すごい…🥲
高岳
あの稜線を歩く?
砂千里ルート(木道経由)の写真
砂千里ルート(木道経由)の写真
地層すごっ
うっすら根子岳
マイヅルソーの丘😁
飛行機の時間あるので余裕をもって帰ります。
火山灰

モデルコース

砂千里ルート(木道経由)

コース定数

標準タイム 05:13 で算出

ふつう

18

  • 05:13
  • 9.2 km
  • 608 m

コースマップ

タイム

05:13

距離

9.2km

のぼり

608m

くだり

608m

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チェックポイント

このコースで通過する山

「砂千里ルート(木道経由)」を通る活動日記

  • 11
    12

    03:02

    9.5 km

    563 m

    阿蘇山 阿蘇山上ターミナルからピストン

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月30日(木) 日帰り

    九州百名山めぐり2座目 雨&強風が吹くなか修行して来ました。 すれ違ったパーティは3組で、バイクで来ている変わり者は1名のみでした💦 山行での気温は9〜10度、中岳あたりからは稜線も多いため暖かな格好でいったのは正解でした。中岳までは急登なのでオーバーヒートしやすいです。 下山後は身体と心のご褒美を頂きました🐮

  • 14
    14

    02:28

    8.9 km

    534 m

    砂千里〜阿蘇山(高岳)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    ゴールデンウィーク前半、2泊3日のフライトが取れたため熊本へ。3日とも雨予報のためあきらめムードでしたが、直前に29日だけ晴れる予報に変わりました!高岳だけの予定でしたが、烏帽子岳&杵島岳もトライすることにしました!

  • 220
    45

    03:58

    9.3 km

    559 m

    阿蘇山(南岳・中岳・高岳) 30

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    今年初めての百名山は雪の心配のない九州。 仕事では何回も来ている熊本ですが、あらためて登山者目線で見ると登りたい山がたくさん。まずは王道の阿蘇山を登りました。天気は嵐の前の静けさで本当に恵まれました。明日、明後日の阿蘇、九重は雨と暴風。無理はしないのが原則なので、とりあえず高岳、中岳登れて良かったです。様々な国の外国人が手ぶら、スニーカーで岩場を登ってくる姿を見て違和感を感じました。途中で大雨でも降ったらどうするの?一方自分はミレーの40ℓ+5ℓのサースフェーに10キロ荷物を積んでトレーニングモード。南岳までの急登は久しぶりに登りごたえがありました。今日は阿蘇プラザホテルに宿泊し、明日は雨の中、法華院温泉に宿泊予定です。明後日は天気は回復なのですが、風が風速15メートルから20メートルの間。この風速では吹き飛ばされる可能性が高いので、状況を見て長者原に撤退の予定です。 九重連山だけは良い天気の中ゆっくりと歩きたいのでまたリベンジです。

  • 70
    50

    03:08

    9.6 km

    565 m

    阿蘇山(南岳・中岳・高岳)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月29日(水) 日帰り

    今日は阿蘇山に行きました。 午後から天気が崩れる予報だったので、なるべく早く。 南阿蘇の宿に泊まっていたので、9時前に登り始められました。 ここは他の山と違って途中の木道までなら誰でも歩けるようになっていました。 歩いている感じも、朝はまだ人が少なかったのと、火山ということで富士山の雰囲気にも少し似ていて、とても落ち着きました。 南岳への登りはちょっと気をつけないと道を外してしまうので注意が必要です。 一つモヤモヤしたのが「✕→」というペンキ。これはなんと読む?「ここはだめです、右へ行ってください」「右へ行ったらだめですよ」どちらとも読めるじゃないですか。という文句だけ心の中でありました。まあ、地形を読んで安全な方を選ぶということですね。 その登りだけ気をつければ最高の稜線歩きです。 嫌なことがあれば全部忘れるような清々しい道のりです。 ここまで31座。 九重に行きますが、明日一日雨なので明後日かもしれません。

  • 23
    18

    04:03

    9.4 km

    563 m

    阿蘇山(南岳・中岳・高岳)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月28日(火) 日帰り

    山友さんをお誘いして、九州へ遠征してきました。 ◇アクセス 阿蘇山上有料駐車場を利用(500円/回)。 阿蘇山公園道路および中岳火口は閉鎖中でした。 ◇登山道 南岳直下の急登はややきついものの、それ以外は開放感のある気持ち良い稜線歩きが楽しめます。 ◇山頂・眺望 駐車場から少し歩くだけで、火星のような荒涼とした景色が広がり、非常に印象的でした。 天気も予報より良く、くじゅう方面まで見渡せました。 ◇その他 内牧地区で夕食をとる予定でしたが、10軒以上が満席または休業で夕飯難民寸前に。 そんな中で立ち寄った「お食事処 伸」さんに救われました。 赤牛スジ丼(1900円)をいただきましたが、とても美味しく、漬物食べ放題のサービスも嬉しいポイント。 店員さんの対応も温かく、心地よい時間を過ごせました。 ── 編集協力:ChatGPT

  • 22
    11

    04:09

    9.4 km

    560 m

    南岳・中岳・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月28日(火) 日帰り

    初心者向けと聞いた砂千里ルート(木道)で阿蘇南岳、中岳、高岳、初縦走達成しました! 途中の岩場がわりと急登に感じましたが ゆっくり丁寧に行けば初心者でも安全に登れました。 岩場の下りはポール2本で降りましたが片手を使える方がマシな気がして中腹で1本に変更。 全体的には、なだらかな箇所が多く心拍数、足の疲れ共に宝満山よりかなり楽に感じました。 山頂で写真撮りますよ係を3組分くらいしたので徳を積みました。 ご安全に〜

  • 12
    16

    04:01

    9.5 km

    605 m

    南岳・中岳・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月28日(火) 日帰り

    GW前の空いてそうな日を選んで、初めての阿蘇登山。いつも木々の中を登山してたので…最初から周囲見渡せる登山道は新鮮でした。キョロキョロ風景見るために立ち止まったり。 心配だった南岳への急登も、ルートがしっかり示されており、入ってはダメなところもマークされてて、迷うことなく登れました。まっすぐ登れば…確かに急登だけど、ジグザグに登るのでそうでもなかったかも。下を見ると怖かったけど。 初めての縦走も感動でした。ここはいろんな季節に登ってみたい。