トレイルランニング

月曜日、近場でサクッと行ける所〜、と考えて高縄山に決定。ワールドカップ決勝を見てからスタート。スタート時点で暑い…。序盤で山仲間のＫちゃん達に出会う。とりあえず2キロ地点くらいまでは歩かずに行けた。しかし、暑い。それでも登りはずっと木陰だし昨日の堂ヶ森に比べればとても楽に速く感じた。木陰は有難いがこの時期アブ系がブンブン。手で払いながら進む。タイムが気になるので絶景ポイントもスルー。一度給水。尾根に出てからは一気に？飛ばす。今回は林道に出てからは頂上までも登山道ではなく林道で頂上まで行ってみた。結論こっちの方が距離が長くてしんどいな…。帰りは飛ばせる所は飛ばす。Ｋちゃん達にも挨拶できた。今日は時間も短かったせいかお客さん少なめでした。

おつかれ山

woman running

clapping hands

thumbs up

DOMO

YAMAP Logo

honeybee

ありがと山

musical notes

高縄山（たかなわさん）は、愛媛県松山市にある、県の北部にあって高縄山地を形成する標高986mの山である。

高縄山・大月山・北三方ヶ森

愛媛

高縄山走る

ぺんみー

登山

娘たちを学校に送り出してから
院内へ🚗💨

明日が終業式なので
夏休み前の最後の自分時間😂

熱中症警戒アラートでとるけど！
でとるからこそ
お山ﾃﾞｼｮ😊
（下界はもう暑すぎて走れん🫠💦）

走りはじめて
10分でもう滝汗💦ｱﾂｲﾖｫ🥵

上のほうは風が吹いたら
ひんやり〜🪅ｺｺﾁﾖｲ🤍

高縄山からそのまま下山するのは
もったいないな〜って思ったので
大月山までGo👍

高縄山の東屋からだと
大月山まで行って帰って
丁度1時間くらい

ロードは歩かず行けました(*´∀｀*)
↑いいもん南予のおかげかな😁

院内登山口に下山するまで
気を抜かず🙂

今日も怪我なく行けたのでマルっ🙆

sparkles

hot face

raised fist

院内から高縄山⛰️大月山にも行ってみた🦎

w-mi

富士登山競走まで1週間！五合目ｺｰｽだけど笑

レース前の追い込み🏃‍➡️キツさの割にタイムは伸びず…いまさらだけど笑
2本目やめようと思ったけど、何とか😅

山頂は心地よい風が吹いてました😁
にしても、麓との気温差がエグい

練習後、軽い頭痛🤕…熱中症一歩手前🥵

写真ありません😅

【補給】ｶﾛﾘｰﾒｲﾄｾﾞﾘｰ1、ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙｾﾞﾘｰ1、塩分ﾀﾌﾞﾚｯﾄ2、麦茶600㎖×2
ｽﾀｰﾄ前におにぎりとバナナ🍌

grinning cat

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

grinning face with sweat

man running

flushed face

高縄山　2ﾋﾟｽﾄﾝ💦

ゆっきー

今治市玉川

一般的な登山道

高縄山の登山口は院内登山口で、駐車場は満車になることが多く、最大で8台程度の車が駐車可能である。登山道は整備されており、落ち葉が取り除かれていて歩きやすい環境が整っている。アクセスは便利で、登山者が多く訪れるため、賑わいを見せることがある。登山口からは高縄山の美しい景色を楽しむことができ、周辺には花や野鳥も豊富で自然を満喫できる。

高縄山（たかなわさん）は、愛媛県松山市にある、県の北部にあって高縄山地を形成する標高993.2mの山である。

山頂付近一帯は奥道後玉川県立自然公園に指定されている。ブナの原生林があり、11月下旬の紅葉の時期には美しい。山頂付近に伊予の豪族河野氏の菩提寺である高縄寺（真言宗醍醐派）がある。かつて山頂付近には河野氏の居城の高縄城があったとされる。また山頂近くの沢が河野川の源流で、現地には石碑と小さな祠が建立されてある。

