夜勤明け

2018.07.20(金) 日帰り

活動データ

タイム

02:02

距離

5.0km

のぼり

360m

くだり

348m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 2
休憩時間
46
距離
5.0 km
のぼり / くだり
360 / 348 m
34
31

活動詳細

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朝9時時点ですでに30度越え。 激しい運動は控えるようにと言われているけど、ちょっとくらいならと里山へ。 ん?山の中、日陰は意外に涼しい。ペース維持しながら30分ちょっとで頂上へ。 激しい運動とまではならずに良い山歩となりました。 下山時には猛暑に近くまて上昇。いつまで続く?

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