- 05:01
- 9.2km
- 609m
阿蘇山は、九州の雄大な火山群の中でも特に魅力的な登山スポットです。南岳、中岳、高岳を巡るこのコースは、初心者から健脚者まで楽しめる多様なルートがあり、特に春や秋の訪問が推奨されます。登山者たちの体験談からは、達成感や開放感を味わえることが伺えます。 登山口は砂千里ヶ浜からスタートし、火山灰の上を歩く感覚は独特で、まるで異星にいるかのような気分にさせてくれます。岩場の急登を経て、稜線に出ると、そこからの眺望は圧巻。特に中岳からの景色は素晴らしく、火口の様子や周囲の山々を一望できます。登山者の中には、初めての火山登山でそのスケールに感動した方も多く、また、外国人観光客も多く訪れるため、国際的な雰囲気も楽しめます。 ただし、最近の事故の影響で一部のエリアが通行止めになっているため、事前に情報を確認することが重要です。特に、火口展望台へのアクセスが制限されているため、登山計画には余裕を持たせることをおすすめします。 コースは整備されており、登山道のマーキングも明確ですが、岩場では足元に注意が必要です。特に下りの際はザレ場が多く、慎重に行動することが求められます。登山後は、阿蘇の名物であるあか牛丼や熊本ラーメンを楽しむことができ、温泉で疲れを癒すのも良いでしょう。 このコースは、静けさと自然の美しさを感じながら、心地よい達成感を味わえる絶好の場所です。特に、友人や家族と一緒に訪れることで、より思い出深い体験ができるでしょう。
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ
電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる
無料でダウンロード
コースマップ
活動概要
- タイム
- 05:01
- 距離
- 9.2km
- のぼり
- 609m
- くだり
- 609m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「砂千里ルート（木道経由）」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字5写真30枚05:229.5 km657 m
九州遠征🏔️阿蘇南岳＆中岳＆高岳
阿蘇山・高岳・根子岳(熊本)2026年10月9日 (金)日帰り久しぶりの九州のお山🏔️ 今回もだいすきなさんふらわぁでの船旅にて。 前日19:00出港 大分港6:20着 大分駅前でレンタカー手配して 阿蘇山上駐車場へ。 警戒レベルは相変わらず2 南岳→中岳→高岳とピストン 山頂高岳ではあいにくの真っ白でしたが 下山途中、中岳との間ぐらいで一気にガスがとれたー🥰 すごーい🥹 これぞ阿蘇 雄大な火口もしっかりみえて荒々しい岩山がカッコいい 日本じゃないみたい 宇宙のどっか違う星にいるみたい🤩 お天気も午後からはばっちりで 素晴らしいお天気のもと楽しめました
- もらった絵文字62写真8枚02:479.3 km643 m
阿蘇で遊ぶ。南岳・中岳・高岳
阿蘇山・高岳・根子岳(熊本)2026年10月7日 (水)日帰りJALのどこかにマイルで熊本へ🐻 黒川温泉に泊まり、次の日阿蘇山に登りに行きました。 時間がなかったのでトレラン気味に走ったり歩いたり🏃➡️ 出発前日に風邪ひいてしまっていたけど行って良かったです✨ 下山後高熱出てます笑 阿蘇山は噴火警戒レベル2なので一部立ち入り禁止です。 登山口には監視員の人たちが登山者に注意を促してくれていました。
- もらった絵文字19写真35枚04:549.8 km658 m
【九州登山旅行】①日目 阿蘇山／高岳・中岳・南岳
阿蘇山・高岳・根子岳(熊本)2026年10月6日 (火)日帰り◆立入禁止区域には立ち入っていません。◆ まとまった休みがとれたので、九州本土で登ったことがない阿蘇、祖母、くじゅうの登山旅行へ行ってきた。 熊本空港で車を借りて、初日の午後は阿蘇山の高岳へ。 火口周辺規制で1㎞以内は立入禁止となっているので、山上ターミナルから皿山コースを往復。 急登を登った南岳～中岳～高岳の稜線では、阿蘇山登山の醍醐味である噴煙や火口壁を見ながら砂礫の道を気持ちよく歩けた。 なお、ここは本当に日本かと思ってしまうほど、登山者のほとんどは外国人の方々だった。外国の方々にとっても、阿蘇山は生きた地球を感じられる魅力的な場所なのだろう。 （注）強い北風のため、火口の南側の砂千里ヶ浜あたりでは火山ガスの臭いが強かった。北風の日は呼吸器系の弱い方は要注意。
- もらった絵文字25写真62枚05:319.9 km656 m
- もらった絵文字8写真47枚04:289.8 km650 m
- もらった絵文字18写真6枚04:2410.9 km687 m
- もらった絵文字57写真16枚05:0610.4 km672 m
- もらった絵文字36写真10枚05:1710.0 km653 m
阿蘇山【2泊3日九州登山遠征その②】
阿蘇山・高岳・根子岳(熊本)2026年9月24日 (木)日帰りYAMAPは無料会員なので簡易的 メインはヤマレコなので詳細はヤマレコ記事参照 アクセス詳細や周辺情報、コース情報はヤマレコにまとめています https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10302695.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2泊3日九州登山遠征の第二弾、阿蘇山です シルバーウィークは九重山と阿蘇山制覇に行くぞ！と7月から予約を入れていましたが… ・予約いれてすぐに熊本が地震で被災した ・8/16に阿蘇山の噴火レベルが3になった ・台風26号がシルバーウィークに直撃予報 という事態に見舞われ、これ実現出来んのか…？と心配になり肝を冷やしましたが… ・9月には熊本は復旧、バスも平常運転へ ・9/1に阿蘇山噴火レベル3から2に引き下げ ・台風26号は関東を9/21に直撃。9/22には東北に通り過ぎていて問題なく飛行機が飛んだ という幸運に恵まれ無事に旅立つ事が出来ました✨ 火山好きとしては訪れてみたかった阿蘇山 絶賛活動中の第一火口からモクモクと噴煙が上がる光景、荒涼とした砂漠が広がる砂千里ヶ浜、中岳擁する外輪山の迫力！、仄かに香る硫黄臭、登山してすぐに見晴らしの良い展望広がる登山道 そして何より阿蘇五岳の火山活動で形成された巨大過ぎる阿蘇カルデラ！！ 阿蘇市や阿蘇五岳は全て火口内にあるというのが分かる光景に圧倒されました 阿蘇山のスケールの大きさに終始感動しっぱなし 深田久弥氏も「カルデラの中に町があり汽車が走っている」と圧倒されてましたがまさしく同じ気持ちになりました 雄大すぎるぜ！！阿蘇山！！！地球！！！ 阿蘇岳は観光地だから混雑するだなんて話を聞いてたのですが、シルバーウィーク後の平日だからか、噴火レベル2で火口見学が出来ないからか空いてて快適でした 熊本は観光に力を入れてるのでバスも多く土産屋も充実してて楽しく旅が出来ました かなりお金がかかりましたが…九州遠征、実に有意義で一生の思い出となる旅でした！
- もらった絵文字14写真10枚04:369.4 km606 m
- もらった絵文字14写真16枚04:209.4 km642 m
