砲台山トレーニー / yamasunさんの古鷹山・陀峯山・江田島・能美島の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:36

距離

11.4km

のぼり

648m

くだり

646m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

11.4 km

のぼり / くだり

648 / 646 m

11:32

1

11:33

34

亀原バス停

12:08 12:11

6

砲台山パノラマ展望台

12:17

12:18 12:20

12:20 12:21

48

13:09

活動詳細

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嫁さんの里帰りついでにトレ🏃‍♂️ 家から砲台山の麓まで80キロあるので夜中から走ってこれるかな〜って考えてた。試しに3日前、宮島桟橋までの道のりを往復したら色々不調が出て来て諦めた💦 またの機会にチャレンジだ🤘 という事でほぼロードのトレーニング暑すぎず気持ち良くはしれました✌️

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島 3日前の5/2
これで脚が売り切れるんだから
フルマラソンなんてまだまだ先だ😭 — 3日前の5/2 これで脚が売り切れるんだからフルマラソンなんてまだまだ先だ😭

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島という事で
今日は軽装備で
レッツwow〜‼️ — という事で今日は軽装備でレッツwow〜‼️

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島激坂で走れん💦 — 激坂で走れん💦

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島つづら折りロードはふくらはぎにくる〜💪 — つづら折りロードはふくらはぎにくる〜💪

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ロードからそれて
トレイルIN — ロードからそれてトレイルIN

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島砲台跡地 — 砲台跡地

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島この先の — この先の

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島景色は — 景色は

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ご褒美です✨ — ご褒美です✨

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ちょっとロスして — ちょっとロスして

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ナイストレイル👍 — ナイストレイル👍

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ここからもずっと走れるトレイル — ここからもずっと走れるトレイル

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島東家付近が山頂だったハズだけど…
プレート見つけられず… — 東家付近が山頂だったハズだけど… プレート見つけられず…

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ちょっと怯みそうな道ですが
先日の湯来に比べたら余裕余裕🙇 — ちょっと怯みそうな道ですが先日の湯来に比べたら余裕余裕🙇

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島三高ダムを望む — 三高ダムを望む

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ここから出て来て — ここから出て来て

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島ここからロードオンリー — ここからロードオンリー

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島先日アルゾでゲット
¥108税込か税抜かは忘れたけど安い — 先日アルゾでゲット ¥108税込か税抜かは忘れたけど安い

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島景色を見ながらファンラン — 景色を見ながらファンラン

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島潮風を浴びながらのRUN — 潮風を浴びながらのRUN

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島今日は身体が軽いなぁ〜🤘 — 今日は身体が軽いなぁ〜🤘

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島汗を流しにUMINOS

https://uminos.com/ — 汗を流しにUMINOS https://uminos.com/

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島リニューアルしてUMINOSに
海辺は賑わってました⛱️ — リニューアルしてUMINOSに海辺は賑わってました⛱️

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島浴槽からは海が見えて、夕日を見ながら入れたら最高やな♨️ — 浴槽からは海が見えて、夕日を見ながら入れたら最高やな♨️

古鷹山・陀峯山・江田島・能美島アフターコークでリカバリー完了
ありがとうございました😊 — アフターコークでリカバリー完了ありがとうございました😊

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