活動データ 日記 活動データ タイム 01:25 距離 4.8km のぼり 505m くだり 501m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 興因寺山・淡雪山・八王子山 タグ 観光 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 25 分 休憩時間 3 分 距離 4.8 km のぼり / くだり 505 / 501 m 08:03 8 08:11 08:17 12 湯村山 08:29 08:32 15 法泉寺山 08:47 08:56 12 八王子山（白山） 09:08 09:12 9 法泉寺山 09:21 09:23 6 湯村山 09:29 活動詳細 すべて見る 坐骨神経痛が出てから早2ヶ月、まだ全快しないけど、トレーニング🏋️は何とか継続し、何時でも登れる体作りに今日も励む。😅 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:25 距離 4.8km のぼり 505m くだり 501m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 興因寺山・淡雪山・八王子山 タグ 観光 GPXファイル ダウンロード
