第12回高知大学演習林トレイルランニングレース2019 6月はあまり山に登れず。。 久々のお山は高知大学トレイルランニングレースのショートコースに参戦🏃♂️ ショートは15km ミドルは30km その中でも1人で走るシングル、複数チームで走るダブル、トリプルなどがある。 毎年、雨レースらしいが、今年は梅雨の合間の快晴☀️ ミドルコースが9時30分スタート ショートコースが9時35分スタート。 初めはミドルコースの後列の人に追いつくため、道を譲ってもらいながら前へ進む。 昨年のリザルトを参考に目標ランナーを決めて追いかけるが、なかなか追い抜けず。 大量の汗をかきつつ、水分500ml中400ml摂取。 ラスト3キロくらいで標識見落として別ルートを下り、行き止まりで気づき引き返す。 500mくらいの余分な体力と時間を使用。 行き止まってなかったらと思うと恐ろしい。 有力選手の不参加やチーム戦の影響もあり、ラッキー2位🤞 賞品は 高知大学の米2kg 牛肉 三谷ミート手羽先1kg スポーツ店賞品詰め合わせ ハチスプレー。 緑の募金をして、高知の山手拭いをゲット。 昼飯はカレー🍛 人力のミキサーで青汁スムージー。 怪我なく楽しめて満足。 ミドルは走れる気がしない。。 次の10月のメインレースまでしっかり鍛える。
装備
装備
ミドルコースは国見山まで
ミドルコースは国見山まで
国見山っていろんなところにある
国見山っていろんなところにある
手作りゲート
手作りゲート
開会式。暑い
開会式。暑い
ミドルスタート
ミドルスタート
ブレゴール写真
ブレゴール写真
緑の募金
緑の募金
昼飯。控えめに一杯
昼飯。控えめに一杯
スムージー作製チャリ
スムージー作製チャリ
青汁スムージー
青汁スムージー
ラッキー入賞
ラッキー入賞
帰りに早速
帰りに早速
予想外の揚げ
予想外の揚げ
装備
ミドルコースは国見山まで
国見山っていろんなところにある
手作りゲート
開会式。暑い
ミドルスタート
ブレゴール写真
緑の募金
昼飯。控えめに一杯
スムージー作製チャリ
青汁スムージー
ラッキー入賞
帰りに早速
予想外の揚げ