活動データ 日記 活動データ タイム 02:32 距離 12.3km のぼり 1033m くだり 1033m コース定数 標準タイム 06:40 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 養老山・笙ヶ岳・三方山 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 32 分 休憩時間 7 分 距離 12.3 km のぼり / くだり 1033 / 1033 m 11:11 1 6 12:17 12:20 9 三方山 12:29 12:37 15 小倉山 12:52 12:55 49 北尾根P826峰 13:44 活動詳細 すべて見る 養老山地トレイルランニングレース 61歳で初めてのトレイルランレースでした。登りがエグい！ラスト1kmで右脚が攣りました。しかし、何とかゴールできました。楽しかった、また来年も走りたいです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:32 距離 12.3km のぼり 1033m くだり 1033m コース定数 標準タイム 06:40 で算出 きつい 26 平均ペース 表示 地図 養老山・笙ヶ岳・三方山 登山計画済み タグ 登山・山登り GPXデータ エクスポート
