十二ヶ岳 往復コースの写真
到着です♪

味わいある山頂標識で、
憧れの谷川岳トマの耳の次に
お気に入り😀
紅葉🍁
どこだっけ?(笑)
駐車場から林道を800m位歩くと登山道が始まります。
林道歩きの始まりで、

この時期はとても快適で
準備運動気分です
落ち葉🍂沢山で
さくさく気持ちいいですが、

うっかり道外してしまいそうで😅
ピンクテープ、
探して探して山歩き
十二ヶ岳 往復コースの写真

モデルコース

十二ヶ岳 往復コース

コース定数

標準タイム 02:55 で算出

ふつう

12

  • 02:55
  • 4.8 km
  • 505 m

コースマップ

タイム

02:55

距離

4.8km

のぼり

505m

くだり

505m

標高グラフ
このコースから登山計画を作成

YAMAP
登山の安全はここから
現在地が分かるGPSアプリ

電波の届かない場所でも地図や現在位置がわかる

無料でダウンロード

チェックポイント

このコースで通過する山

「十二ヶ岳 往復コース」を通る活動日記

  • 34
    17

    02:43

    5.1 km

    505 m

    穏やかな十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年08月03日(月) 日帰り

    お天気予報がイマイチだったので、いつでも山頂は穏やかな十二ヶ岳へ。 道中はたまに雨音がしたりしましたが、木々で守られて濡れませんでした。 そして、山頂に着くとびっくりでした! 山頂は雨が降っていないどころか、地面は乾いていて濡れてもいませんでした。 いつも十二ヶ岳の山頂が穏やかなことに驚いていましたが、まさか地面が濡れてもいないとは… 別世界のような山頂で一息ついてから、下山しました。 下山メシはお気に入りの「あずま屋」へ。 箱島湧水を使った美味しいお蕎麦と病みつきになっているカレーを堪能しました。 蕎麦湯もコッテリとしたのをいただきました。 平日限定の食後のコーヒーもサービスでいただきました。 お腹が満たされて、ラストは小野上温泉ハタの湯へ。 ヌルヌルの温泉をどっぷりと満喫! 幸せな一日でした。 ※水分 スポドリ500ml

  • 60
    12

    02:44

    5.3 km

    519 m

    十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年08月03日(月) 日帰り

    久しぶりの十二ヶ岳。平日で天気イマイチ。誰もいませんでした。 昼飯はいつもの、あづま家さんのそばとカレーのセット。いつ食べても美味い。お風呂もいつもの小野上温泉ハタの湯。ヌルヌルのお湯気持ち良かった。

  • 170
    26

    02:05

    5.0 km

    516 m

    シロテンマ発見🧐❗十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年08月01日(土) 日帰り

    最近、全く気力無く、今回も白砂山へ行くつもりでおりましたが… ・2時に起きましたが… ・4時に起きましたが… ・6時に起きましたが… 2度寝、3度寝となり…😅 結局、十二ヶ岳へいつもの通り🐕️と散歩へ…🤣❗ そしたらまさかの奇跡の出会い😆✨ 絶滅危惧1A類 シロテンマ を発見😆✨ 絶滅危惧1A類と言えば絶滅の1歩手前🧐❗ 一生に一度見られるかどうかの、そんな植物に出会えるなんてまさに幸運😆✨ 地味な花のシロテンマですが、それはそれはで😍 やはり十二ヶ岳は色々発見出来る素晴らし山です😎❗ ほぼ毎週登ってる甲斐が有りました👍 山頂の眺望は残念ながら… 行こうと思っていた白砂山はガスガス🤣 途中のレンゲショウマは咲いておりましたが、山頂北面は来週以降の開花となりそうです👍 相変わらず、山頂は暑いすが、その手前はかなり涼しいですよ👍

  • 161
    36

    01:50

    4.9 km

    517 m

    雷雨⛈️十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年07月26日(日) 日帰り

    本日は8時から道路愛護… 手不足金¥500を支払うのは勿体ないので参加してから山へ… 9時に終了したので、天候を確認してると北から雨雲が…😣 途中、降られるのを覚悟で🐕️の散歩を兼ねて昨日に続き十二ヶ岳へ… やはり、途中で雷雨⛈️の土砂降…😱 🐕️はビシャビシャ😱 スライド1名 取り合えず、早々登頂し無事に下山しました👍

