活動データ 日記 活動データ タイム 01:40 距離 11.7km のぼり 799m くだり 815m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 大谷山・滝谷山・城ヶ峰 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 40 分 休憩時間 0 分 距離 11.7 km のぼり / くだり 799 / 815 m 05:08 7 05:15 05:20 29 城山 05:49 05:51 6 仁坂坂 05:57 06:00 10 西ノ山 06:10 06:12 10 東ノ山 06:22 06:24 展望ポイント 06:24 06:26 13 城ヶ峰 06:39 06:42 6 城台山 06:48 活動詳細 すべて見る 今日も朝練🏃♂️ 距離は裏切らないって本当ですね😄 最近成長を感じます😏 ロングができてないけど、やるっきゃない🏃♂️ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:40 距離 11.7km のぼり 799m くだり 815m コース定数 標準タイム 05:42 で算出 ふつう 21 平均ペース 表示 地図 大谷山・滝谷山・城ヶ峰 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
