火口原、噴煙、草千里、烏帽子岳…何度見ても、感動🥹🥹🥹
この景色…
最高です✨😆
南岳から中岳へ稜線を進みました

絶景です!✨
南岳山頂
阿蘇山の山々は360°パノラマビューが多く、登ったときの達成感がそれぞれ半端ない😌
高岳へ登る道は
風に吹かれた雪の形がおもしろすぎて😳
南岳に向かう
高岳山頂からの景色
阿蘇五岳のひとつ根子岳
砂千里ルート(木道経由)の写真
途中、下を覗き込むと
先ほどまでの荒々しい雰囲気とは反対に
柔らかい色のススキ野原が広がっていた
登山開始です!ルートからの烏帽子岳🤩きれい🤩

モデルコース

砂千里ルート(木道経由)

コース定数

標準タイム 05:13 で算出

ふつう

18

  • 05:13
  • 9.2 km
  • 608 m

コースマップ

タイム

05:13

距離

9.2km

のぼり

608m

くだり

608m

標高グラフ

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チェックポイント

このコースで通過する山

「砂千里ルート(木道経由)」を通る活動日記

  • 17

    02:37

    5.3 km

    355 m

    南岳・中岳

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月20日(火) 日帰り

    20日朝別府港へ着き21日に登る予定にしていた中岳、高岳が悪天候の予報なので急遽このまま阿蘇へ🚗💨風は強かったけれど青空も見えていたので一安心。 普段浅間山の麓で暮らしているので火山🌋に対して慣れ親しんできたけれど阿蘇山のダイナミックさに改めて感動しながら登りはしめました。 浅間山とは違い観光客が多いことにもびっくり👀風は強かったけれど観光ヘリ🚁も飛んでることにも驚きでした。 登るにつれますます風が強くなり視界は悪くなり稜線に出た辺でボンという音が2度あり、小規模噴火❓なんで話しながら中岳に向かっていました。そのあと 救急車🚑パトカー🚑💨消防車などのサイレンが鳴り響きましたが視界が悪く何が起こっているのかわからず本当に噴火❓と、不安になりがら中岳の山頂で高岳をあきらめ下山することに。 下山後大変な事故が起きた事を知り驚きました。 素晴らしい山、またリベンジします。

  • 30

    02:59

    8.5 km

    532 m

    260120_阿蘇山(南岳・中岳・高岳・皿山)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月20日(火) 日帰り

    前日から車中泊をして、日の出と共に登山開始の計画であったが、ガスと強風、体感温度の寒さで天気の回復を待つ。 てんくら予報では10時まではC、それ以降はAというから10時迄回復に期待したが、一向に回復の気配なし。  寒さ対策として、少しでも標高を稼ぐ為に有料道路を利用して砂千里登山口からスタート  登りで一時的にガスが晴れて、阿蘇の迫力を感じることが出来たが、ほとんどがガスと強風の中の山歩き。  山頂からの噴火口を見たかったが、また今度。  祖母山と阿蘇山の日程を入れ替えるべきだったと後悔するばかり。 メモ 曇り 強風 -5〜3℃ 水分:スポーツドリンク500ml+湯500ml    双方200ml消費 食料:寒くて未消化 行動食:寒くて未消化 服装:ドライナミック+長袖ハイネック+フリース+ウイドシェルを終始着用 コンプレッションタイツ+スキーパンツ ニット帽+バラクラバ 極寒用手袋 3シーズン登山靴に靴下2重履き+足先カイロ チェーンスパイク未使用

  • 36

    03:56

    7.8 km

    488 m

    大きな大きな阿蘇山(南岳・中岳・高岳)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月19日(月) 日帰り

    旅行で九州へ。 九州といえば、阿蘇山でしょ。 世界有数の巨大カルデラ、 その大きさや雄大さをこの目で見たい! ⭐︎阿蘇ユネスコジオパーク http://www.aso-geopark.jp/mainsites/mainsite01.html ただ九州といえど阿蘇山、 冬季の予定は思い通りに行くか? 不安は残るものの スタッドレスタイヤのレンタカーでいざ阿蘇山。 当日、天気は穏やか、 計画通りに登ることが出来ました。 稜線では、風が冷たく寒かったものの、 広大な巨大カルデラをぐるっと 眺めることができ大満足でした。 秋からの膝痛により 千歳山さえまともに登れてなかったものの、 全行程自分の足で歩け安心しました。 当日、ひっきりなしに飛んでいた 遊覧飛行ヘリ🚁が翌日の遊覧で墜落… 痛ましい事故が起こった事、 残念に思いました😢 また、その翌日から 火口周辺の立入は制限されてるようです。 有料道路千円を使い山頂手前ギリギリまで。 有料道路を使わなくてもほとんどの駐車場で 500円掛かかるようでした。 九州はバス🚌が非常に便利らしく、 第一火口までバスが🚌往来してました。 レンタカー以外の手段としてバスもアリかも。 トイレは、有料道路駐車場にアリ。 第一火口には万が一の噴火に備えシェルター多数。 広過ぎて登山口がわからず、 現地スタッフに聞き登り始め٩( ᐛ )و

