- 02:50
- 4.0km
- 463m
斑尾山は北信五岳の一つで、初心者から健脚者まで楽しめる魅力的な登山コースです。特に大明神岳からの野尻湖の眺望は素晴らしく、晴れた日には飯縄山や戸隠山、妙高山を望むことができますが、天候によってはガスに覆われることもあるため、注意が必要です。 登山口へのアクセスは良好で、林道も整備されていますが、倒木や雪が残っている箇所もあるため、登山前の確認が推奨されます。特に冬季や春先はチェンスパが必須です。登山道は整備されており、歩きやすいですが、急登や岩場もあり、適度な冒険感を味わえます。 登山者の中には、親子連れや友人同士で訪れる方が多く、和気あいあいとした雰囲気が漂っています。特に大明神岳でのランチタイムは、登山の楽しみの一つであり、山食を楽しむことができます。下山後は「まだらおの湯」などの温泉で疲れを癒すことができ、周辺には美味しい蕎麦屋も点在しています。 季節ごとの魅力も豊富で、春には新緑、夏には涼しさ、秋には紅葉が楽しめます。特に秋は、周囲の山々が色づき、絶景が広がります。登山後には、野尻湖の美しい景色を眺めながらのリラックスタイムもおすすめです。斑尾山は、自然の美しさと登山の楽しさを存分に味わえる、素晴らしいコースです。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 02:50
- 距離
- 4.0km
- のぼり
- 463m
- くだり
- 463m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「斑尾山 往復コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字11写真13枚02:074.2 km445 m
静かな午後の斑尾山 雨が来る前に
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年9月19日 (土)日帰り頸城三山縦走の下山翌日、一般的にはこの日からシルバーウイーク。まずは後泊の燕温泉からバスと電車を乗り継いで笹ヶ峰直行バスと徒歩で杉野沢橋へ車回収の予定。 この日の宿泊先が良いところが見つからず、翌日から天気が崩れそうなので、この日のうちに斑尾山に登ろうと燕温泉の宿の朝風呂で計画を熟考。 ゆっくり朝食を食べると午前の笹ヶ峰直行バスには間に合わず、午後の便を使うと夕方になってしまうので、妙高高原駅からタクシーで杉野沢橋まで。笹ヶ峰バス停からの林道徒歩区間もタクシーで省略し、無事に車を回収し、斑尾林道登山口のしらかば台駐車場へ移動。 車は2台泊まっており、1台の方は自分が到着時に登り始められた。ザックから余分な荷物を取り出して軽量化して出発。出発時に林道を走ってきたトレランの人たちに追い越される。どうやら近々トレラン大会があるらしい。 途中で先行されている方に追い付き、山の話をしながら良いペースで稜線の釜石山分岐に到着。大明神岳を経て山頂へ向かう途中で下山されるパーティーとすれ違い。登り始めて1時間ほどで山頂に到着。山頂は木々で展望はイマイチ。山頂には別ルートからの方もいて午前は黒姫山とのこと。 山頂で休憩してから来た道をもどる。途中の大明神岳から妙高山や飯綱山の展望も。先ほどかかっていた雲も取れて昨日の妙高山が良く見える。登山道の足元には栗やドングリがごろごろ。今年は熊もエサにこまらないかも。 時間があれば沼の原湿原から登るよていで帰りに湿原だけ寄っていくかと思ったけど、遅くなりそうなのでこのまま帰路へ。立ち寄り湯は、むれ温泉 天狗の館。
- もらった絵文字234写真8枚02:124.1 km439 m
斑尾山 野尻湖ビューハイキング しらかば台登山口〜大明神岳〜斑尾山〜往路下山
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年9月19日 (土)日帰り新潟の斑尾山(まだらおさん)行ってきました。台風接近で天気が心配で雨を覚悟していましたが、何と晴れ。野尻湖や戸隠山系のきれいな景色を楽しむことができました。 信越トレイルのコースでもあり、道はとってもよく整備されていて危険な箇所はありません。2時間くらいで往復でき、ちょっと歩き足りないくらい。 明日新潟焼山に挑戦する予定なので、いい足ならしになりました。
- もらった絵文字22写真45枚02:194.1 km456 m
斑尾山&クライミングジム🧗♂️
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年9月6日 (日)日帰り「道の駅あらい」で車中泊。朝、雲から太陽が現れたので車から降りたち、妙高山＆火打山を撮る。国道18号を南下、斑尾山を目指すことに。 斑尾山を撮ってから、野尻湖🪞北東に降りれば、飯縄山・戸隠山・黒姫山が揃い踏み。都合、北信五岳を一通り写したところで、斑尾山の南方へと細道を車で上がる。Googleマップにはない道なのでYAMAP地図を見ながら、しらかば台まで。 白樺から良くでるキノコを🍄🟫観察しながら稜線に出て、トレイルランニングに適した道を歩く。大明神岳までのコースタイム1時間25分は49分で到着。風速6位の風のためカッパ着て、野尻湖と飯縄山・戸隠山・黒姫山の展望を楽しみつつ、前夜のお持ち帰りした「糸魚川ブラック焼きそば」をいただく。黒いイカ焼きそば、温かくなくても、焼きそばとしてうまいヤ😋 斑尾山へのコースタイム10分も実際は5分かからずに、北信五岳で唯一の未踏峰に登頂。いくつかの食用きのこの名残はあるが、よく歩かれているので収穫といえるもの無し。コースタイム設定が素人向けで、久々に150-170%のスピード記録で思いのほか早く下山。 ガタガタ林道を東に廻り、通りすがりの石臼手打蕎麦「きたざわ」へ11時開店と同時に入店。優しい蕎麦、きゅうり🥒、野菜天ぶらを堪能した。 国道18号🍎アップルラインを南下し、13時前にクライミングセンターARTWALLへ、ここからが本日の本番？なのだった。 タロウR2君の手ほどきを受け、初のリードクライミング🧗♂️にチャレンジ。最初のグレードは5.9(なんて中途半端な数字なの)。タロウ君がロープで確保してくれたところを、トップロープで一発完投。しかし、次のグレード5.10aは2種類とも登れず、その次の5.10bは全くもって無理無理だった。 第2種目の懸垂下降は、昨年、教えてもらってたので、思い出し。エイト環の向きが重要、後は道具を落とさないこと。北鎌で必要かもしれないので慣れるまで訓練。 最後に、第3種目のボルダリング。昨年は初のボルダリングは5級ができたところ。今年もネバったあげくに、閉店5分前に5級ができた。 夕食は、長野(と新潟)の地方ファミレス「あっぷるぐりむ」へ。ご飯を"無期限"と謳い、スープも無料(ドリンクバー頼まなくても)。長野のあっぷる🍎強しと思いつつ、日本一の山岳県の県庁所在地にて、山談義を咲かせるのだった。 後日談) リードクライミングとボルダリングのグレード感覚や比較がしたくて、下記ブログ先生の記事を発見した。 https://smd-training.com/blog/2020/01/745/ こちらによると、 ⚫︎リード5.9とボルダ6級は、初心者の10%が登り切れるレベル ⚫︎リード5.10aとボルダ5級は、初心者は登れず、週１で１か月くらい通うと到達できるレベル。 私がリード5.9を登れたのはラッキーで、ボルダ5級はたぶんマグレと理解。ボルダが1級上がれば、リードも1つ階段を上がれそうな気がするのだった。 さらなる追記) タロウ君によれば、トップロープでの完登は、登り切れた、といえないらしい。そっか、次回あったら、リードをやってみよー。
- もらった絵文字114写真17枚01:284.0 km446 m
斑尾山
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年8月24日 (月)日帰り時間に余裕があったら浅間山🌋もいいなと思ってたけど、どう考えて名神集中工事に掛かるので、ラストはサクッとやれる斑尾山へ▲🚶 戸隠は以前に行っているので、北信五岳コンプリートやなと思ったけど、ここ三百名山でもあるんですね😯 メジャールートは反対側の斑尾高原からになるのかな？ 野尻湖方面から入るので、今回は斑尾林道の登山口から入りました🚶 の前に、よく調べてなかったせいなんだけど、YAMAPの駐車場🅿️の位置をGoogleマップで検索かけて行くと、荒瀬原方面に誘導されるようで、Googleあるあるにやられて朝から30分のロストでした😥仕切り直しで斑尾林道へ🚐 斑尾林道は登山口の辺りで工事通行止め🚫になっていて、その横に4台程度の駐車スペース🅿️があります。この日はどなたも入っておられず一番乗り(下山時にお一人スライドした方がいらっしゃったので二台)。 登山口から取り付くと、いきなりの急登🥵、とはいえ100m程度なので、ほどなく斑尾の南西尾根に乗ります。ここに釜石山のプレートがあったけど、ここ鞍部ちゃうの❓️🤔そこからは緩やかなブナ林🌳を気持ちよく進めるボーナスタイム✨ 標高1200m過ぎた辺りで勾配が急になって、時々ある岩場🪨を上り詰めたら大明神岳▲ ここからは野尻湖を眼下に望み、その奥に黒姫▲、飯縄▲、戸隠▲を望め(とはいえ山頂は帽子☁かぶっちゃってたけど)、少し南に目を向けると北ア方面の稜線がきれいに見えました👀大明神からは再び緩やかなブナ林🌳を進んで斑尾山に至ります▲ 斑尾は眺望はほとんどなく、閑かなブナ林の中にピークがありました。この日のような暑い日は涼しげな山頂も良いでしょうね😊 下りはもちろんサクッと、思ったよりも早く下りれて時間にも余裕がアリアリになっちゃったけど、うちの大明神へのお土産をゆっくり買ったり、温泉にゆっくり浸かったり出来て良かった😊 温泉はりんごの湯🍎♨️とはいえりんごは浮かんでへんかったけど🤣って思ってたら、5のつく日にりんごが浮くみたいですね😯 帰りは広域迂回しながらもあり、7時間近くかかったのでやっぱり遠いし😵💫、なかなか来ることはないかなー とはいえとてもいい山々で、たまにはアルプスの向こう側に行くのもいいなと思えた山旅でした😊
