活動データ
タイム
00:29
距離
4.9km
のぼり
1m
くだり
1m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
29 分
休憩時間
0 分
距離
4.9 km
のぼり / くだり
1 /
1 m
30
活動詳細
すべて見る年明けに走ってから左脚を痛めて、2週間走れずにいました。 やっと痛みが引いてきたので、ペースを落としてトレーニング再開。 まだ少し左膝が痛むので、トレーニング後はしっかりストレッチ。 写真はダイソーで買ってきたカシワバゴムノキ。 冬なのにしっかり成長してくれています。 可愛い😍
活動の装備
- その他(Other)マウンテンマーシャルアーツ
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)ロングスリーブハイブリッドGTDメランジクルー
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