3ヶ月ぶりの登山? 小牧山

久しぶりに小牧山登りました。 6月に腹腔鏡の手術を受けたのでようやくの山登りです。 歩いてみたのですが、今までと歩き方が違っているようだし、体幹が弱くなっているようで踏ん張りがいまいちでした。 なにせお腹に3ヶ所に穴を開け、空気を入れ膨らませてする手術なので、手術後、最初はくしゃみも痛くてできないし、起きることも困難でした。でもそんな状態は4日ぐらいですぐ日常生活に復帰できました。そして今日、満を持して登ってみたのです。これから運動するにはいいシーズンなので山登り再開するつもりです。