活動データ 日記 活動データ タイム 04:16 距離 21.8km のぼり 1795m くだり 1796m コース定数 標準タイム 10:55 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 筑波山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 16 分 休憩時間 0 分 距離 21.8 km のぼり / くだり 1795 / 1796 m 05:33 12 05:45 05:48 40 薬王院コース入口 06:28 9 坊主山 06:38 7 筑波山頂駅 06:46 06:52 14 筑波山（女体山） 07:06 07:08 28 キャンプ場 07:36 椎尾山 07:37 07:39 薬王院コース入口 07:39 07:40 椎尾山薬王院 07:40 07:44 42 薬王院コース入口 08:26 08:27 12 坊主山 08:39 11 筑波山頂駅 08:51 08:54 13 筑波山（女体山） 09:07 27 キャンプ場 09:34 2 椎尾山 09:36 12 薬王院コース入口 09:49 活動詳細 すべて見る 早い人の真似をして、薬王院から2度アタック。 距離も走れたし、満足。 トレラン後のお楽しみは、、、 家系ラーメンがく でラーメンをしばいてまいりました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:16 距離 21.8km のぼり 1795m くだり 1796m コース定数 標準タイム 10:55 で算出 きつい 42 平均ペース 表示 地図 筑波山 登山計画済み タグ トレイルランニング GPXデータ エクスポート
