月は出てこず皇居RUN-2023-08-31

早上がりだったが、スタート時は曇ってたのでそう暑くはない。 今日は走り方を意識してみようかと。 スタートし竹橋から半蔵門の登りは、足を後ろに蹴り出すことを意識して走る。 半蔵門から桜田門の下りは足を前に出すことを意識して。 タイムは気にしないというのは言い訳だが、ピッチは敢えて上げないで走ってみた。 まぁ所詮トレーニングなんで、と言いつつ32分の記録には不満！どうすれば早くなれる？ ところで今夜はスーパーブルームーンだそうだが、RUN中には月は登ってこなかった。 帰り道に酔っぱらって写したけど単なる白い〇？ 翌朝、富士山と入り残る満月が見れて満足。でも筋肉痛。