七種山の健脚コースで体力測定 >^_^< / 山岳GGさんの七種山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

07:23

距離

11.6km

のぼり

1357m

くだり

1357m

チェックポイント

休憩時間

1 時間 43 分

距離

11.6 km

のぼり / くだり

1357 / 1357 m

07:22

07:22 07:26

49

青少年野外活動センター

08:15 08:23

48

09:11 09:29

1 5

10:34 11:38

1 22

13:00 13:10

12

13:22 13:37

10

13:47 13:53

52

そうびろ中岳

14:45

青少年野外活動センター

14:45

活動詳細

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復帰４回目の山歩きは、七種三山を大回りする健脚コースで体力測定します !(^^)!　 OTAKAmanさんのレポを拝見して、おっイイやんと思いチャレンジ！　最初の七種槍への登りがキツイ‼　次の七種山へも急登がある💦　３つ目の薬師峰からの下りも急坂で膝痛が辛い😢　健脚コースに偽りなしでした 💪　やっぱり脚力は落ちてるけど、またアルプス遠征行ってみようかな～ (^o^)／

七種山福崎町青少年野外活動センター近くに駐車 — 福崎町青少年野外活動センター近くに駐車

七種山一番外側の健脚コースを反時計回りに歩きます 🏃🏻‍♂️ — 一番外側の健脚コースを反時計回りに歩きます 🏃🏻‍♂️

七種山この扉を開けて入ります — この扉を開けて入ります

七種山活動センター横の桜が美しい🌸 — 活動センター横の桜が美しい🌸

七種山最初からキツイ登りが続きます💦 — 最初からキツイ登りが続きます💦

七種山寅ロープを持って登る所もあります💪 — 寅ロープを持って登る所もあります💪

七種山最初のピーク✨ — 最初のピーク✨

七種山奥が七種槍かな？ — 奥が七種槍かな？

七種山ツツジが綺麗✨ — ツツジが綺麗✨

七種山左側が切れ落ちてる～😱 — 左側が切れ落ちてる～😱

七種山麓は桜がいっぱい🌸 — 麓は桜がいっぱい🌸

七種山岩を掴んで登る所も！ — 岩を掴んで登る所も！

七種山南側を振り返ると熱気球が３機浮かんでる🎈～加西市の空のようです　　
スマホ写真では分からない？ — 南側を振り返ると熱気球が３機浮かんでる🎈～加西市の空のようです　　スマホ写真では分からない？

七種山岩場の細尾根もあります😄 — 岩場の細尾根もあります😄

七種山七種槍に到着‼　　
標高差410mですが、ここまでめちゃキツかった💦 — 七種槍に到着‼　　標高差410mですが、ここまでめちゃキツかった💦

七種山七種槍から激下り後の登り返しも急登です💦 — 七種槍から激下り後の登り返しも急登です💦

七種山この分岐点を左へ行くと — この分岐点を左へ行くと

七種山七種山山頂です✨
西脇市から来られた男性に撮って頂きました📷 — 七種山山頂です✨ 西脇市から来られた男性に撮って頂きました📷

七種山高さ15mのつなぎ岩の割れ目😱 — 高さ15mのつなぎ岩の割れ目😱

七種山七種槍を振り返る✨ — 七種槍を振り返る✨

七種山久しぶりに山で食べるラーメンは美味しかった😋 — 久しぶりに山で食べるラーメンは美味しかった😋

七種山新アイテムのBluetooth対応スピーカーでの音楽と、熊鈴２個でソロ歩きです🐻 — 新アイテムのBluetooth対応スピーカーでの音楽と、熊鈴２個でソロ歩きです🐻

七種山山頂からは素晴らしい景色でした✨ — 山頂からは素晴らしい景色でした✨

七種山倒木が多くありました — 倒木が多くありました

七種山薬師峰への登りもキツイ💦 — 薬師峰への登りもキツイ💦

七種山大きな椿🌺 — 大きな椿🌺

七種山薬師峰山頂に到着✌️ — 薬師峰山頂に到着✌️

七種山芸術的な青空✨ — 芸術的な青空✨

七種山七種山を振り返る✌️ — 七種山を振り返る✌️

七種山七種槍を振り返る💪 — 七種槍を振り返る💪

七種山歩いてきた稜線✨ — 歩いてきた稜線✨

七種山可憐な花 — 可憐な花

七種山フカフカ落ち葉の気持ち良い道😊 — フカフカ落ち葉の気持ち良い道😊

七種山マニアではありませんが右へ下り、そうびろ山の方へ向かいます。 — マニアではありませんが右へ下り、そうびろ山の方へ向かいます。

七種山激下りの先には「境」と刻まれた石碑だけ😂 ここで引き返します — 激下りの先には「境」と刻まれた石碑だけ😂 ここで引き返します

七種山シダシダの急坂を下ります — シダシダの急坂を下ります

七種山無事に下山❗️
いや～想像以上にキツイ山歩きでした😄 — 無事に下山❗️ いや～想像以上にキツイ山歩きでした😄

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