高尾山✖️トレイルラン

夜の高尾山へ 三連休の為かまだ若干人は居ましたがそーしゃるでぃすたんすは大丈夫でしょう💡 いつもの1号路です。梅雨が明けて暑くなりましたね。 前回は山頂まで約33分、今回は27分で登頂。 体力は戻ってきたかなと思います。 山はランニングと違って負荷が大きいですね👍 ちなみにフルマラソン では自己ベストは3時間12分です。2020年中に3時間切りに挑戦したかったのですが今年は大会に出れそうもありませんね😅