遠くにうっすら高千穂峰と韓国岳
阿蘇は九州の中心なんだね
https://yamap.com/activities/22745379
すごい…🥲
見えてきたカルデラ
震える迫力
東に宮崎県最高峰の祖母山
明日登ります
前に𝐩𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐨𝐧𝐞だと教えてもらったこの石🪨
触りまくりました🫸🏻🫷🏻
唐突にある🦖
Excuse me,  ソッチタチイリキンシデス
親切な方が、呼びかけてくれた
ありがとうございます
みんな大好きくじゅう連山♡
砂千里ケ浜からスターティン🍎
異世界へと吸い込まれて行く…😌
これがけっこうエグミありのゴツゴツロード
黄色いペイントを辿っていきます

モデルコース

砂千里ルート(木道経由)

コース定数

標準タイム 05:13 で算出

ふつう

18

  • 05:13
  • 9.2 km
  • 608 m

コースマップ

タイム

05:13

距離

9.2km

のぼり

608m

くだり

608m

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このコースで通過する山

「砂千里ルート(木道経由)」を通る活動日記

  • 37

    05:23

    9.2 km

    570 m

    念願の南岳・中岳・高岳登山20260405

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    登山を始めて2年目! 念願の南岳、中岳、高岳の三座登山! 私にはハードルが高くめちゃくちゃキツイ登山でしたが、、、 今までで一番サイコ~な登山でした! 忘れられない私の登山の1ページに刻まれました。

  • 21

    05:21

    9.4 km

    565 m

    南岳・中岳・高岳2026.4.5

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月05日(日) 日帰り

    ずっと登ってみたかった中岳・高岳。 南岳まで行く登りで心が折れそうになりましたが、なんとか登頂することが出来ました。 阿蘇五岳、あとは根子岳のみ!!

  • 15

    03:01

    9.4 km

    605 m

    九州遠征初日!火星みたいな阿蘇山 南岳・中岳・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月03日(金) 日帰り

    ずーっと楽しみにしてきた山友との九州遠征、羽田空港に向かう時からずっとわくわく! 天気は運次第だったけど、遠征3日のうち雨予報は2日目のみのためホッとする 福岡空港到着後レンタカーで阿蘇山へ! 途中あづまラーメンでお昼ご飯に熊本ラーメンを、やっぱり美味しいー! 阿蘇山は砂千里ヶ浜駐車場からスタート予定だったが通行止めとなっており、手前の阿蘇火山噴煙駐車場(無料)に停めスタート まるで広大な火星にいるみたい、すごい非日常感の風景 天気が思ったよりも保っていてくれ、気持ちよく歩けた! 下山後は垂玉温泉瀧日和へ、期待通りのいい湯♨️ その後白川水源で美味しい湧水を汲んで帰る 阿蘇の恵みで大充実の1日目でした!

  • 28

    03:01

    9.4 km

    599 m

    九州遠征① 阿蘇山 南岳・中岳・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月03日(金) 日帰り

    春🌸に九州の百名山遠征に山友とお金💰を貯めて! 羽田から福岡へ!🛬 久しぶりの飛行機✈️ワクワク😀 レンタカー🚙を借りて先ずは阿蘇山を目指す! 途中で、熊本ラーメン🍜 砂千里ヶ浜駐車場までは通行止め😭 その為、ターミナル駅の駐車場となりタイムロス!13時に到着 南岳、中岳、高岳のピストン‼️ 今日は☀️で景色も良かった。 帰り道に、山友のリクエストの垂玉温泉 瀧日和に寄り、しっぽりと♨️を堪能! 明日は天気☔️🌪️ですがピークハントを目指す!

  • 29

    05:23

    10.4 km

    625 m

    九州 阿蘇・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月03日(金) 日帰り

    木も花も ここは無いんです何も しかし景色は今まで見たことも無い絶景 迫力有る大地と火口を見ることが出来ました。 空気も澄渡り終始快晴で良かったです。

  • 17

    05:33

    9.8 km

    577 m

    靄の中の阿蘇山、後半晴れてよかった

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年04月02日(木) 日帰り

    今年も九州へ来られたので阿蘇山へ。 振り返ってみればそれほどの距離・標高差ではなかったが 濃い靄とかなりの強風で精神を削られた。 稜線では蔵王のときレベルに吹かれ、ときおり体が持っていかれそうになるので慎重に進む。 暑いかなと思っていたが冬ズボンとフリースを着ていてよかった。 木が生えていない火山だから風はダイレクトに吹き付けて来るんだな。 中岳までの登りが長く心折れそうになったが靄の切れ間から山頂方面がラピュタのように覗く。 元気が出る。 その後天気もやや回復し、意外に高岳までの登りはスムーズにすんだ。 次来るときはもっと楽に登れるような気がする。 日本人より外国の方とよくすれ違ったのも面白かった。 行きは靄の中で足元しか見えなかった砂千里の広さも最後は確認できとても良かった。 遠方には噴煙を上げる火口、靄と思っていたのも噴煙だったのかなぁ。 ヘリコプター墜落の影響で火口見学への道は封鎖中だった。 新し目のノースフェイスのキャップ(紺色)を拾ったので山上ターミナルに預けました。

  • 18

    04:06

    9.8 km

    624 m

    再挑戦 阿蘇南岳・中岳・高岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年03月31日(火) 日帰り

    昨日南岳直下で雨と風に負けて撤退。今日は午後に天候回復見込みで、まずコインランドリーで洗濯だけのつもりが、靴の乾燥機があり登山靴をしっかり乾かせた。昨日と違いいいことあるかも。 「南阿蘇コインランドリー」は機械も多くてお勧めです。 モンベルが近くにあり昨日の経験でレインパンツフルジップをget。草部(くさかべ)吉見神社と祖母嶽神社をハシゴして、いざ、阿蘇火口登山口へ。 雨風ともにまあまあありましたが昨日に比べるとほとんど「無い」感じでさっさか登れました。誰にも合わず。視界は30mくらいで残念。砂千里ケ浜まで下りたあたりで霧が途切れ始め登った山の様子がやっと分かりました。 2日間お世話になったお宿は「ペンションルミナス」、私よりもご高齢で客数制限をされており今回は私一人の貸切でした。ご主人は山の人。夕食の際には山の話で盛り上がりました。こちらもお勧め出来ます。

  • 32

    03:12

    9.1 km

    559 m

    九州遠征 Day3 阿蘇山

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年03月30日(月) 日帰り

    九州遠征も最終日、〆は阿蘇山へ🌋 阿蘇山は火山の中でずっと登ってみたかったお山で今回念願が叶った〜! 異世界、別の惑星のような雰囲気、ゴツゴツしている岩肌がむき出しになっていたり、火口からは勢い良く噴煙が上がっていたりと、活火山らしく迫力があってかっこよかった✨ 特に南岳〜中岳への稜線は歩いていて気持ち良かったし、火口を横目に楽しめるからオススメ 見る角度によって感じ方も変わるし、何回見ても飽きない🥳 途中から爆風になって立ってるのも大変やったけど、高岳にも登り無事に百名山更新 残念ながら近くで火口は見ることが出来なかったから、また次の機会で見てみたいなぁ🙏 (※1月のヘリコプター墜落の影響で火口エリアは封鎖中でした) 今回の遠征も無事に終了🐻‍❄️ 3日間お天気に恵まれて百名山を3座登ることが出来たし、料理もお酒も美味しかったし、温泉が最高やったし、何より山友さんたちのおかげで楽しくてすごく充実した九州遠征になった! 山友さんたち、ありがとうございました🫶🏻