活動データ 日記 活動データ タイム 05:06 距離 5.1km のぼり 830m くだり 849m コース定数 標準タイム 04:40 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 竜爪山・薬師岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 6 分 休憩時間 1 時間 34 分 距離 5.1 km のぼり / くだり 830 / 849 m 06:40 06:40 06:41 57 旧登山口 07:38 07:49 1 12 道白山 09:01 09:58 9 竜爪山（文珠岳） 10:07 10:12 32 竜爪山(薬師岳) 10:44 10:51 48 穂積神社登山口 11:39 11:46 旧登山口 11:46 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:06 距離 5.1km のぼり 830m くだり 849m コース定数 標準タイム 04:40 で算出 ふつう 18 平均ペース 表示 地図 竜爪山・薬師岳 タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
