活動データ 日記 活動データ タイム 03:02 距離 11.7km のぼり 657m くだり 686m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 高鳥屋山・梨子野山・笠松山 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 2 分 休憩時間 27 分 距離 11.7 km のぼり / くだり 657 / 686 m 08:27 8 08:35 08:38 43 笠松山登山口 09:21 笠松峠 09:21 09:43 1 展望ポイント 09:44 09:45 4 三角点 09:49 09:53 34 笠松山 10:27 10:40 49 登山口 11:29 活動詳細 すべて見る 体調不良でずーっと走れず、久々のランでした。 体が重い。心臓苦しい。 2月のフルマラソンが不安で仕方なーい😂 でも、山を走るってやっぱり楽しい！ また、少しずつ頑張るぞー💪 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:02 距離 11.7km のぼり 657m くだり 686m コース定数 標準タイム 05:04 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 高鳥屋山・梨子野山・笠松山 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