高縄山

四国

徳島

香川

高知

宅並山の登山口は光洋台に位置し、専用の駐車場が完備されているため、アクセスが非常に良好である。駐車場は広く、5〜6台の車が停められるスペースがあり、登山道は整備されているため初心者でも安心して利用できる。登山口には看板が設置されており、道案内も充実しているため、迷うことなく登山を開始できる。登山道は紫陽花が多く植えられており、特に6合目付近は「紫陽花ロード」として知られている。登山道は100メートルごとに案内板が設置されており、休憩所も点在しているため、ゆっくりと登ることができる。

宅並山

北三方ヶ森と高縄山の登山口は水ヶ峠トンネルの北側出口に位置しており、ここから登山を開始することができる。駐車場は高縄山の広場にあり、登山者はここに車を停めてから出発することが多いようである。登山口付近の林道はやや荒れているため、車での進入には注意が必要である。登山道は急な階段が続き、特に水ヶ峠から北三方ヶ森への道は階段が多く、体力を消耗することがある。登山道は整備されているが、急な箇所もあるため、慎重に進む必要がある。

北三方ヶ森

高縄山と大月山の登山口は、主に幸次ヶ峠や石ヶ峠からアクセスできる。特に幸次ヶ峠は駐車場が広く、トイレも完備されているため便利である。登山道は整備されており、初心者でも歩きやすいと評判で、途中には展望台もあり、景色を楽しむことができる。大月山の山頂は伐採が進んでおり、眺望が良好であるが、夏場は日陰が少なく暑く感じることがある。登山口までの道は狭い箇所もあるため、大きな車でのアクセスには注意が必要である。

大月山

登山口は今治側の水ヶ峠から始まる。水ヶ峠への道はやや荒れているが、問題なく歩ける。登山口から伊之子山までは急登が続き、道は明確で歩きやすいが、傾斜がきつく体力を消耗する。登山口からのアクセスは、車での移動が推奨されているが、普通車は通行できない場所もあるため注意が必要である。登山口までの林道は、崩落現場があり、車は通れないため、徒歩でのアクセスが求められる。登山口から伊之子山までは約30分の距離で、急登を経て南三方ヶ森へ向かうことができる。

伊之子山

横山城跡は松山市野外活動センター内に位置し、登山口は整備されている。駐車場は混雑することが多く、路駐も見られる。登山道は短時間でアクセスできるハイキングコースとして人気があり、片道10分程度で到達可能である。道中は整備されており、歩きやすいが、急な斜面や岩場も存在するため注意が必要である。レインボーハイランドからのアクセスが便利で、周辺にはキャンプ場もあり、自然を楽しむことができる。

横山（横山城址）

尾崎山（愛媛県）

雌甲山と雄甲山の登山口は善応寺に位置しており、ここに駐車することができる。善応寺は河野氏に縁のある立派な寺で、登山道は整備されており、竹林を抜けて進むルートが主流である。登山道は急坂があり、特に雄甲山への道は岩場も含まれているため、初心者には注意が必要である。また、落ち葉が多く滑りやすい箇所もあるため、登山靴の着用が推奨される。登山口からは雌甲山と雄甲山の両方にアクセスでき、どちらの山頂からも美しい眺望が楽しめる。

雄甲山

高穴山

登山口は松山市の善応寺の東側に位置し、ここから雌甲山と雄甲山への登山が始まる。善応寺には駐車場があり、登山者はここに車を停めることができる。登山道は整備されており、急坂にはロープが設置されているため、初心者でも登りやすい。ただし、落ち葉や滑りやすい土壌があるため、注意が必要である。登山口からは竹林を抜けて進むルートが一般的で、途中には景観の良いポイントも多い。善応寺からのアクセスは良好で、周辺には他の登山ルートも存在するため、登山者にとって便利な拠点となっている。