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2.3 km
273 m
モデルコース
01:25
1.6km
257m
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2.3 km
273 m
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2.4 km
264 m
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2.3 km
271 m
01:21
2.0 km
263 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2025.12.13(土) 日帰り
坐骨神経痛で足が痺れてます。股関節にも詰まり感があるなか、無理して悪くするかな?と思いながらのホームハイクしました。登りはゆっくり、2回休みました。足がだる重くなって行きます。なんとか山頂について、神社でまた登山出来るように祈願しました。下山は思ったよりスムーズでハイキングのグループを抜かしました。左足はだいぶきてました。帰宅後、疲れは出ましたが痛みはそんなに出なかったのでホッとしてます。
01:18
2.4 km
271 m
01:09
2.1 km
267 m
00:55
2.2 km
270 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2025.12.13(土) 日帰り
本日1つ目の高御位山⛰️ 往復で1時間かからないくらいで 朝のウォーミングアップにちょうどいい感じ。 人が多くて地元の方に愛されていそうな山でした。 頂上は見晴らしが良くて景色最高〜! 兵庫の関西百名山巡り - 両親についてく③
00:55
2.1 km
270 m
高御位山・播磨アルプス (兵庫)
2025.12.13(土) 日帰り
朝7時40分過ぎ成井第二駐車場に到着 広い駐車場に20台ほど停まってました 登り始めから最後まで階段で頂上からの見晴らしが良かったです 今日はもう一座七種山に向かいます
01:52
2.8 km
279 m