活動データ
タイム
04:59
距離
10.2km
のぼり
922m
くだり
924m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 59 分
休憩時間
50 分
距離
10.2 km
のぼり / くだり
922 /
924 m
活動詳細
すべて見る久しぶりの山行です。 前回の山行から数日後、ギックリ腰になり…幸い軽くすみましたが、痛みが引かず、しばらくお山はお預け💨💨 違和感はあるものの、ようやく痛みが落ち着いてきたので、山行再開！✊ だけど、奥駈道はキツイな…との事で、稲村ケ岳(小屋まで)に行ってきました😊 帰宅後、腰の違和感も無くなり、やっぱり適度に動かさないとね💡と思っていたら、翌日に痛みが復活してました😅
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