  • 171
    28

    02:15

    5.0 km

    531 m

    🐍マムシ岳じゃなくて十二ヶ岳です🤣❗

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年07月25日(土) 日帰り

    最近、山行⤵️状態… そんな訳で本日も🐕️と十二ヶ岳へ👍 さすがにこの季節の低山は人気ありません… でも、十二ヶ岳は山頂は暑いですが、涼しい場所があるんですよ❗ ㊙️ですが…🤫 ・見透し台の手前 ・急登を登り上げて山頂手前 この2箇所は真夏でも木陰で風が吹いてかなり涼しいんです👍 本日は山頂手前は涼しすぎたので、下山時、見透し台手前で休憩しました👍 今年もきのこ🍄は不作ですが、そろそろレンゲショウマの蕾も大きくなっており、ホトトギスは1輪咲いてました🥰 ⚠️下山時、🐕️は恐れる事なく、跨いで行きましたが🤣、登山道のド真ん中にマムシ🐍がおりましたので、ご注意下さい👍 車で下りてる途中、イワタバコの群生している法面があり📸しましたが、今が1番良いタイミングだと思われます。 場所は小野上温泉駅から上って来て最後の人家を過ぎて50〜100mくらい行った右側の法面です。 良かったら停車して観るのもよろしいかと思われます😉 十二ヶ岳には低山でも涼しいポイント有りますよ😆✨ ちなみにマムシ岳と言う山は西上州に有りますが、マムシ🐍に遭遇した事はありません。 マムシ岳2回過去レポ https://yamap.com/activities/45040794 https://yamap.com/activities/36483260

  • 17
    11

    03:03

    5.3 km

    588 m

    十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年07月20日(月) 日帰り

    久しぶりの十二ヶ岳。 前回は入道坊主登山口からだったので、今回は結婚の森駐車場から登った。 この暑さの中、低山に登る物好きはあまり居ないようで、最後まで誰にも合わなかった。

  • 149
    24

    02:13

    4.7 km

    512 m

    2週間ぶりの😆✨十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年07月12日(日) 日帰り

    先週、🐕️の散歩に十二ヶ岳へ行かなかったので、2週間ぶりです😉 ギンリョウソウ、ニッコウキスゲも終わり、咲いているのはシモツケソウくらい… 山頂では☁の天候なのに眺望はバッチリ😲❗ この季節に北アルプスの穂高連峰、槍ヶ岳がハッキリ見えました🤩❗ 下山時に2週間前に確認したハナビラタケも有りましたが、さすがに乾燥気味で賞味期限切れな感じでした😅 あと半月くらいでレンゲショウマも開花かな😆⁉️

  • 178
    32

    01:59

    4.9 km

    522 m

    ハナビラタケ発見😆❗十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    昨日に続き、本日も十二ヶ岳… 本当は白砂山行きたかったのですが、天候とソロなので、自分の意志に負けて😴💤… やはり誰か一緒してくれる人が欲しいと思う今日この頃です😅 本日の十二ヶ岳は誰もいないと思ってましたが、駐車場🅿️へ到着すると、何だかレポで見た事のある車🚙が2台あると思ったら下山して帰り支度をしてるフォロワーさんとバッタリ…😲❗ 色々とお話しをして、🐕️も可愛がって頂き、有難う御座い御座います🙇 小雨の中、登り始めて林の奥に白い物を発見しましたが、面倒になりそのまま登っていると、あと1台🚙の方とスライド😉、この方とは十二ヶ岳で何度もお会いしてるので、少し立ち話😉 そのまま山頂へ到着しましたが想定通り小雨でガスガス…😅 昨日より良くない天候です。 軽くオヤツを🐕️と食べて下山する事にしました👍 下山の途中で登ってる時に気になっていた白い物を見に登山道を反れて見に行くと🍄だとは思っておりましたが、なんと天然のハナビラタケ🍄😆✨ 以前、子持山でも見つけましたが、2度目👍 かなりの高級食材です。しかも天然😆✨ でも、間違い無くハナビラタケと思っても、自分の目利きに信用できない為、🍄類は採取しません…😣 でも、発見出来ただけでも本日の収穫です😊 十二ヶ岳はあと少しで200回登頂となりますが、まだまだ新発見出来る山で楽しいです。 現在、ギンリョウソウが見頃です👍

  • 546
    35

    02:15

    5.3 km

    523 m

    十二ヶ岳(群馬百名山)

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    久しぶりに、群馬百名山の十二ヶ岳にチャレンジしました⛰️✨️ 十二ヶ岳と言ったら、やはり⋯「京錦さん」ですよね🤠🐶 なんと、下山後に駐車場でお会いすることができました🙌嬉しかったぁ😆 本日も一日感謝です🙏

  • 94
    24

    02:15

    5.2 km

    527 m

    十二ヶ岳

    小野子山・十二ヶ岳・雨乞山 (群馬)

    2026年06月28日(日) 日帰り

    ぐんま百名山 十二ヶ岳に久しぶりのチャレンジ 午後から天気が崩れる予報なので午前中の貴重な晴れ間に。 登りごたえもあって、山頂からの眺望も良く楽しめました。 途中スライドは1名。 とってもいい音の熊鈴が遠くから聞こえてきました。これは熊もよく聞こえて近づかないのではと思いました。 今日は嬉しい出会いが。 夫がフォローしている方にばったりお会いすることができました。可愛い子ちゃん🐕️にもお会いできて撫でさせていただきました。 人懐っこ組手とっても可愛かったです🥰 ほんのちょっと時間でしたがいろいろ教えていただきました。