モデルコース
中ノ岳（十字峡登山センター）
- 10:10
- 11.5km
- 1826m
越後三山の一つ、中ノ岳はその急登と美しい景観で知られています。十字峡登山口からスタートし、標高445mから一気に2000mまで上がるこのコースは、特に日向山までの急登が印象的です。登山者たちは、最初の2合目までの長い道のりに驚きつつも、山頂に近づくにつれて広がる紅葉の美しさに癒されます。特に秋の紅葉シーズンには、山が赤や黄色に染まり、まるでパッチワークのような景色が楽しめます。 登山の途中では、時折日差しが差し込み、紅葉が映える瞬間が訪れます。特に、五合目の日向山からの眺望は素晴らしく、周囲の山々が一望できる絶景ポイントです。登頂後は、越後駒ヶ岳や八海山、巻機山などの美しい山々を見渡すことができ、達成感を味わえます。 ただし、急登が続くため、体力に自信のない方や初心者には少し厳しいかもしれません。特に、七合目から九合目にかけての急登は、足元に注意が必要です。雪が残る時期には、アイゼンやチェンスパの装備が必須となりますので、事前の準備が重要です。 また、避難小屋も整備されており、登山者が休憩するには最適な場所です。中にはトイレも完備されており、快適に過ごせます。下山時には、紅葉のトンネルをくぐりながらのんびりと楽しむことができ、登山の疲れを癒してくれます。 周辺には温泉や美味しいグルメも豊富で、登山後の楽しみも多いです。特に越後湯沢の温泉や、地元のタレカツ丼は登山の疲れを癒す最高のご褒美です。中ノ岳は、自然の美しさと登山の醍醐味を存分に味わえるコースとして、多くの登山者に愛されています。
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コースマップ
活動概要
- タイム
- 10:10
- 距離
- 11.5km
- のぼり
- 1,826m
- くだり
- 1,826m
標高グラフ
チャート
チェックポイント
このコースで通過する山
「中ノ岳（十字峡登山センター）」を通る活動日記
すべて見る- もらった絵文字67写真28枚08:0311.5 km1778 m
中ノ岳 健脚テストの関門
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月23日 (金)日帰り300名山の283座目は越後三山の中ノ岳を登ってきました。土日が雨予報になったので慌てて金曜に登頂しました。 朝6:40頃に十字峡に到着しましたが平日なのに車はほぼ満車。みなさん朝早いです。登山口から2合目まで標高差500mを上がります。2合目なのに全体の1/3を登るのでこの山の合数表示はあてになりません。延々と急登が続き3箇所の鎖場があります。約標高差1000mを登ると5合目(約1500m)に到着します。5合目時点で疲労がたまっていたりゼーハー苦しいならUターンして下山したほうが賢明です。この先の登りはムリだと思います。 5〜6合目は一転してフラットになります。池塘が3箇所ありしばし体を休めながら奥に進みます。すると目先に中ノ岳の山頂が現れました。もう想像以上にデカくて苦笑いw 6合目から急登が復活しますが本当にキツいです。転んだら谷底に落ちそうな斜度なのに地面は熊笹＆泥濘があって滑りやすいところあり。8〜9合目はとにかく辛い。山頂では雲ひとつない晴天で最高の天気でした。体力はまだ余っていたので1時間早くでて丹後山周回すれば良かったのにと後悔しました。 これまで日本各地の急登を踏破してきましたが、笠新道・ブナ立尾根・畑薙から茶臼岳よりも中ノ岳の方が上だと思います。石狩岳 シュナイダーコース2往復するぐらいのイメージ。健脚かどうかのテストに中ノ岳を登られてはいかがでしょうか？ コースタイムの75%(理想は70%)ぐらいで往復できるならば、300名山は制覇できる健脚だと思います。 下山後は学生時代の思い出の味のフレンド イタリアンです。個人的にはみかづき派です
- もらった絵文字7写真14枚08:2511.9 km1771 m
日向山・中ノ岳
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月23日 (金)日帰り十字峡からの往復で中ノ岳を登ってきました。きつい山なので登れるか心配しましたが予報どおり晴れの天気に恵まれ無事に登ることが出来ました。 平日でしたが十字峡避難小屋前の駐車場はほぼ満車。少し先に行った駐車場に止めました。登山者は少ないだろうと思っていたので少しビックリでした。 前日は雨で寒く自宅では灯油ファンヒーターを炊いてビールを飲みました。山は晴れても寒いと思い冬用ズボンを履きましたが少し暑いくらいでした。上もアンダーシャツと長袖Ｔシャツで歩けました。最初は上着も着ましたが歩き始めてすぐに脱ぎました。 ただ、山の五合目の日陰の草は霜で白くなっていた他、小さい水溜りには氷が張っていてました。また、頂上付近には雪が少し残っていて今日の晴れに感謝です。
