しての撮影は無理だ~ 取りに家に戻っても天の川撮影は無理、日の出撮影は1月に撮ったし行くのやめよ 先週はカメラ忘れるし何やってんだかな~ そんなわけでいつもの棒ノ嶺へハナネコ偵察に お気に入りの流れの所でお目当てのハナネコが咲いていました。