活動データ 日記 活動データ タイム 06:21 距離 28.0km のぼり 1880m くだり 1881m コース定数 標準タイム 11:49 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 天狗石山・阿佐山(安佐山)・三ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 6 時間 21 分 休憩時間 9 分 距離 28.0 km のぼり / くだり 1880 / 1881 m 07:28 44 08:12 08:18 7 高杉山 08:25 08:27 13 小マキ山(夫婦岩山) 08:40 08:42 2 13 井屋山 10:55 11:03 10 冠山 11:13 47 冠山登山口 12:01 12:04 24 ノベリ山 12:28 12:34 12 一兵山家山 12:46 12:47 来尾峠 12:47 12:50 1 天狗石山登山口 13:50 活動詳細 すべて見る 紅葉が綺麗でした。 公表31キロ、累積1700メートル 久々の大会、ゆっくり楽しんできました 高杉山 あやねえ 一兵山家山 冠山、、だったような 杖。クロッキーごっこ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 06:21 距離 28.0km のぼり 1880m くだり 1881m コース定数 標準タイム 11:49 で算出 きつい 46 平均ペース 表示 地図 天狗石山・阿佐山(安佐山)・三ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード