活動データ 日記 活動データ タイム 03:28 距離 32.2km のぼり 76m くだり 76m コース定数 標準タイム 10:15 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 28 分 休憩時間 0 分 距離 32.2 km のぼり / くだり 76 / 76 m 19:26 5 19:31 19:33 14 真田山 19:47 19:51 36 御勝山 20:27 20:32 52 聖天山 21:24 21:25 双ヶ丘 21:25 21:32 双子山 21:32 笠伏山 21:32 21:34 11 小笠山 21:45 21:46 双ヶ丘 21:46 双子山 21:46 21:48 1 7 双ヶ丘 22:55 活動詳細 すべて見る またまた大阪にやって来たので、まだ行っていない低山をゲットしに出発🏃 大阪市から堺市にかけて、住宅街や公園をランニング😁 手袋に、フェイスマスク、寒さ対策はバッチリ👍✨ 一座目、真田山。 一般的なロード上にあり、お山感はない🤣 2座目、御勝山。公園⛲️ 公園横に古墳があり。囲いあって保護されていた。前方後円墳とか懐かしい🤔 ツリーサイズのビッグハート🩷信号待ちで目に止まる^ ^ 三座目、聖天山。 小高い丘の上、ここにも古墳があるけど、ほとんど削られているとのこと😅その上に大きな木が植っていて歴史を感じさせる。 ほとんど人通りなし。寒いしね…🤣 運動公園に寄り道。 ここのツリーも良いね👍 最終目的地の大泉池に到着。 落ち着いた雰囲気で良い😊 ここからは縦走で一気に4座をゲット^ ^ 縦走と言って良いのか、気軽に楽しめるお散歩コース🤗 登山口まではライト不要だけど、お山の中は必須。今日1でお山っぽい🤣 ヘッドライト装着でお山?を散策 4座目 5座目 6座目 7座目 公園をぐるっとして帰ろう 可愛い置物🎅 蓮の花のボコボコしたやつを飾りにしている、斬新なリース🤔 帰りの商店街、どこも閉店ガラガラ😁 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:28 距離 32.2km のぼり 76m くだり 76m コース定数 標準タイム 10:15 で算出 きつい 28 平均ペース 表示 地図 双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード