ランニング / ニョブさんの仙台市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

01:35

距離

15.1km

のぼり

82m

くだり

82m

チェックポイント

休憩時間

3 分

距離

15.1 km

のぼり / くだり

82 / 82 m

10:50

1 36

12:26

活動詳細

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途中経過

仙台市 1週間前に20kmのランニングで膝を痛めた
典型的なランナー膝か
筋力の低下が原因だろう — 1週間前に20kmのランニングで膝を痛めた典型的なランナー膝か筋力の低下が原因だろう

仙台市まだ20kmはキツいので抑えて走る
そんな日々
土曜日 — まだ20kmはキツいので抑えて走るそんな日々土曜日

仙台市日曜日
ラジオ体操から参加 — 日曜日ラジオ体操から参加

仙台市寒くないんですか？と聞かれる — 寒くないんですか？と聞かれる

仙台市寒いに決まってるけど走って温める — 寒いに決まってるけど走って温める

仙台市 16km — 16km

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