  • 31

    03:33

    10.3 km

    593 m

    阿蘇中岳(サンダル)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    大阿蘇の地熱の上をサンダルで歩きたい願い(変な願望)が叶ってよかった。 記憶違いだったみたいで、地熱などというものは無くて普通の冷たい黒土だった(※砂湯みたいなのをイメージしてた) まあいいけど

  • 62

    04:55

    10.6 km

    605 m

    阿蘇は雄大でした

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    ゆる〜く歩くねん企画第二弾は 「雪の久住で遊びましょう」 in 九州です 大阪南港からさんふらわぁフェリーに乗り込み 翌朝に別府港到着 先に九州入りしていたYちゃんのお迎えを受けて 一路阿蘇、草千里へ 修学旅行で来たなあ〜懐かしい そこで年末に大阪から熊本天草にお引越ししたお久しぶりのTちゃんと合流 青空晴天のなか 火口からは噴煙がもくもく上がり いつもの山の風景とはまったく違う 火星みたい!と連呼 木道も砂の道も楽しすぎる 赤い大地や幾重にも重なった地層を抜けて 南岳、中岳、高岳 絶景も絶景 地球の本来の姿を見た、という感じ 阿蘇に来るのは確か3回目 火口付近はたくさんの観光客でにぎわってました そして再び大分へ くじゅうのふもとのお宿へ 2日目に続く…

  • 90

    04:55

    10.6 km

    605 m

    雄大な阿蘇⛰️ココワドコデスカ👽🛸

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    もう、登るまえから 雄大な阿蘇の景色に 心わしづかみにされる! 熊本にいるときは (実家熊本です) 興味もなかった登山 ただただ、、、 🐂くさぁ~っしか 思ってなかった阿蘇に やられたヾ(@>▽<@)ノ 🅿️は火口に入る有料道1000円の 手前の無料🅿️に止めました。 1日目といっても 実家に帰る為に友達より 2日前、16日に 名門大洋フェリーで九州上陸 AM5時半に新門司着 (車乗っけてます) ひたすら九州自動車道を 南下して熊本市イン 実家に立ち寄り 夜は久しぶりに高校の友達と 集合(^_^)/□☆□\(^_^) 気持ちはあの頃のままw 楽しい夜を過ごし つぎの日は阿蘇をドライブ からの別府イン 18日の朝にサンフラワーで 到着した友達と合流👫 そして阿蘇山に🚙💨 阿蘇では年末に熊本に 引っ越しした友達も合流 4人での山行スタートです(*≧∀≦) とりあえず火口はモクモクしてるし 砂千里やら真っ赤な土 いつからの地層なのか、、、 みたこともない景色に ここは日本ですか?地球ですか? と、わいわいキャーキャー言いながら もうね、、、 最高のロケーション!! 阿蘇行ってほしい 語彙力ないけど ほんま凄かった生きてたw 青空やったし ずーとテンション上げ⤴️で 山頂タッチ出来ました⛰️ 九州いーな(笑) ちょくちょく帰ろ #一緒に行こうw さて、本日のお宿は長者原近くの 「ロッジ虎の湯」 夜ご飯はしゃぶしゃぶ😋 (同じ値段ですき焼きや焼肉もあります) 朝ごはんのお弁当ついて 8000円弱コスパ最強です。 美味しい楽しい夜は ふけて行くのでした😴 つづく...

  • 25

    04:56

    10.5 km

    600 m

    阿蘇山いってきた(南岳・中岳・高岳)

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月18日(日) 日帰り

    九州旅 DAY1 (船1泊+宿2泊) 阿蘇山めっちゃよかったです!! さんふらわあで快適に過ごし九州へ 先行して帰省していたマロン🌰氏と港で合流し阿蘇へ そして、昨年末に天草へ移住したテラコッタ氏と登山口で合流。 今回は4人での山歩きです 阿蘇山は三十数年前に観光で来た記憶があるようなないような… インスタのフォロワーさんの投稿などをみていつか歩いてみたいと思ってたので、歩けて良かったなと

  • 10

    03:35

    9.7 km

    579 m

    南岳、中岳、高岳 目指せ阿蘇三座❤️

    阿蘇山・高岳・根子岳 (熊本)

    2026年01月18日(日) 日帰り

     朝方は冷え込んだものの、今日は3月下旬の陽気☀️という予報!朝早くから阿蘇へ向かいました!しかし、阿蘇までは何と遠いことか?  やっと阿蘇に着くと、久々の阿蘇ということでテンション高め🏔️!それに景色がほかの山とは違っていました。まるで火星にでも迷い込んだ様な感覚でした。  昨日は飲み会だったこともあり疲れ気味!やっぱり、南岳までの登りに苦戦!山頂からの中岳火口は圧巻でした。  南岳以降の中岳、高岳をなんとか克服し、下りはモチベーションも高く一気に降りてきました。  最初は寒かったのに、下りにかかると暑さとの戦い! とうとうシャツ1枚で下山しました。阿蘇の大自然に触れて疲れたけれど爽快な気分!有り難う阿蘇❤️‍🩹