モデルコース
男抱山-半蔵山-土平山 周回コース
- 04:12
- 7.5km
- 670m
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 04:12
- 距離
- 7.5km
- のぼり
- 670m
- くだり
- 670m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「男抱山-半蔵山-土平山 周回コース」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字56写真90枚03:409.5 km734 m
腰痛気味で男抱山・半蔵山・羽黒山・土平山・女抱山-2026-07-26（29）
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.07.26 (日)日帰り今朝起床した際、腰がやけに痛く重い。 前日に何かしたわけではなく、思い当たる節がない。 そして、今日の天気は小雨模様。 こんな日には家で休養するのがよかろう。 と思ったが、やはり登山の虫がうずうずし出す。 腰痛も軽く運動すれば改善するだろうと、高を括る。 そんな調子で向かったのは男抱山。 登山口は伐採のため駐車禁止となっている。 遠くにある駐車場に車を停め、てくてくと歩いて登山口へ。 伐採のため明るくなった登山道を歩き、分岐を男抱山方面へ曲がる。 ここから800歩程度で、男抱山の山頂手前に到達。 腰の痛みも案の定、軽くなってきた。 山頂には誰もおらず、360度展望を独り占め。 さて、これからどうするか… このまま、女抱山へ行って下山をしようかと考えたが、腰痛も軽くなってきたので半蔵山まで行ってみることにした。 ところが、半蔵山まで行ってみると、羽黒山や土平山まで行きたくなり、収集がつかない。 結局、土平山まで行き、ピストンで戻って最後は女抱山へ行く。 女抱山で展望を楽しみ、さて下山するかと腰を上げたところで、何か違和感を覚える。 先ほどまで、復調していた腰が急に重くなる。 歩行速度を落とすことで何とか下山。 どうやら、軽いぎっくり腰になってしまったようです。 幸い、腰は大事には至らず、2,3日後には復調しました。 無理は禁物ですが、運動不足もまた悩ましい限り… 何とも難しい日々が続いています。
- もらった絵文字111写真10枚03:018.6 km644 m
男抱山・羽黒山・土平山・半蔵山・女抱山
篠井富屋連峰（宇都宮アルプス）(栃木)2026.06.21 (日)日帰り今日は仕事か迷って宇都宮 梅雨時なので歩ける時に歩きたい！ 駐車場が微妙でただの山道 直ぐ男抱山コース 岩場も最近慣れて難なく登頂 羽黒山までは草むらや滑りやすい土道 間違いやすいコースもありやや苦戦 YAMAPのマップも同じ間違いした方足跡👣たくさん 半袖や短パンはダメなコースでした。 最後の女抱山から合流する場所は 昨日からの大雨で川状態でした。 昨日磨いた靴が無残 でも楽しく歩けました。 お疲れ山
- もらった絵文字37写真31枚03:2410.0 km676 m
アスレチックだよ🤭男抱山・土平山・女抱山
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.05.17 (日)日帰り男抱山・半蔵山・羽黒山・土平山・女抱山 今日は30℃位になる予報が出ていたので 早めの山歩開始がしたいなと思い、男抱山へ 行って来ました。 YouTubeでルートを確認していたら なかなかの岩場があったので不安でしたが、 これが楽しかった😁 岩場はまだ苦手意識がありますが😭 男抱山から土平山までのルートは誰にも会わず 気持ちの良い登山道を独り占めできて最高💯 ホンネは少し心細かったんですけどね😅 女抱山の方へ戻って行くと人も多くなって 安心😮💨出来ました。 帰りはろまんちっく村でお風呂に入って さっぱりして帰宅しましたとさ✌️
- もらった絵文字151写真28枚01:227.3 km513 m
男抱山・女抱山〜宇都宮の里山巡り
篠井富屋連峰（宇都宮アルプス）(栃木)2026.05.17 (日)日帰り宇都宮にある男抱山と女抱山へ 標高は300mちょっとの低山ですが山頂からの景色は最高でした。先の半蔵山は木におおわれていて展望はありません。登山口の駐車スペースは停めていいのかわからず近くの道の駅よりスタートしました。
- もらった絵文字72写真29枚03:568.0 km640 m
- もらった絵文字11写真9枚02:268.0 km650 m
女抱山・半蔵山・羽黒山・土平山・男抱山
篠井富屋連峰（宇都宮アルプス）(栃木)2026.05.06 (水)日帰りGWは近場で！ 午後から、女抱山→半蔵山→羽黒山→土平山→男抱山の時計回りで縦走コース歩いてきました💪 感覚的には男抱山から半時計まわりで縦走するほうが、登りおりしやすい感じでした💦 6組ほどすれ違いましたが、中には小学生くらいの男の子が男抱山山頂付近の岩場登ってきて、スゴイ！と見守ってました🫢
- もらった絵文字19写真10枚04:278.6 km691 m
- もらった絵文字25写真10枚04:279.2 km660 m
徳次郎アルプスの一部？ 男抱山・半蔵山・羽黒山・土平山・女抱山
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.05.04 (月)日帰り昨日、登ろうと思っていましたが、駐車場がよくわからず、断念してしまいました。本日、再トライ。車は最初から道の駅に停めました。男抱山も女抱山も頂上からの景色はすごく良かったです。昨日の山と比べたら難易度が断然下がり、緑が綺麗で素晴らしい森を歩くことができました。そんな素晴らしいお山にも関わらず、今回の道中では１人もハイカーと出会いませんでした。でも、美しい新緑を独り占めにでき、贅沢な時間を過ごすことができました。地主さまありがとうございました。
- もらった絵文字12写真9枚04:418.3 km667 m
女抱山・半蔵山・羽黒山・土平山・男抱山
古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山(栃木)2026.05.02 (土)日帰りドダイラーの神に勇者の称号を貰いに行きました！雨上がりだったので歩き難かった…😅
- もらった絵文字17写真20枚06:129.5 km677 m