- もらった絵文字18写真12枚09:3911.5 km1767 m
中ノ岳
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月23日 (金)日帰り今日の中ノ岳も見事な紅葉でした。ぽっかりいい天気。秋晴れのさわやかな山歩きでした。霜がおりてたり、雪が見られるなど冬が近いことも感じられました。 山頂では360°山だらけで３０分ほど山座同定を楽しみました。飯豊連峰の見事な冠雪にも感じ入りました。 登山道もよく整備されていてありがたいです。平日だけど好天に誘われて結構多くの登山者とすれ違いました。今回はガイドツアー。 このコースタイムも会津朝日岳と同様、昭文社地図とYAMAPに乖離が(３時間弱)あり、戸惑いましたが、ここに関してはYAMAPのほうが実態に近い印象です。 明日八海山でもと考えてましたが予報悪く帰ります
- もらった絵文字334写真127枚06:4314.0 km2225 m
- もらった絵文字15写真14枚10:1012.1 km1861 m
- もらった絵文字15写真12枚08:1011.8 km1794 m
- もらった絵文字77写真74枚07:1311.8 km1798 m
雲一つない秋晴れ！☀️越後中ノ岳を十字峡ピストン🥾
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月18日 (日)日帰りずっと狙っていた新潟の名峰、越後三山の一角「中ノ岳」へ日帰りで挑戦してきました！おかげさまで、これ以上ない最高の山行になりました〜！🙌✨ 出発は、まだ暗い時間帯の十字峡登山口（2合目・坂本神社）から⛩️ スタート時の気温はわずか6度……！🥶ブルブル震えるほどの秋の引き締まる寒さの中、ヘッテンスタート🔦 急登に備えて、一歩一歩慎重に標高を上げていきます。 夜が明けると、そこには言葉を失うほどの「雲一つない大青空」が広がっていました！ブルー一色のスカイラインにテンションは最高潮です🤩🚀 急坂をグングン登り、日向山の標識を過ぎるころには、周囲の木々が見事な秋色に染まっているのが目に入ります🍁🍂 さらに標高を上げると、視界が一気に開けて、目指す中ノ岳の堂々たる山容が目の前にドカンと登場！山肌のグラデーションが美しすぎて、登りの疲れも一気に吹き飛びました。 そして、途中の池ノ段にある「十三の池」では奇跡的な瞬間に遭遇……！ふと見ると風がピタッと止まり、水面がまるで鏡のようになっています。青空と色づく山肌がくっきりと映り込む、見事な「逆さ中ノ岳」の絶景がそこにありました。あまりの美しさに、しばらく時間を忘れて見惚れてしまいました📸✨ 中ノ岳避難小屋の横を通り過ぎ、ついに標高2,085mの中ノ岳山頂に到着ーーー！ ＼(^o^)／山頂の立派な御神体の石碑の前に立つと、そこは360度遮るもののない大パノラマの世界でした！ すぐ近くにそびえる八海山や越後駒ヶ岳はもちろん、荒沢岳、燧ヶ岳、平ヶ岳、至仏山、巻機山まで、周辺の名峰たちがくっきりと遠くまで見渡せます山脈のギザギザまで全部見えるのは、この極上の晴天があってこそ。本当に贅沢すぎる時間でした。 山頂で美味しい空気を胸いっぱいに吸い込み、最高の景色を心ゆくまで堪能したあとは、名残惜しくも下山ルートへ。 それにしても、朝のあの寒さは一体どこへ行ったのか……（笑）。日中は太陽の光が容赦なく降り注ぎ、グングン気温が上昇！☀️ 下山するころには暑くてたまらず、気がつけばTシャツ1枚になっていました。 下山後は三国川（さぐりがわ）ダムの情報館を観て帰りました🚃
- もらった絵文字44写真29枚08:3011.2 km1764 m
- もらった絵文字117写真49枚06:2612.0 km1800 m
【二百、甲信越百】中ノ岳
越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳(新潟)2026年10月17日 (土)日帰り2019.10.17(土) 中ノ岳 🚗駐車場 十字峡登山口前12台程度駐車可能 ※電波、トイレありません⚠️ ここの他に少し先の所、十字峡トンネル付近にも停めれます。 6時前で3台。その後2台来た。 12:30の下山時にはほぼ満車。 ☀️天気 ガス→晴れ 🚶♀️登山者 14組(泊まり装備の人3組程) 🌳コース状況 1合目〜2合目で早くも上部が開けて景色が見える。 1合目〜2合目は鎖場ありで、 早朝に？雨が降ったのか濡れていて滑りやすかった。全工程滑りやすいところがあったが(ザレ場、岩、落ち葉に隠れたゴロゴロ石など)、特にこの区間が1番滑りやすかった。
- もらった絵文字135写真84枚09:5412.1 km1837 m
