活動データ 日記 活動データ タイム 00:59 距離 6.4km のぼり 314m くだり 314m コース定数 標準タイム 02:44 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 59 分 休憩時間 0 分 距離 6.4 km のぼり / くだり 314 / 314 m 16:11 16:11 10 上の口バス停 16:21 16:26 4 帯仕山 16:30 16:36 13 三好山 16:49 16:52 18 摂津峡公園 17:10 上の口バス停 17:11 活動詳細 すべて見る 本日も近所の山へ 痛めていた膝もほぼ完治しました また登山再開していきたいと思います🌸 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:59 距離 6.4km のぼり 314m くだり 314m コース定数 標準タイム 02:44 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山 タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート
