高知側から、最後の急登にいどむ人たち。 この写真お気に入りです😊
山頂に向かって歩いて振り返ると外国の景色のようでした✨
あれが次郎笈と剣山🤔
シカにはたくさん遭遇
塔丸✨
塔丸〜次郎✨
イイよね〜森🌳
この山、好きだな🌱
気持ちいい森の中の登山道
時折見える稜線
三嶺から剣山に続く稜線
よるすきやきするよ。

反対から読んでも🤭

モデルコース

名頃登山口-三嶺 往復コース

コース定数

標準タイム 05:53 で算出

ふつう

24

  • 05:53
  • 8.7 km
  • 1026 m

※注意 冬期は雪崩や落石の危険性があります。 名頃登山口は駐車場、トイレあり。公共交通機関を利用する場合、徳島線阿波池田駅から四国交通バスで久保まで行き、乗り換えて三好市営バスで名頃へ。便も少ないので、マイカーでの登山が一般的。ルートは危険箇所などなく、歩きやすく、迷う箇所などもない。山頂からは大展望が広がっている。ここから東に進んでいくと日本百名山剣山に到達することができるが、日帰りでは車の回収なども困難であるため、テント泊で縦走する人も多い。剣山へ続く稜線歩きは気持ちが良い。

コースマップ

タイム

05:53

距離

8.7km

のぼり

1026m

くだり

1027m

標高グラフ
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チェックポイント

このコースで通過する山

このコースの登山口

名頃登山口 Google Map

徳島自動車道美馬ICから約50km。
  • 駐車場

    三嶺林道入口駐車場 Google Map

    綺麗に整備されている。
  • バス停

    名頃バス停 Google Map

    便数少ない。
  • トイレ

    トイレ Google Map

    駐車場内にあり。

「名頃登山口-三嶺 往復コース」を通る活動日記

  • 64

    05:29

    11.4 km

    1222 m

    三嶺 (西熊山〜おかめ岩撤退)

    三嶺・天狗塚・石立山 (高知, 徳島)

    2026年04月09日(木) 日帰り

    天気が崩れる前にとできるだけ早く登ったが予報より大分早い崩れ方。 山頂は爆風10m以上の0℃で真冬の様相。軽装ではひとたまりもないくらい。 雪は全く無く天気さえ良ければ最高の稜線歩きのはずだった… 何とか1日で仕事をこなして 雨降る前に楽しみにしていた三嶺。 【みうね】とか【じろうぎゅう】とか 読めなかったが随分と当たり前になってきた。 ロングを歩いていないのでおかめ岩まで歩きたいけど 午後は雨風で絶望的だろうから朝駆けするしかない。 折角頼んだホテルの朝食は諦め3時に起きて4時出発。 仕事にもこれくらいの意気込みがあれば良いのに…と我ながら呆れる。 徳島市内から80〜90km弱 大した距離ではないがR438でガッツリ2.5hr越え。 地獄の3桁酷道400番台 延々と続くクネクネ道 一体何回ハンドル切るのか 果てしないクネクネ&荒れ模様。 地元の方は当たり前のようだが かなり憂鬱。 途中、 ウサギと競争×4 シカの突進×無数 狸のdead body×2 をかわし 素晴らしい朝焼けを眺め 果てしない酷道を乗り越え 剣山の駐車場のトイレに飛び込むも冬季閉鎖。 諦めて先へ進むも間違えてR438を進んでしまう。 R439側には私有地通り抜け禁止の看板がありついつい避けてしまった。 戻ったついでにもう一度トイレをトライしたら仮設トイレは使えた。 右→恐ろしい有様 中→扉開かない 左→何とか可。紙なし。 我慢して済ます… 三嶺の駐車場着いたら大変綺麗で素敵なトイレで力が抜けた… そそくさと登りだすが装備に悩んだ。 早く登りたいので軽くしたかったが 風が強いだろうからハードシェル&手袋&フリース。結果大正解。 地元鈴鹿を思い出すような雰囲気 激登りも無く歩きやすい。 但し山頂間際100m程度だがガラッと変わってガレ場。 池まで上がる頃には爆風 南側には雲が迫りガスるのも時間の問題。、、 体持っていかれ中々歩き難い。 昨日だったら最高だっただろうに… 景色楽しむ間も無く避難小屋に駆け込み爆風準備。まさかハードシェルやグローブが役立つとは嬉し悲しだが バッチリ着込んで腹括る 気温4℃雲が迫って日差しが弱まってきたらグッと冷えて0℃ 風は10m以上間違いないので雪が無いだけで真冬の条件の中、よろめきながら山頂を楽しむ。 ガスが流れてくるのは三嶺だけ。 よりによって三嶺〜お亀岩避難だけガス被ってる 剣山や次郎笈は全くガスがなく綺麗に見えている。 西熊山位まで間に合わないかと進みだすが南には分厚い雲が待ち構えどんどんガスが流れてきてあっという間に真っ白。 意地張る意味もないので素直に引き返しガスの流れを楽しむ。 時間も早いので避難小屋で大休憩 マットも沢山あり寝転んだら一瞬で吸い込まれ自分のイビキで目が覚める。 素晴らしいイラストの登山ルート解説が沢山貼ってあり楽しく読ませていただいた。 小屋出ると山頂はガスの中。 悔しいがさっさと下山。 平日だしこんな天気だし私一人だろうと思っていたが、5〜6人の集団が上がってくる。 手袋なしや明らかに軽装で心配したが、状況だけ伝えお別れ。 低体温症とか不安を感じた… 歩きやすいルートなのでサッと下山して終了。 今回は初熊鈴つけて見たがうるさくてイヤになって外した… 他にうるさかったのは選挙カー こんな山奥で狂ったように名前連呼しながら走っている。 下山中に沢山鹿がいて笛吹いて見たが逃げるどころが立ち止まりコッチを伺う始末。 笛って動物に効果あるのか? そろそろ熊スプレー買わねば。 時間も早いし、軽く2回戦やるかとエクイリビウムのまま運転。 オートマだから意外と運転できるものだと感心。 続く。

