活動データ 日記 活動データ タイム 03:20 距離 18.5km のぼり 641m くだり 639m コース定数 標準タイム 07:27 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 大岩扇山・小岩扇山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 20 分 休憩時間 25 分 距離 18.5 km のぼり / くだり 641 / 639 m 13:04 1 16 14:20 14:27 1 57 宝山 16:24 活動詳細 すべて見る 初めてのコース。ロードは急所でトレイルに入ってからもひたすら登り。ゆっくりなら走れるが、最後の方は手を使うところもあり。山頂は展望なし😭 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:20 距離 18.5km のぼり 641m くだり 639m コース定数 標準タイム 07:27 で算出 きつい 25 平均ペース 表示 地図 大岩扇山・小岩扇山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
