鶴巻温泉〜念仏山〜大山〜ヤビツ〜蓑毛

2日前に大山に行ったチビちゃん達は留守番させて、1人で久しぶりにトレランに行く。 前半はふかふかで走りやすい。大山の登りはガレて、人も多いのでハイキングだね。 初めてのコースで新鮮だった。帰りに秦野の名水をゴクゴク。 しばらく不調だった右足のアーチは問題無し、左膝がかなり疲労した。 おにぎり1、チョコクリームパン5、麦茶500ml、コーヒー。帰りの王将てビール、餃子、ラーメン。