  • 10

    06:47

    8.9 km

    1023 m

    来たぞ〜三嶺!

    剣山 (徳島, 高知)

    2026年04月08日(水) 日帰り

    久しぶりの登山が、まさかの四国遠征となりました。 日頃の運動不足のせいで、登山の最初からハァハァと息が上がり、途中でなんども立ち止まって、下山してきた登山者たちからも「もうすぐですよー」と励ましてもらいつつ、なんとか山頂に! そこから見る景色は、まさにいつもYouTubeで「いいなぁ」と見ていた景色そのもの。 青い空の下に広がる笹の尾根、、、美しい! やがて後から外国人の若者たちが6名。 彼らが言うには、イギリス人、ドイツ人、オーストラリア人その他だそう。 下山中には、台湾から来たと思しき一行も。 「ニイハオ」と挨拶を交わしました。 徳島はほんとにインバウンドに人気なんですねぇ。

  • 38

    05:24

    9.2 km

    1037 m

    三嶺

    三嶺・天狗塚・石立山 (高知, 徳島)

    2026年04月03日(金) 日帰り

    四国遠征2日目、今日は高知県最高峰の三嶺(みうね)へ。 宿泊地の美馬市街から車で2時間以上かけて、ようやく三嶺の登山口駐車場に到着。(今月から駐車場代を徴収するはずだが、どこにも料金箱が見当たらない) 今日は山頂まで登りだけなので、時々休憩しながらどんどん登っていく。 最後の急登以外は危険もなく三嶺山頂に到着。 三嶺山頂は(少しかすんでいるが)360°の大展望!頭上には雲ひとつない青空! 苦労して来た甲斐があった。

  • 19

    05:24

    8.9 km

    1025 m

    三嶺 (高知県最高峰)

    三嶺・天狗塚・石立山 (高知, 徳島)

    2026年04月03日(金) 日帰り

    土日に開催される香川県のウォーキングイベントに参加することにして四国へ移動。 ついでに、四国4県の最高峰で残っていた高知県最高峰の三嶺へ。 予定では昨日の予定だったが、天候が今一つだったので一日待って今日。 スライドは4,5名。

  • 83

    06:00

    9.6 km

    1049 m

    久しぶりの三嶺

    三嶺・天狗塚・石立山 (高知, 徳島)

    2026年03月28日(土) 日帰り

    来月から入山料取られるみたいなので 駆け込みで行ってきました キツすぎてもう行かないと思ってたけど 今回もやっぱりキツかったです

  • 8

    04:19

    9.1 km

    1027 m

    三嶺

    三嶺・天狗塚・石立山 (高知, 徳島)

    2026年03月26日(木) 日帰り

    自家用車で四国イン笑! 10時間かかったぜ👍 相も変わらず剣山方面の道路事情が酷道😢 剣山へは3月31日迄は通行止めで車少ないかと思ってたら全然くるやん。 100名山の時も剣山はガスってたから、これで2連敗。鰹食べに来ただけだし?別にいいもん🤗