- もらった絵文字12写真10枚04:034.0 km433 m
- もらった絵文字70写真23枚04:034.0 km436 m
大明神岳・斑尾山 2026-05-16
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年5月16日 (土)日帰り菅川登山口から出発🥾 出だしから、イワカガミがお迎えしてくれて、ウキウキのスタートです♬ 足元は落ち葉でふかふかで踏み固められておらず歩きやすかったです🍂 たくさんの草花との出会い🌿といろいろな鳥の声🐦が聞こえて、歩いては止まり写真を撮って📸、歩いては止まって耳を澄まして🧏♀️、の繰り返しでした。 下を見ればかわいいお花🌼 上を見れば木漏れ日☀️ 徐々に気温も上がり、午前中は風がなく少し暑かったです。 大明神岳の山頂からは野尻湖が綺麗に見え、とても清々しい気持ちでした✨ 斑尾山山頂まで行って折り返してきてからお昼にすることに。 斑尾山山頂と大明神岳山頂の間が、一番たくさん鳥の声が聞こえました👂 もう一度、大明神岳まで戻りランチ🍙初めて食べたアルファ米のビリヤニ、おいしかったです😋 陽が当たって暑かったけど、やっぱり山頂で飲む淹れたてのコーヒーは格別ですね☕️ 今日もごちそうさまでした！ 山頂はにぎやかで、山ならではの出会いが楽しかったです😊お話ししてくださった皆さん、ありがとうございました😊 帰り道もふかふか落ち葉のクッションでサクサク歩けました。 今日もずーっとおしゃべりしながらの山歩とても楽しかったですね🥰 また次回も楽しみです！
- もらった絵文字10写真10枚03:156.7 km486 m
大明神岳（菅川しらかば台）
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2026年4月25日 (土)日帰り斑尾山の野尻湖側からのルートをお初で歩きました。 信濃町の菅川集落の奥に続く林道で中腹の登山口まで車で上がれるのは下見済み。落石や折れた枝を避けながら到着すると、意外にも複数の先行者がおり、一人旅にならず安心して歩けました。こちらのルートは記録はあまりあがっていませんが、よく整備された歩きやすい登山道でした。林道運転を可能とする方なら手軽でアリなのではないでしょうか。
- もらった絵文字111写真24枚02:383.8 km410 m
残雪の斑尾山 久々の親子ハイク❄️ ～大明神岳・斑尾山～
斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）(新潟,長野)2025年11月22日 (土)日帰り三連休、帰省した息子のタツと久々に親子ハイク🧑🧑🧒 場所は、自宅から真北に見える北信五岳の一つ「斑尾山」。 晴れ予報だけど☁️が晴れず、遠くのお山は見えませんでしたが、大明神岳から野尻湖が綺麗に見えました🤩 登山口に通じる「林道斑尾線」は、たくさんの倒木が道をふさいで😱撤去しながら進みます。 所々雪も積もっています⛄ こんなに雪があるとは思ってなく、チェンスパ持って来てなかったので、 雪がたくさんあれば撤退も考え、とりあえず尾根まで登って見ます😅 尾根は日があたって雪が溶けていたので山頂目指す事に🙋‼️ 戸隠山と同じ名の『蟻のと渡り』もありましたよ。 山頂に近づくにつれ残雪もありましたがなんとか「大明神岳」に登頂👍 ここからの野尻湖の眺めが素晴らしかったです🤩 周りの山々は☁️で見えず残念😭 そして5分もかからず「斑尾山」山頂に到着⛰️ 雪で真っ白でした。３㎝くらいかな⛄ 北信五岳4座目👍 北信五岳の飯縄山、黒姫山、妙高山、斑尾山を制覇！残りはラスボスの「戸隠山」のみ⛰️ 来年チャレンジしてみようかな😅 北信濃の里山でも、雪が積もっている可能性大なので、チェンスパ必須ですね😅 車もスタッドレス必須です🚙 下山後、｢まだらおの湯」♨️で汗💦を流して帰りました‼️
- もらった絵文字5写真1枚01:444.0 km428 m
- もらった絵文字22写真4枚03:054.6 km466 m
